「プロテイン」に関する質問 (71ページ目)

FUJIMIのプロテイン飲んでる方いますか？ あれって朝食とかどこか一食置き換えで飲んでもいいんですか？ 試してみようか悩んでるのですが実際に飲んだことある方いましたら色々教えてほしいです！

【　ダイエット仲間募集‼️ 】 産後3年経つのに体重が減らないです。 一時期YouTubeで筋トレやストレッチをして 2-3キロ落としましたが、いつの間にか やらなくなっていました😂 その2-3キロ痩せた分は 夜白米を少なくしたり、湯船につかるようにして キープはできています。 来…

ダイエット緩く始めました 朝オートミール60にカスピ海ヨーグルト150g 昼お弁当　お菓子ひとつ 夜ソイプロテインとサラダ 　野菜が大好きなのでキャベツ、大根、チーズ、茹でた鶏胸肉に 　酢をかけてたべています。量はボウル一杯💦好きすぎて← 週末二日間はわりと暴食しない程…

妊娠中のサプリについて質問です。 私は元々、貧血がひどく、血液内科でいろいろ検査してもらい、不足している栄養素をサプリで補っています。 サプリは含有量が多い海外製のもので、 鉄 亜鉛 ビタミンC ビタミンB ビタミンD ビタミンE プロテイン を飲んでいました。 妊娠し…

プロテインって350mlが基本量なんですか？😅💦 DHCのプロテイン初めて飲んだんですが、元々一気飲みとか出来ないタイプで頑張っても200mlしか飲めません😰 味は美味しいんですが、水分一気に飲めない😂 宅トレとヨガ、食事制限で4ヶ月で8kg痩せたので、そもそもプロテイン飲まなく…

今年の夏の終わりごろから体調を崩し、軽度のうつ状態と診断されました。今は症状もかなり改善しましたが未だに通院が続いている状態です。 ストレスや疲れを感じると食べられなくはないけど、食べる意欲がなくなってしまいます。 最近は割とそんな状態が続いていて、特に朝はほ…

プロテインとBCAAってどうやって飲むんですか？ ひなちゃんねるで、二つとも飲んだほうが良いと言ってましたが、どうやって飲むのが効率いいのでしょうか？

6歳5ヶ月、117センチ、18.3キロ これくらいの子は何キロくらいありますか？ こないだアセトン血栓嘔吐症(自家中毒)になりました。 色々な原因がありますがスリムで痩せ型の子が なりやすいのもあるらしく たんぱく質と糖をしっかり摂るように言われました💦 給食はまあ食べてるそ…

ダイエット中にプロテインを飲んでる方多いと思うのですが、運動してなくてもダイエット中のプロテインって効果ありますか？🙄 プロテインの活用方法がいまいち分からないので、ダイエット中に飲むことのメリットや飲用方法、オススメのプロテイン等あれば教えてください😌❤️

FUJIMIのプロテインを飲んだことがある方‼️ 飲んでみて体の変化などはありましたか？

コンビニとかで売ってるザバスのパックのプロテイン 200mlより430mlのほうがカロリー低いのなんでなんですかね？🤔いつも気になりますwww ちなみに100mlあたりの記載とかではなく、内容量の記載になってます

【妊娠中のプロテインS活性について(低値)】 初めて投稿させていただきます。 初妊婦10w5dです。2週間前の血液検査の結果を 本日聞いてきたのですが、プロテインS活性が25でした… 先生は何も問題ないね〜とさらっとしていたのですが、 帰宅してから調べると基準値よりもかなり…

165㎝、68キロです😱 1人目の産前は59キロだったんですが 戻らず…💦 10キロ〜15キロ痩せたいです😭 何ヶ月かかってもいいんですが 一か月に2キロぐらいは痩せたい…。 ここ2か月ぐらい、朝ウォーキング？ちょっとラン🤏 してますが変化なし。歩数的には仕事の日は 合計6.000〜10.000…

明日から3日間本気でダイエットしようと思います！ 食事は、朝、プロテインバー昼、サラダ、オートミール 夜、オイコスヨーグルト 3日間で何キロ痩せると思います？ お菓子とか食べたくなったら果物を食べようと思います！

