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初めてママリ🔰
サプリ・健康

今日朝体重測ったら一昨日から2キロ増えてました!今日からリセット頑張…

今日朝体重測ったら一昨日から2キロ増えてました！
今日からリセット頑張ろうと思って
朝オイコスヨーグルトいちご
昼ファミマの野菜スティック、サラダチキン、プロテインバー半分食べました！
リセット飯はこんな感じでもいいのでしょうか？

コメント

れいな

2リットルぐらいお水を飲むのもいいらしいですね！
食べすぎた次の日の1〜2キロは基本むくみと便と聞いたことがあります🙆‍♀️

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 1月2日

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