「プロテイン」に関する質問 (65ページ目)

3食食べると過食してしまうって方いますか👀？ 過食癖あったけど今は細い方とかはどんな食生活してますか？ ここ8ヶ月ぐらい何故か10年ぶりに過食嘔吐が復活しました😂 しかし年と共にだんだん完吐きするのも怠くなってきて適当にしてたり普通に全吸収してたら当たり前に太りまし…

プロテインで痩せた方 なんのプロテインか教えて欲しいです！

ダイエット中で 朝ヨーグルトとゆで卵1個にプロテインバー2個も 食べちゃった😱 朝お腹空いちゃいます💦

パーソナルに通いながら、プロテイン飲まれてる方何か変わりましたか？？😏

【ヘパリン自己注射✖️胚盤胞移植(ホルモン周期)について】 第12因子・プロテインS活性の値が低い為、 1日2回のヘパリン自己注射を打っています。 BT3で膣錠のアプリケーターに鮮血(すぐ止まる)、 BT6は膣錠の1時間後に少量のピンクおりもの、 BT7はピンクおりもの→茶色のカス…

FUJIMIのプロテイン、いいですかー？？？？ ダイエットにも効果ありですかね？

現在、34歳168.5センチ61.6キロです...😑 旦那に「太ったなー。許容範囲ギリギリだわ。」と言われました。 確かに出会った10年前は53キロでした。 でもこっちはしんどい妊娠期間、痛い出産を繰り返して目まぐるしく体型変化が起こってるし、子育てと仕事と自分磨きの余裕もないの…

義父と義母は旦那が幼少期から、ずっとむかしから、離婚届に、サインをしたものを箪笥に保管しているそうです。 夫婦喧嘩のたびに離婚だの騒いでますが、離婚は成立してません。むしろ数ヶ月に一度は夫婦で旅行へ行き、週末は買い物もしくは趣味を一緒に満喫している様子です。し…

151cm48kgです！妊娠前より体重は減っているのですが、明らかに妊娠前よりお腹が出ています… 食べることが好きで、食べないダイエットはできない… 毎日の甘いものが辞められない。気休めにおからクッキー手作りしたのを食べてます… プロテイン摂取を始めました。 週2くらい、パ…

朝の5時半からたけまりやったらお腹すいた～💦 マリネスプロテイン買いにいこうかなぁ…

朝から息子とMake you happy踊ったアラサーです💃🕺💃🕺💃🕺 朝ごはん、ホットコーヒーとイチゴとオレンジとヨーグルト☕️🍓🍊 今育休中やでゆっくり食べれるけど、仕事始まったら朝バタバタするやろな〜🤢プロテインスムージー生活に戻そう🤢プロテインもうすぐなくなりそう🤢頼もう、私の…

ダイエット中です。 食事制限をかなりしていて、 タンパク質メイン、炭水化物はあまり 取らずに過ごしています。 例えば、朝は食パン 昼は、なしor味噌汁と茹で卵 夜は、サラダと茹で卵かサラダチキン とかで過ごしていて 食事制限だけでもかなりきついのですが それプラス筋…

夜ご飯をプロテインに置き換えダイエットしてみたいなって思ってます。今、生後1ヶ月半になった新ママで、授乳もしてます。 下半身デブです。。。。 旦那にたくましい下半身してるねって言われて、そのたくましい足で蹴り飛ばそうかと思いました。 一応、寝る前に足のマッサージ…

【女性　プロテイン】女性用のプロテインでおすすめありますか？美容やダイエットにも有効なものがいいです！

プロテインを飲んでいる方はいますか？ 今までさまざまなプロテインを飲んできましたが、 どれも臭いや味が苦手で一杯飲みきれませんでした。 飲んだ後も胃が気持ち悪くなります😂 美味しい画期的なプロテインをご存知の方はいませんか？

今日は朝から今までとことん好きな物 食べまくってストレス発散😠！ ウォーカーのクッキー6本 小さめのチョコクッキー5枚 プロテインバー2個 ナッツ アイス パン 糖質オンパレード😅 太りそうだけど1日だけくらい罪悪感なしに食べたーい！ おんなじような方居ますか？🤣

今日の餌🐷 まだ出荷しないでね🥺✌️ 米粉パンケーキ食べたくて 今日は頑張っちゃった😆 ほうじ茶プロテイン入り😘

旦那は毎日 仕事終わりにジムに通いプロテインを飲んで帰宅したらスマホゲームをするだけなのに私にダイエットしたら？と言ってきます。 私は毎日 仕事をしてワンオペで2人の育児もして必死に頑張っているのにジムに行って呑気な人にダイエットをしたら？と言われてイラッとしま…

イソフラボンってあまり摂らない方がいいの？ 現在妊娠6週もうすぐ7週👶🏻 この前心拍も確認出来ました🙌🏻 以前、出血がありかなり不安でたくさんの温かいコメントと励まし救われました😌 その後の受診で問題なく、よくある事だけど心配ならいつでも受診してねと言ってもらえまし…

ふとうちの食費っていくらなんだろう？と思ったので計算してみました！大人2人子ども4人の6人家族です。 米4000 パン、グラノーラ5000(朝食用) 牛乳、豆乳、乳酸菌飲料、ヨーグルト類10000 コーヒー（ドルチェグスト）3000 調味料類2000 離乳食3000 おやつ9000 私の昼食代8000 …

お恥ずかしい話しなのですが 先程産後の骨盤矯正に行ってきたのですが 話の流れで断ることができず 18回の回数券＋プロテイン3ヶ月分の購入で 15万円をクレカで購入してしまいました💦 終わってからよくよく考えると痩せて 体が楽になるのはとても嬉しいことですが 旦那にも相談…

プロテインバー完成👏 めっちゃざくざく🤤❤ 美味しそうに見えない？いいえ 美味しいんです👍

安くて誰でも飲みやすいプロテインおすすめないですか？ また飲むタイミングを教えてください！ ちなみに毎日下腹部筋トレと軽い有酸素運動はやってます。 またBCAAも飲んだ方がいいんですか？

パーソナルやジム行ってる方でプロテイン毎日飲まれてる方どう変わりましたか？飲むと体がに変化ありなんでしょうか？

体重管理ってどうしてますか？ 最近、特に間食してるわけでもないのに 体重が増え続けてる😱 お昼や前日食べすぎたかな？と思ったら サラダにしてみたりプロテインにしてみたり してるけど全然、減らない😭 また産婦人科で怒られる⚡️ 体重計乗るたびに気持ちが落ち込みます😭

妊活にプロテインって良いんですか？？

パーソナルやジムに通ってる方、プロテイン飲まれてますか？🥺🥺🥺🥺 やたらプロテインを飲んだ方がいいと言われますが、パーソナル通われてる方など、飲まれてますか？

最近、ローソンの低糖質？のブランパンにはまっていて よく食べていました。 しかしよく見ると、ソイプロテイン入り と書かれてあるのを発見しました。。 プロテインは妊娠中よくないですよね？？😭 同じように妊娠中に 低糖質の食品や、プロテイン飲んでた方いますか〜？😭

妊娠前、筋トレが趣味で プロテイン飲んでたのですが 妊娠してからは一回も飲んでません。 妊娠中でもプロテイン飲んでるって方いますか？(^^)

パン作りにハマっていて、元々パン作り苦手なので簡単なレシピでやってます。 今のやり方は簡単なんですがややハード系パンに仕上がります。 健康嗜好でプロテインや全粒粉、ふすま、ドライフルーツなど入れてます。 ハード具合は私は満足なんですが、子どもには不向きそうです。…