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おってい
プロテインは分からないですが、YouTubeののがチャンネルの運動やってました✋
体のラインとても綺麗になりますよ♡
おってい
プロテインは分からないですが、YouTubeののがチャンネルの運動やってました✋
体のラインとても綺麗になりますよ♡
「プロテイン」に関する質問
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のがチャンネル!初めて聞きました!
見てみます😆
おってい
悪阻になるまで約10ヶ月ほどほぼ毎日やってましたが、背中すごく綺麗になったのとおしりがめっちゃ上がりました!お腹も割れましたよー♡
あと腰痛と肩こり全く無くなったのでオススメです♡
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お腹が割れる😲キツそうですね…(笑)
頑張って継続してみます!