「プロテイン」に関する質問 (54ページ目)

❗️産後ダイエット❗️完ミ❗️167センチです❗️ 5月頭に4人目を出産したもうすぐ30代です🙋‍♀️ 喝でも愚痴でも、もしくはアドバイス等皆さん話ませんか？？ 元々50〜52キロ、（1番絞っていた時は47キロ程）でキープしていましたが、妊娠中に69キロオーバーしました💦 産後４日目が64…

産後プロテインダイエットをして減量できた方、どのくらいの期間で何kg痩せましたか？😣産後何ヶ月くらい行いましたか？😣

採卵周期にダイエットしてた方教えてください！ 不妊治療初めてから太りました！ ダイエットしようと思うのですが 朝、昼は普通に食べて夜だけ抜く、または夜だけプロテインのむダイエットしようとおもってます。 皆さんどんなダイエットしてましたか？ 筋トレは毎日頑張ってま…

採卵周期にダイエットしてた方いますか？ 不妊治療初めて4キロ太りました。 3回目となる採卵周期にはいってます。 朝は、ナッツ入りヨーグルト、ゆで卵たべて 昼は、玄米を主食にまごはやさしいの献立を考えてます。 夜は仕事も忙しいことがあり、食べないことが多かったのですが…

ダイエットについて教えてください！ 現在160cm、現在59.5kg 妊娠前は54kg程で、出産前65kgに増えました。 そこから出産後ほぼほぼ元に戻ったのですが、 リコン、ストレス、在宅勤務の影響でまた61kgまで増えました。とにかく間食が多いのと子供がもっと小さかったころ、食べる…

3日で1キロ減！ この調子で下がってくれる事を祈るよ‎ :︎ִֶָ 𖤐៹ 朝はプロテイン⸜ ෆ ⸝‍ あとはYouTubeみて軽い筋トレ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)OK✨ 1年とか掛けて頑張ろう( *'罒'* ) 続けると事が大事なのよ🌙*ﾟ

体重のお話です……誰か聞いてください😭！！！ 1人目妊娠する前の元々の体重が 44～46kgを行き来してて、 妊娠してから15キロ太り60kgまでふとりました。 産後には夜泣きがすごく、 産後うつになってしまい食欲も無くなり 2ヶ月もせずにすぐに元の体重に戻り45kg位でした。 その…

ダイエットのために 置き換えとしてプロテインを飲もうと思うのですが オススメのソイプロテイン教えてほしいです😊

体や美容にいいって聞いて プロテイン飲み始めようと思うんですが なにかおすすめありますか？ FUJIMIのやつ気になってるんですが 高いのもネックで🤣🤣 FUJIMIの飲んでる方や他の飲んでる方 おススメ教えてください🙌

朝食を置き換えしたいと思っています！ ノンカフェインのカフェオレが好きで買ってあるんですが、そうゆうのでもいいんでしょうか？ やはりプロテインとかのほうがいいですか？

旦那週一休みで、仕事の日は家にごはん食べて寝にかえるだけ。 週６ほぼワンオペです。 寝不足なのか疲れなのか 最近食欲不振で本当に食べ物がまったく喉通りません。飲み物、栄養ドリンク、プロテインは喉をのめるし、妊娠で太って体重もしっかりあるので 大丈夫なんですが。 …

採卵周期のダイエットについて。 朝、プロテインケーキかバナナヨーグルト 昼、ゆで卵、サラダ、豆腐か納豆、たまに玄米などをたべています。 夕飯は、置き換えドリンクをのんでいます。 採卵周期なので食生活なおしたほうがいいですよね。 皆さんどんなものを食べていましたか？

採卵周期にはいりました。 本日、注射打ってきました！ ソイプロテインのんでるのですが、続けても問題ないですか？ 先生に聞いたところ、良いよーって感じで軽い感じだったので心配になってしまって。

