「プロテイン」に関する質問 (69ページ目)

明日で20週です！ 体重管理の食事制限について、相談に乗ってください😭 いま妊娠前＋2キロでなんとか維持していたんですが、この金土で両実家に遊びに行き、そこで＋1キロになってしまってそれが戻りません。 朝　オロナミンC 昼　トースト、果物、牛乳寒天orこんにゃくゼ…

ダイエット目的でプロテイン飲み始めようと思っているんですが、初心者で全然よく分かりません💦 ホエイやカゼインがいいのか、 またはソイがいいのか… ネットだと色んな情報が混ざっててよく分かりません😭 ムキムキにしたいわけではなく、引き締まった体にしたいんですが、初心者…

ダイエット方法教えてください😭 また、プロテインについても教えてください！ マイナス14キロ目指してます！！ 現在、朝ごはんなし、昼ごはんはおかずとごはん、夜はなし、お菓子は小魚アーモンド食べちゃってます💦 水分は昔から水しか飲みません。 週に1日だけは朝ごはん、夜ご…

なんか気持ち悪いな、、、と思ったら 今日のお昼おにぎり一個しか食べてなかった🤣 お腹空きすぎて気持ち悪いとか久しぶり😂 ってことでプロテイン飲んだ笑 栄養抜群😂💓 あとで旦那帰ってきたら LAWSON行っていろいろ買ってこようかな😏 どらもっちの抹茶とモアホボクリムは…

寸胴体型で貧乳で童顔の私。 色気ないのは自覚あるけど、昔から誰に言われても傷つく😅 何度か来てくれてる買い物より喋る時間が長いお客さんに、プロテイン飲んだら色気でるはずよ！って。 余計なお世話じゃ(笑)って思いながら話合わせて流したけども💧 店長からも前から何度か言…

妊娠中　プロテイン 妊娠中ってプロテイン飲んでも 大丈夫なのでしょうか…😣 飲んでる方、飲んだことある方いますか？ わが家にはザバスのプロテインがあります🥛

うちの主人が最近SAVASザバスのプロテインを飲み始めました。 プロテインは全くわからないので教えてください。 200mlの液体のが98円だから、粉状のより安いよ。だからこれを買うんだと豪語します。 本当でしょうか？98円のが売り切れると130円のを買ったりします。月単位でいく…

産後のダイエットについてです🙋‍♀️ 妊娠中MAX72キロあり、産後すぐ体重落ちて63キロまで落ちたのですが 出産した安心感からかドカ食いしすぎて67キロになってしまいました😿 大学時代に夜ご飯だけオートミール食べてダイエットしてたのですが(運動はしてません) なぜか産後無理…

メルカリかラクマをしてる方に お聞きしたいのですが 先日、ウルトラのプロテインを購入し 味が合わず捨てるのも勿体無いし 販売しようかと思っているのですが やはりこれは売れないでしょうか？ 違反？になるのでしょうか、、、。 昨日、購入し４杯しか使ってないので たくさん…

白ご飯ちゃんと 食べるようになったら 体重は減りだした😳😳 でも体脂肪動かない〜🧟‍♀️ 代謝悪いんだろうな〜‪( ;ᯅ; )‬ プロテインに手は出したくなかったけど だすしかないのか⍨⃝︎ ⍨⃝︎ ⍨⃝︎

DHCのスムージー飲んだことある方！ 味どうでしたか？ プロテインの方は飲んでるのですが、 コーヒー牛乳だけはどうも味が苦手で😂

産後10ヶ月経つのに10キロも太ったまま…どうやったら痩せれますか？ 元々デブです｡155センチ､58キロ｡仕事柄体力はかなりありしたが､妊娠後､寝たきりになり70キロまで増加｡(子供は3605g) 現在軽く仕事に復帰していますが､体重67キロ前後で全く痩せません😭一応産後2週間から完母で…

明日から6日間デトックスのために朝ごはんと夜ごはんは プロテインみたいな物しか飲まないのですが、子供になんて説明しようかなーと思ってます。 子供は普通の食事を取るけど私は飲み物だけ。 でも主人が出張でいないので飲み物だけでも一緒に食卓に座りたいです。 デトックス…

