「プロテイン」に関する質問 (56ページ目)

産後太りをほったらかしにして、子供を産む前と比べて15キロ弱太ってしまったので今年度から運動を始めました。 開始から3ヶ月以上経つのに一向に体重が減りません。。 何が原因なのでしょうか。。 今までほとんど運動をしてこなかったので、YouTubeの有酸素運動やストレッチな…

味が薄いプロテインを美味しく飲む方法ってありますか？ ソイプロテインで1kgの物を買いました！ 1杯じゃ薄いし粉っぽい、2杯入れたらただただ不味いです😩 プロテインマグケーキにしてもイマイチでした😂

皆さんが健康の為に飲んでいるものって ありますか！？ 例えば、ヤクルト1000、プロテイン、サプリメントなど 健康に関するものでしたらなんでも結構です！ また効果なども教えて頂ければ嬉しいです☺️🌿

今日の朝は、嫁にもろてプロテインスムージー🍌🍓 お昼は真っ白弁当をもう作ってある😂 週末はどうしても外食とかするから平日でしっかり体整えていこ🙆‍♀️

授乳中でも飲めるプロテインで オススメがあれば教えてください！

ダイエット+体引き締め目的でマイプロテイン飲まれてる方に質問です！ ソイ、ホエイどちらを飲まれてますか？ 1日何杯でいつ飲まれてますか？ おすすめの味も教えて下さい！ また、わかればで大丈夫なのですが… 私はギトギトの甘いもの、例えばチョコのトロっとしたお菓子トリュ…

まぢでうざーい！！！！ お腹の肉がやばくて最近プロテイン飲んだり､鶏ムネ食べたりサラダ食べたりしてる旦那なのですが… 今日夜ご飯を野菜炒めとナスの煮びたし作り､､ ナスの煮びたしは要らないと言われました。。 少しは食べてよー と言ったら いや､今日はいいや だってー🤷‍♀️…

妊娠中にプロテインって飲んでも大丈夫でしょうか？ 妊娠初期から肌荒れしてしまい、今も治らずデトックスコーチの方に紹介してもらったプロテインがあるのですが🤔

BMI30のデブです😢 ダイエット始めて、Max体重から3キロは落ちましたが、ここ1ヶ月くらい体重が微動だにしません、、 元々デブなので3キロくらいで停滞するなんて💦 今していること 朝イチプロテイン ご飯は玄米 タンパク質多め 夜はご飯抜き お菓子食べない 1日1本特茶 夜に15分…

授乳中ってプロテイン飲んでいいんですかね？🤔

焼酎飲む時に プロテインのシェイカーで飲むと ぜんぜん罪悪感がなくておススメです← 水です、水。笑笑

ダイエット目的のプロテインについておすすめ教えて下さい！ 去年8月からダイエットしていて19キロ痩せました。 ですが、5ヶ月前くらいから体重が落ちません😢 あと最低でも5キロは落としたいです。 調べたら、普段はソイプロテイン、筋トレ後はホエイプロテインがいいと見ました…

朝から心の何かがプツッときてしまった。 もう限界か… 泣きながら子供のお弁当作ってた。 このまま私が不機嫌だと旦那はきっと怒り出すからもう無になって我慢。 怒ってばっかだよね？って。誰のせい？ 06:00前から子供は自分で出来ることもわざわざ起こして取ってきてだのママ…

息子産んで7ヶ月経ったけど全然痩せる気配なし…笑 運動しなきゃ痩せないもんなぁ💦 プロテインと運動で体重落ちた人いますか？ ちなみに体重は息子がお腹いる時と変わらないです😇

薬局でも買えるソイプロテインのおすすめ 何かありますか？？？ おすすめおしえてください！よろしくお願いします🫶

パーソナルトレーニング始めます。 プロテインも取った方がいいのか考えてますが、筋肉つけて痩せるには、どのプロテインがおすすめですか？ 出来れば日本製がいいです。

つわりの原因について 私の周りにとあるビジネスをしてる子がいます。 彼女なりにいろんな勉強をしているのは分かってるのですが その知識が正しいと言われる事が苦痛です。 事の発端は、私が仕事の時はお昼を準備する時間が取れないから コンビニでサラダとサラダチキンを食べ…

