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プロテインと同時に何か食してますか？
「プロテイン」に関する質問
現在80キロのデブです。 ピラティスとジムに行こうと思ってます。 食事改善をしていかないといけないんですが、朝はご飯はしっかり食べたほうがいいのか、好きな鍛えてるインスタグラマーさんはスムージーにプロテイン入…
特に運動しなくても、カロリー控えるためにプロテイン飲んでもいいですか？
ダイエットについて 元々少し太り気味でしたが下の子産んだ後に産後鬱でパキシル内服後、１０キロ太りました→回復し内服終了しました。 ４キロ落としましたが停滞中です。 夕食をプロテインに置き換えましたが最近スト…
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下の子(年長 男)ですがママが居なくても生きていけます笑 ママが居なくても全然平気です。 お姉…
右脇腹の引きつり感なんだろう😓 肋骨より下辺りがずっと違和感です 激痛ではないけどなかなかな…
足の甲がつってしまって痛いです😭 １５分後には習い事の送迎で運転しないといけないので焦って…
鎖骨下あたりから胸の谷間辺りまでシミのようなのがあるんですけど小さい頃にその辺りが痒くて…
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富士市のマリンプールに行く予定です。 恥ずかしながら子どもを連れて初市民プールです。 今の…
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