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ままり
サプリ・健康

妊娠前に筋トレ等のトレーニングされてた方で、妊娠発覚後もそれなりに…

妊娠前に筋トレ等のトレーニングされてた方で、妊娠発覚後もそれなりに継続されてた方いらっしゃいますか？

私もお腹を避けてトレーニング、プロテインは続けたいと思っています。
良かったらどんなトレーニングしていたか教えてください😍

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