DHCのプロテインダイエットされた方いますか？　 効果ありますか？

採卵周期にはいります。 皆さん採卵までの間って食事気を使ってましたか？ 筋トレしてるのですが、ソイプロテインの摂取は継続していいのでしょうか。教えてください

マイプロテインのおすすめの味教えて下さい！ ネットだとミルクティーが一番人気みたいで、ミルクティーにしようかなと考えてます。 ちなみにダイエットタイプのものです！ 飲み易い味教えて下さい！

旦那さんがプロテイン飲んでる方いますか？ 最近旦那がお腹太ってきたので、筋肉つけてもらいたいなって思っていて、これは飲みやすいとか美味しいとかあれば教えて欲しいです！ 配達業なのでよく動くのですが、夕飯が22時以降とかになるので太ってきちゃって😓 今は旦那が自主…

産後どうやったら痩せますかー😭 妊娠中、トータル14キロ近く太りました😣 産後は7キロくらい落ちましたが、そこからあまり変わりません😭 完母なので、食事制限はそこまで出来ず😭 お菓子は食べる量減らしてます。　食べてもプロテインのチョコバー？1本とか… 低糖質？のデザート作…

残り2ヶ月で結婚式です。 マイナス8キロ目指しています。 マーメイドドレスなのでお尻とお腹周り、二の腕を 重点的に痩せたいです！ 1歳の娘がおり、なかなか外に走りに行くことやジムは厳しいです😭 家で出来ることやオススメレシピ教えてください！ (プロテイン、オートミール…

ASTとALTの数値がめちゃくちゃ高い😱😨 筋トレとプロテイン飲んでるから高くなるみたい😱 とりあえずプロテイン飲むのやめなきゃいけんわ😱

妊娠7週です👶 6週後半から本格的なつわりが始まり、日によって時々とても辛い日があります。 先週から切迫流産で自宅安静となり、仕事に行けていないので余計つわりがひどく感じます💦 お腹が空くと気持ち悪くなるので、朝起きた時が1番気持ち悪いです😰 もともと朝はプロテインだ…

妊娠中プロテイン飲んでる方いますか？😘 もし飲んでる方、おすすめとかあったら教えてください😊

マイプロテイン 購入 してる方 ♡ 初めて購入を検討してるのですが どこで購入してますか？？ またオススメの味おしえてください🥹

妊娠初期のダイエットについて。 一年前より3キロも増えてしました。 (結婚式のためにダイエットしてた時より) 妊娠するとただでさえ脂肪がつきやすいのに… 現在5w3dで胎嚢確認後になります。 ジムには定期的に通い、 40分坂道ウォーキングで軽く汗をかく程度の 運動を2日に一…

プロテインを飲みたいのですが甘い為続きません。 酸っぱい系(レモン、グレープフルーツ等)で おすすめがあれば教えて頂きたいです。

DHCプロテインダイエット15袋の賞味期限が5ヶ月過ぎていますが、みなさんなら飲みますか😅❓ 買ったことをすっかり忘れていて、いま出てきました…(￣▽￣;)

プロテインバーでニキビできる人いますか？💦 また、ダイエット中でも罪悪感なく食べれるおやつ、甘いものはなんでしょうか？ 元々チョコやナッツ食べるとニキビができてしまいます😓 プロテインバー一本でも食べた直後から口元が痒くなりニキビできました😭 普段はオイコスや豆乳…

てかもう牛乳がないじゃん！笑 昨日買ったばっかりなのに😭 旦那がプロテイン飲む時 牛乳で飲むの本当にやめて欲しい😇！

ダイエット中で 朝は食べたい派なので食パン1枚 昼は野菜スープと茹で卵 夜はおかずのみの時と食べないで筋トレした後に 　　プロテイン飲んでます！ ダイエット中の食生活どんな感じですか？ 朝抜いて16時間ダイエットしたいけど 食べないとしんどくて😭 朝起きて私の旦那…