コメント
退会ユーザー
こんにちはー✨
そういう市販のものがあるんですか？それとも手作りですか？🥹
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
わたしもだいすきですー！
おいしいですよね😍😍
嫁にもろて知ってる方に
ママリで出会えて嬉しいです！
-
おそま
私も嬉しいです！！
最高に美味しくてバランス完璧ですよね😍
毎食これでいいです。笑
プロテイン消費が激しいので我慢してます😒笑- 12月27日
-
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
最高ですよね🤤
もう1年くらい続けてますが
全く飽きません✨
昨日の夜も食べました🤣
これでダイエットお互い頑張りましょう💪- 12月28日
おそま
こんにちはこんにちはー❣️
作るんですけど
めちゃくちゃ簡単なんです🤣💗
本当のレシピは
プロテイン、粉末オートミール、アーモンドバター、甘味料、ベーキングパウダー、トッピングに冷凍ブルーベリーなど
色々必要なので
私は
プロテイン30g
普通のツブツブのオートミール30g
ベーキングパウダー3g
これを全てマグカップにぶち込んで
混ぜてレンチン1分で作ってますが
全然美味しいんです🥺
罪悪感なくデザート食べれてまじで最高です熱くてすみません🔥笑
退会ユーザー
レシピまでありがとうございます！！
やってみます〜🥹❤️🔥