不育疑いでバファリンA81(アスピリン！)処方されましたが排卵後から飲むのは着床助ける役目もありますか？ 先月は、排卵後から飲みましたが6.7日目で胃痛がしました。それを話すと、私の場合は不育症確定ではないので、飲まなくてもいいけど、飲むなら2日に一回でもいいと言わ…

２ヶ月の赤ちゃんがいます。授乳中にウルトラのホエイダイエットプロテイン飲んでる方いませんか？ 授乳中の方は医師に相談と書いていたので、ダメなのかな？と購入をためらっています。 授乳中にプロテインを飲んでた方居ますか？ダメなんでしょうか？教えてください😭

バイアスピリンを28週で辞めて無事ご出産された方はいますか？不育症の方で30週越えて飲んでいる方が多い印象なのですが、私の通う産科は27週6日までしか処方できないと言われてしまいました。私はプロテインC欠乏症で血栓ができやすいため飲んでいるのですが、こんなに早くバイ…

かれこれ2年試行錯誤で色々頑張ってますが 全然妊娠しないので妊活でこれいいよ！って やり方や習慣があれば教えてください🧸 今はアプリの排卵日を参考に排卵日予定前後でなるべくタイミング取ることが出来れば取っています🫢肝心な日に旦那が先に寝ること多いですが…😭 以前は、…

今月17日から茶おりものが出て、 そっからどんどん黒っぽい血？に変わってって、 大量ではなく生理の終わりかけぐらいの量です。 今週月曜日に検査だけしに病院いって 月曜日結果なのですがまだ結果がわからないので 不安です😭同じような症状なったことある方 居ませんか？？😭 …

Fujimiのプロテインを買ってみたくて、お試しでメルカリで買ってみようかと思ってたんですけど、Fujimiって個人に合わせたプロテインですよね？？ プロテインはみんな同じ成分なんですかね？？💦 わかる方いらっしゃったら教えて下さい💦

採卵周期にダイエットしても可能でしょうか。 タンパク質多くとることが大事と言われてプロテインのんでます。 夜はほぼプロテインで置き換えてます。 皆さん採卵周期でもダイエットしてましたか？ またどんなダイエットして効果ありましたかー？

何かの病気？排卵痛が1日半続く事ありますか🥺??子宮か卵巣？が咳したら響いたり下腹部も痛みというかずっと違和感があります。。 経験された方いたら、コメントお願いします🤲 一昨日の月曜の夜、卵胞の大きさを見るためクリニック🏥受診しました。 多分15-16mmくらいとエコー…

採卵周期です。卵巣刺激してます。 営業の仕事をしていて毎日忙しいです。 朝は手作り蒸しパンかバナナヨーグルト 昼はしっかり食べますが 夜は疲れてて食べる気になれずプロテインをのんでます。 タンパク質とるのが大事とネットでみたのでプロテインのんでます。 こんな食生活…

さっき月の衣類、美容費用聞いて思ったのですが、皆さん。 ①シャンプーなどはおいくらくらいの使ってますか？ 　　美容室のが合ってるのでそれをリピート使用。 ②サプリメント、プロテインなどは美容の為に飲みませんか？ 　30代になってから色々と気になるので、元々いた美容…

ゆるーくダイエットをはじめました。 頑張って続けたいので ゆるくアドバイス希望です(^^) 朝　起きてすぐお酢ドリンクを飲む。 昼　仕事でいっぱい身体を動かす。 　　水筒の中身はルイボス等のブレンドティー 夜　18:30頃夕食（炭水化物抜き） 　　19:30頃　サウナスーツ着て…

❗️産後ダイエット❗️完ミ❗️167センチです❗️ 5月頭に4人目を出産したもうすぐ30代です🙋‍♀️ 喝でも愚痴でも、もしくはアドバイス等皆さん話ませんか？？ 元々50〜52キロ、（1番絞っていた時は47キロ程）でキープしていましたが、妊娠中に69キロオーバーしました💦 産後４日目が64…