サプリ・健康
子供のことではないのですが、気になっていて知ってる方いれば教えてい…
子供のことではないのですが、気になっていて知ってる方いれば教えていただきたいです😂
約1ヶ月前ぐらいから毎朝プロテインを飲むようにしていて牛乳で割っているのですが、ここ2日ぐらいから💩が水っぽくてお腹の調子が悪いです😭
ずーっと痛いわけではなく1時間に一回痛くなり下痢をするて感じなのですが、特に腐ったもの食べたとか生牡蠣食べたとかないので牛乳が体に合ってないのかな？て思っているのですがそーいったことは考えられますか？
ちなみに賞味期限も大丈夫の牛乳です。
- はじめてのママリ🔰(妊娠36週目, 3歳0ヶ月)
コメント
き
プロテイン(タンパク質)は悪玉菌のエサになるみたいで
腸内環境が悪くなったりおならが臭くなったりします😅
おそらくそれでかなぁとは思います😱
ビルダーやトレーニーなど体づくりされてる方は
タンパク質を多めに取るんですが
同時に腸内環境に気を使ってる方も多く、
キムチとかヨーグルトとかも
食物繊維とか意識してとってる方も多いです🤔
はじめてのママリ🔰
なるほど！
そーなんですね😂
プロテイン自体もソイプロテインなので余計に腸内環境が悪なってしまったんですかね😅
ありがとうございます！