「プロテイン」に関する質問 (58ページ目)

1ヶ月2kgずつ落としたいです。 何が効果的ですか？ 夜だけ糖質とらないとか、プロテインにするとかですかね

プロテインを買ってみたのですが、シェイカーってどこで売ってますか？ なるべく安いのがいいです。

プロテイン飲むと吐き気とかあるんですけど、 合ってないって事ですかね？😢

朝プロテイン 昼野菜デトックススープ 夜野菜デトックススープ　おかず この食生活を頑張って1ヶ月してるのですが痩せません😱 アドバイスください

ダイエットを始めて2週間 1キロも減ってません😭 授乳中なので痩せやすいとききますが全くもって減らない😭😭 脂肪燃焼スープ、ソイプロテイン、朝食はオートミール、夜子供を寝かしつけて40分ほど筋トレ、ストレッチ、フォームローラーをしてます。 痩せないのはきっと食べすぎなの…

プロテインってダイエットに効果あるのですか？ 1日1回飲むとしたらいつ飲むのが効果的ですか？ もちろんそれだけじゃなく運動や食生活も見直します

妊娠中プロテイン飲んでいた方いらっしゃいますか？ 差し支えなければ メーカーなども教えてほしいです🤰❤️ ちなみに、私はマイプロテインを 朝飲んでるのですが妊婦でも 飲んでいいんですかね？ 今更ですが😅😅😅 なんかふと気になって、、、🥲

妊娠5週です。 妊娠検査薬陽性を確認したのが5週入ったあたりで、それまで毎日ビタミン入りプロテイン2杯とビタミンサプリを摂っていました。 これだけでビタミンAの総摂取量が2500 μgになります。 色々調べて上限が2700 μgだと知りましたが、普段の食事の分も考えたら超えている…

おすすめの置き換えダイエットありますか？ あと、 おすすめのプロテインありますか？

着床障害の検査でプロテインs活性が59%でした。 少し低いということで、次の周期からバファリンを服用することになりました。 薬を服用するだけで妊娠できるのか不安です💦私はとても冷え性ですぐに手足が冷えてしまうので、次周期に向けて鍼灸とホットヨガを始めようか悩んでおり…

太るためにプロテインを飲んでいた方いますか？？ 昔からガリガリ体型で、今後結婚式を控えているのですがデコルテや肩の骨が出ているのが恥ずかしいので体重を増やそうと頑張っています…💀 色々調べていくうちに、身体をふっくらさせるにはプロテインを飲むと良いって出てきた…

イヤイヤ期絶頂期(そうだと信じたい)の息子の相手しんどーい😂 スイッチ押さないように過ごしてるのに、ふとした時にイヤイヤスイッチ押して、あぁ🤦‍♀️ってなる😂 昼寝したらこの家ってこんな静かだったのね😳 晩ご飯仕込みながら、昨日買ったコストコマフィン食べて一息つこうかし…

有酸素運動最近始めましたが(10分から15分)プロテインって飲んだ方がいいんですか？ 竹脇まりなさんがプロデュースしたプロテインいいんでしょうか？

不育症の検査で引っ掛かってしまい、落ち込んでいます😢 th1th2比率、プロテインs活性で引っ掛かりました。 先生からはプログラフ(タクロリムス)を１日３錠、ヘパリン注射を追加すると言われています。 不育症の検査で引っ掛かっても無事出産された方、妊娠継続できている方、良…

プロテインきらしてると 運動する気にならん😂😂😂 だからしない。 甘いよね〜😂

不育症に詳しいかた、教えてください😣💦 卵菅不妊で、第一子を体外受精で出産しています。 この度、凍結胚を２回移植したのですが、どちらも化学流産だったため、不育症の検査をしました。 結果は プロテインS活性が47％だったので、ヘパリン注射をする。 Th1とTh2の比が15だった…

朝プロテイン 昼　脂肪燃焼スープ 夜　脂肪燃焼スープ＋おかず　ご飯なし 一週間続けてるのですが痩せません なぜでしょう😭

太りたいのに太れない体質に悩んでます！ ご飯はいっぱい食べる時もあるし、ほとんど少食です😭 やっぱ太るプロテイン飲んだ方がいいんですか？🥲 ネットで売ってる太るプロテイン買うか悩んでます…🤔💭

筋トレ経験がある方や、スポーツジムで働いている方、運動に詳しい方に聞きたいです。 今筋トレや有酸素運動を自宅で合わせて50分くらいやっているのですが、運動後にプロテインは必要だと思いますか？？ 日中出かける用事が保育園のお迎え（しかもバス）くらいなので、運動量に…

ダイエットしてる方いますか？😆 お話ししませんか？😊 私は年末にMAX56.5キロ→今朝53.9キロです🥺 元々は52キロくらいだったのでそこくらいまでは痩せたいなと👍✨長い目でみていつか🥺50キロ目標です！ 今やってる事は ★毎ご飯の量は多過ぎなければそのままの量 ★おやつはプロテイ…

スタバのチョコレート&ナッツの プロテインバーいくらか分かる方いませんか？

プロテイン飲んでいる方いますか？ 最近70になった母がすごく元気です。 30分トレーニングに週4くらい通って、プロテインを飲んでいるだけです。 プロテインすごく良いよー！と言われ、気になっています。 筋肉が程よくついて、髪の艶も良くなって、爪も綺麗になり それに…

バストアップもできると聞くソイプロテインは 本当にバストアップしますかね？😭 産後の元気のない胸を元気にしたいです🥲 おはなし聞かせてください🥸

今日朝体重測ったら一昨日から2キロ増えてました！ 今日からリセット頑張ろうと思って 朝オイコスヨーグルトいちご 昼ファミマの野菜スティック、サラダチキン、プロテインバー半分食べました！ リセット飯はこんな感じでもいいのでしょうか？

46kgガリガリ夫、何しても太りません🥺 毎朝ウエイトアッププロテインにココア入れて1ヶ月、太らず。 なら脂質？と思いMCTオイルも追加しても太らず。 ココナツオイルは香りがダメだったらしい。 昼はおにぎり二つにおかず。 夜は23時に夕飯食べて0時半に寝る。 太らない😩 そ…

今回の人間ドックでカリウム値が5.3と少し高いと言われました。 最近健康を意識して生野菜や果物をなるべく食べるようにしてたのがいけないのかな。と思ったのですが、他にカリウム値が高くなるような良くない習慣ありますか？ ＊プロテイン飲む ＊昼間にコーヒー、夜カフェイ…

旦那のお小遣いを5000円アップしようと考えていたのですが、 昨日たまたまドラレコに義母と旦那の会話で私の悪口が入っていました。 日曜日に、免許のない義母のために旦那を貸し出し、そのときの会話です。 私がケチでお小遣いが全然足りてないという会話です。クレジットカー…

旦那が度々お小遣いご足りないようなことを言っているのか、義母からお小遣いが足りないみたいよ。と言われるのですが、そもそも人の家のことに口出しすんなよ！って感じだし、こちらの金銭事情も知らないし、旦那も旦那で、文句言わないと言ってたのに影で言ってるしで腹が立ち…

ダイエットしてます☺︎ おすすめのドラッグストア等で買える、プロテイン教えてください☺︎

汚い話になります、 苦手な方はスルーお願いします🙇‍♀️ 減量のためのプロテインって、 快便になることが目的ですか！？ 置き換えダイエットをしたくて買ったプロテインを飲むと、面白いほどにすぐにお腹が痛くなりトイレに行きます🥲 くだしていたり、硬かったり、とにかくどん…