「プロテイン」に関する質問 (67ページ目)

タンパク質不足なのでプロテイン飲もうか悩んでいます。 とくに運動をしているわけではないのですが 運動なしのプロテインは太ると聞いて、、、 おすすめのプロテインあったら教えてください🙇‍♀️

プロテインを飲み始めようと思ってるのですが 授乳中なので添加物の少ないプロテインで なおかつ飲みやすいものがあればなー。と思ってます。 何かアドバイスありましたら宜しくお願いします＾＾

オートファジー、16時間断食してる方いますか👀？ 朝何も食べないと疲れやすかったりふらふらになるんですが、血糖値をあげる糖質はNGとの事ですがプロテインはどうなんでしょうかね🤔 ナッツじゃ相変わらずふらつきますが、プロテイン飲むと身体動く感じするんですよね👀

少し長文になります😔 主人が少し前から自分のお小遣いの範囲内でジムに行きたいと言うのでタバコはやめて毎日お弁当や筋肉中心の食生活になりました 4万円くらい前借りがあったのですがここまで熱心に頑張っているから一万円は応援金でと免除しました 以前毎月5000円分引いてお弁…

おすすめのプロテイン教えてください🙏

今日も5kmウォーキング💪 あと1km歩くぞー！ プロテインの抹茶ほしいー😭🍵 お昼何食べよー！！！ (ง ˙o˙)ว ﾌｫｫｫｫｫ!!

明日健診です！ 今日はご飯我慢しよう🍚と思っても 朝から謎に爆食してます🙄🙄🙄 そして食べ過ぎて動けない､､､ お昼と夜はプロテインだけにしようかな､､､ 明日の健診の後ご褒美に食べたい物食べようと思います‼️ みなさんは健診のあとご褒美に何食べたいですか⁉️ 食べますか⁉️

妊活中で、卵胞の育ちが悪いので タンパク質をたくさん取ろうと思うのですが、 おすすめの食べ物やプロテインありますか？ プロテインは全く飲んだことなくて 買う勇気がなく😂 飲みやすいやつなど、教えて頂きたいです！

痩せるプロテイン教えてください

病院からもらってる薬の服用中に、ビタミンと鉄のサプリメントって飲んで問題ないですかね？ タンパク質はプロテインで取ってるんですけど…

腹筋割れてたのに ぷよぷよしてきちゃいました。 筋トレの量が少ないのにプロテイン飲んでるからですかね？

何年もガリガリな夫を健康的にあと5kgは太らせたいんですが、朝液体で摂れる糖質ってバナナ以外で何かないでしょうか😂？ 今は朝7時にプロテイン、昼はおにぎり2個にファミチキとか適当に、夜は23時に米とおかずで、これで10年ぐらい46kgです😭 朝は満腹にはなりたくない、昼はそ…

朝プロテイン飲む場合はやはり置き換えしないといけないでしょうか。

不妊治療の病院選びについて、アドバイスいただきたいです。 2度流産をし、不育症で有名な杉ウィメンズクリニックにて血液検査を行い、プロテインS欠乏症と診断されました。バイアスピリンをもらい、町の産婦人科でタイミング法を指導してもらいましたが、先日3度目の流産となり…

子供ってプロテイン（粉のやつ）飲んでいいのでしょうか? すごーく欲しがります。

妊娠中ソイプロテインって飲んでも問題ないですか？？

旦那の事についてですが皆さんの意見を聞きたいです。 旦那はプロテインをのんでいて それをキャップで何合か測れるお米の容器に入れて 保存しています プロテイン作る時は牛乳を専用のカップに牛乳を入れ そのお米の容器のキャップで量を計って 作っているのですが 今日プロテ…

今日はキッチンの掃除や整理をしたかったのに 朝ごはんに (食パンにシュガーバター、キウイ🥝、イチゴヨーグルト、プルーン3粒、プロテイン) これだけ食べて、お菓子が食べたくなり かたあげぽてとにじゃがりこ食べました。 そして、気持ち悪くなり､､､😱😱😱 ソファから一歩も動けず…

おすすみのダイエット方法や プロテイン飲んでる方おすすめ教えてください！ ダイエットをしてて 子供が寝ている午前中に 15分筋トレ15分有酸素しています。 運動後すぐにタンパク質の補給をと書いてあり すぐに飲めるプロテインを購入しようかと思っています。 ダイエットの…

朝バナナを食べると動悸息切れ息苦しさになります😂 アレルギーかと思い血液検査したら問題なしでした🤔 朝固形物食べるとしんどくなるので朝は青汁プロテイン、それだけだと足りないのでバナナ食べるんですが、そうすると食後しんどくなる事多いんですよね🤔 座って食べる時間は…

プロテインダイエットを朝夜飲んでいましたが 金銭的に余裕が無くなるので 時々夜ご飯をサラダチキン納豆野菜を混ぜて食べるのは 大丈夫でしょうか？😰

プロテインS欠乏症でバファリンを不妊治療クリニックから処方され12週まで飲んでください。と言われました。 もう12週なんですが、薬をやめると赤ちゃんが死んでしまうのではないかと不安でたまりません。 分娩する病院ではバファリンは処方してないのとバイアスピリンはあるけど…

授乳中にプロテイン飲んでる方いますか？？ どのメーカーのものを飲んでいるか教えてほしいです😊

プロテインダイエットを朝晩飲み続けていますが 金銭的にきついので 一食をプロテインの代わりにサラダチキンや 納豆に変えても大丈夫ですかね？😓

プロテインのココア味で美味しいの教えてください！ 朝ご飯をバナナとプロテインで済ますのって良くないですか？ ダイエットの為にこれしてます！とか筋トレのメニュー教えてください！

【保健師&栄養士さんの言葉に傷つきました】 1歳半検診の時に、 娘が肉や魚や卵(アレルギー症状はでなくなりました)は、どんな工夫をしても食べないから 牛乳,豆乳,ヨーグルトやチーズ,豆腐,小魚,青菜,少量プロテインなどで、 できる範囲でタンパク質不足や貧血にならないように…

ダイエットを始めてから3か月が過ぎました。 10キロ落としてBMIは肥満から抜けたのですがまだ全然体重があります。 58.59キロをいったりきたり。 カロリーを1300-1400にしてランニングと筋トレを組み合わせて運動を1時間〜1時間半、ほぼ毎日していますが、 3週間ほど停滞期がきて…

プロテインって どこのメーカーのどの味が美味しいですか？☺️

だるめすさん選曲最高🤣 お昼はさつまいも🍠 紅ゆうかとシルクスイートの 食べ比べ🤤 からのプロテイン💪 抹茶味飲みたーい😭