サプリ・健康 体脂肪を落としたいです。160センチ、51キロ、29.5%から47.5キロ、26〜7… 体脂肪を落としたいです。 160センチ、51キロ、29.5%から 47.5キロ、26〜7%まではおとせました。 ここから体脂肪率をもう少しさげたいです。 いい方法しりませんか😭 やはり筋トレあるのみ?! プロテインとかは飲んでいません。 最終更新:2022年4月3日 お気に入り 体脂肪 プロテイン はじめてのママリ🔰 コメント あーちゃん 筋トレですかね~ 体重軽すぎて羨ましいです😂 4月3日 はじめてのママリ🔰 ありがとうございます。 ですよね。筋トレあるのみ💦 産後まだ3ヶ月ですもん、仕方ないです! 4月3日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
ですよね。筋トレあるのみ💦
産後まだ3ヶ月ですもん、仕方ないです!