ビーレジェンドのプロテイン飲んでる方いますか？ おすすめの味教えて欲しいです！

1日1食をプロテインに置き換えてダイエットしている方いますかー？？ 効果あるんですかね？🤔

ダイエットとして、筋トレしてて、プロテイン飲んでる方へ質問です。 今日このパターンはじめてなんですが、 夜ご飯まで全部終わって、今日は筋トレ全くしてなかったので筋トレしました。 子供も寝てからだったので、結構ガッツリ時間かけて、ストレッチ、筋トレしました。 今…

私の食欲がなくなりました。。。、 産後3週間ほど経ちました!!(第二子) もともと、大食い気質で 食べることが好き。食べることがご褒美。 とにかくゆっくりできる時間があれば 甘いものとコーヒー。。常に何か口にしてました😳💦 出産直後も朝に産んで、お昼はモリモリ 大量のお…

名古屋の青木産婦人科クリニックに通われてる方💡 ピシバニールっていう免疫の注射打って治療してる方いませんか？妊娠前半年に1回になってますが、半年妊娠しなかった方打ちに行きましたか？ 私は1回目を1月に打ちました。今月は妊活お休みするので、そろそろ行かなきゃと思っ…

一ヶ月で4キロ近く減った！！ マウスピース矯正ダイエット？いや違う。 これは痛みから逃れるために食を断つ拷問だろう😂 マウスピース矯正始めて一ヶ月、痛みでプロテインと柔らかいうどんや離乳食みたいなやつしか食べれない日が続いてて、取り外しも痛い！付けるときはもっと…

皆様のお子様はいつもどんな献立でご飯を食べてますか？ もしかしたらネグレクトしてるのかな…と思っています。 4歳8ヶ月と2歳9ヶ月の男の子を育ててます。 3人目妊娠中(もうすぐ25週)です。 少し前から感じ始めた事なのですが、食育がズボラ過ぎるかもしれません…。 3人目妊…

ダイエット中。プロテインの豆？でできたカフェオレ風味の買ったけど粉っぽさ消えなくてゲロマズいです。。 オススメのありますか？💧 初めて飲むから……こんなもんなのかな……

初心者でも飲めるおすすめのプロテイン教えてください！ また、どのタイミングで飲んでいますか？ 置き換えとかですか？

2歳児に子供用のプロテイン飲ませてもいいかなぁー。と思ってます ご飯は食べるけど、少しでもたんぱく質摂らせたいなーと。 まだ早いかなー。

プロテインを使ったダイエットについて教えて欲しいですm(*_ _)m ダイエットしようかなと思いプロテインを使ったダイエットされてる方をよくインスタなどで見ます。 とりあえず薬局でこういう飲み物を買ってみたのですが活用方法がわかりません💦 運動は毎朝30分のウォーキン…

ダイエット中です。 筋トレって毎日やっても意味ないっていいますよね？ 調べると大抵、こうでてくるのですが YouTubeのダイエット筋トレ動画だと、 『○日でクビレができる！』『毎日筋トレ』『私のルーティン筋トレ』 みたいのが多いのですが こういうのも、毎日やらない方…

プロテインっていつ飲むと ダイエットに効果的ですか？☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ プロテインでダイエットした方 運動はどんな感じのしてましたか？ 体重は落とせたのですが… 太ももが…引き締めたい。 腹筋引き締めたい！ 脚痩せしたいです☆

美味しいプロテイン教えてください。今はザバスのココアです。ソイはザラつき、ホエイのほうが飲みやすいみたいですが何かありますか？

授乳中にプロテインのザバスは飲んで大丈夫でしょうか？？ また授乳中でも飲んで大丈夫なプロテインをご存知の方がいたら教えてください(＞＜)！ 最近筋肉をつけたくて筋トレをしているので、プロテインも飲みたいなと思いまして⭐️

体重管理について質問させてください。 現在妊娠23w0dです。 妊婦健診で体重が増えてしまい食事の回数を増やして食べる量を減らしたり炭水化物を抜いてみたり(1日1食にしたり)してみてと看護師さんから言われて始めたんですが、例えばスムージー等を１食飲んだりするのはダメなん…