1人目を妊娠してから髪の毛がパサパサにになり、2人目を妊娠してさらにパサパサでかなりボリュームのある髪に😭 更に直毛だった髪が後ろだけパーマをかけたのかぐらいうねるようになりました😣💦 いいと言われるシャンプーなども試したんですが、効果はなく、内側からどうにするしか…

妊娠中、プロテインを飲まれている方、飲まれていた方、どこのメーカーのものを飲まれていましたか？教えてください！

朝は軽めにして、昼はお腹いっぱい食べて、 夜ご飯抜いたら痩せますか？ 今日朝、プロテインバー 昼オートミールの上にオクラと梅干し、コールスロー 仕事場で貰ったコッペパンの中にカスタードホイップ チョコボールのピスタチオ味5個ぐらい 昼沢山食べたので夜なし！って感じ…

プロテインを飲んだことのある方！教えてください。 多少粉っぽさは残りますか？ たんぱく質をとりたくて、お試しのタンパクオトメというプロテインを買ってみたんですが、なんだか粉っぽさが残って気になってます。 専用シェイカーを持っていないので、プラスチックのタンブラ…

筋トレ終わりのプロテイン、、、 水割りで飲みたかったけど 今日までの牛乳が丸々一本残ってたから 牛乳割りで飲んだけど罪悪感すごい😂 筋トレしたのに牛乳のんだらプラマイゼロな気がする笑 でもめっちゃ喉乾いた後の 冷たいミルクプロテインはめちゃうまかった😂💓 牛乳う…

V6のパールネックレス届いた🥲♥️ マリネスプロテイン気になる、明日買えるかな

プロテインって夜飲んでもあまり意味ないですか？

1ヶ月ちょっとほぼ毎日筋トレ15〜40分、終わった後はストレッチ、プロテインも飲んでます。 ここ１週間は筋膜ローラーもしています。 今はお腹が少し凹んだかな？くらいの効果です、、 体重は全く変動なし。 食生活もいつもより気を付けていて、基礎カロリー内で治めるように意識…

6ヶ月前に開けたコナのプロテインのめますかね？ 野菜室に入れて輪ゴムで密閉してます

稽留流産という診断を10週5日目でもらいました。 胎児は9週3日でした。 いままで心拍も確認できて順調だったので、急なことでびっくりしているのと同時に… 不妊治療で体外受精を5回やってもうまくいかなくて（二回は化学流産）、今回調整期（ピル飲んでるとき）にできた奇跡の子…

産後のお腹のしわしわってもう治りませんか？😭 3人帝王切開で出産して、筋肉も減りお腹は出てないですがかがんだりするとしわってます😂 あとご自分のケアでこれはこだわってる！とかあったら教えてもらいたいです！ もう28ですが少しでも若いお母さんを継続したいので、美意識高…

ダイエット目的で、女性向けのプロテインのおすすめ教えてください！ ダイエット中で食事記録をしてるんですが、たんぱく質を取れないことがあるのでプロテインってどうかな？と思って検討中なんですが、ネットやYouTubeで調べても結局どれ買っていいかわからず… 味の好みがあ…

美容に詳しい方教えてください😭 肌のためにビタミンのサプリを飲み始めました！そしてビタミンはタンパク質と一緒に取る方が良いと見ました！ また、断乳してから胸が小学生くらいの膨らみしかなくて本当に辛いので大豆イソフラボンを積極的に摂ろうと思っていて、こちらもタンパ…

初めまして。 今14週の妊婦で、過去に一度稽留流産を経験しています。 先日妊婦健診で行った血液検査の結果が聞けました。「プロテインs」が非常に低く、28％しかないとのことで、バイアスピリンを処方されました。 １日１錠飲んでいますが、これだけで効果があるか半信半疑です…

教えて下さい！！ 太るプロテインはありますか？私は元からガリガリ体型で食べても太りません😣 ディアナチュラのホエイプロテインを少し試してみましたがあまり効果がなくて💦 同じように太れなくて悩んでいる方いませんか？