「プロテイン」に関する質問 (59ページ目)

プロテイン飲むとおっぱい大きくなりますか？試したことある方いますか？

最近の食事スタイル。 朝、水切りヨーグルト 昼、好きな物を好きなだけ 夜、プロテイン（タンパク質摂りたい） お菓子とか好きな物食べてるからストレス無いし、 全然太らない☺︎‼︎

漢方詳しいかた！ツムラの24 加味逍遙散と25 桂枝茯苓丸の混合の漢方を専門医に3月頃出してもらいましたが 3か月飲んでませんでした。 (2か月ほど、継続してやめてしまってた) 久々に、飲んだけど期限とかは一年もしてないので 大丈夫ですよね？ 久々飲んだら、苦！となりま…

最近筋トレ【ダイエット目的】をはじめたんですが、、 大体何分とかこれとこれやろうみたいなメニューとかってありますか？ 今はストレッチして、スクワット10✖️3、バックキック10✖️3、ヒップリフト10✖️3してます💦 あとは寝ながらできる脚の筋トレみたいなのをYouTubeの真似して…

プロテインって間食の代わりにとっても大丈夫ですか？ 飲み方が分からずで😅

旦那、自分で使ったコップすら洗わないしプロテイン飲むタンブラー？もそのまま放置で洗ったことありません。 私は洗い物はすぐ洗いたい派なので1日そのままだとつい洗っちゃうんですけど今日からほんとに放置しよう。 旦那のだけ洗うのやめよう。 それで文句言ってきたらもうど…

プロテイン飲んでる方いますか？

おすすめのプロテイン教えてください🙏🤎

私が発熱していて、食欲がなく、酵素ドリンク飲んでるだけでも大丈夫だと思いますか？🥲 プロテインもあるからどうなんだろう思ったらプロテインは調べるとあまり良くなさそうだったので……

薬の副作用で20キロ太りました😂💦 最近メンタルの調子が良いので、2週間前からダイエット開始！✨ 身長、体重…145cm 59キロからスタート💦 今57キロです。停滞期に早速入ったのか、薬の影響からかなかなか痩せない🤢 やってること。 食事、炭水化物控えめ。 プロテイン飲む。 運動 筋…

マリネスプロテインを飲まれている方、何味を飲んでいますか？ マリネスプロテインでなくてもおすすめ教えてください！ 今はゴルスタのﾀﾞﾌﾞﾙﾘｯﾁﾁｮｺを飲んでます☺️

不育症検査でプロテインsが低かった方に聞きたいのですが 2回続けて流産したので保険適用内の血液検査をしたところ プロテインsが少し低く、産婦人科で検査した為専門の病院で治療が必要が見てもらうのはどうかと言われ検討中です。 ただ金額が調べたところ専門の病院は高額で、…

サザエさんみたいな間違え方してしまいました😭 聞いてください‥ ダイエット目的に クレバーウエイトダウンプロテインで 置き換えしようと購入したんです。 帰って、よくみたら マッスルプロテイン？！ マッスルて😭 マッスルでも置き換えしたら、効果ありますかね😭 せっかく…

おすすめのプロテイン教えていただきたいです！ 牛乳、ミルクティーが飲めないので お水で割ってもわりとクセがないようなもの探してます😅

置き換えダイエットしようと思って プロテインダイエットのドリンク買ったけど、 美味しくなくて、 全然飲めませんでした…。。。😭 美味しくて続けられる 置き換えダイエットのドリンクあれば 教えて欲しいです🙇‍♀️🙏💦

朝ごはん後、30分ほどすると頭がぼーっとして体がだるくなってきます。 今まで朝はトーストとコーヒーだけだったのでそのせいかなと思っていたのですが、一ヶ月ほど前からパンの代わりにプロテインにしてもだるさは変わりません。 健康診断の糖負荷試験で血糖値が高く出たので(糖…

夜はプロテインだけ、朝はプロテイン、バナナ、カフェオレ、昼は主食はオートミールで1日1200カロリーぐらいにする事1週間、165cm50kg25%から全く変わってなくてショックです😭 せめて体脂肪ちょっとは減っててもいいのに💧 ちなみに生理終わってからのいちばん痩せやすい時期に💧 …

自分ように買ったソイプロテインのプレーン味があります。 それをホットケーキやパウンドケーキに10gずつ入れて子供にあげようとしたら、主人が女性ホルモン増えたりしないよね？といいました💦 あまり息子にはあげない方がいいでしょうか？

産後太りをほったらかしにして、子供を産む前と比べて15キロ弱太ってしまったので今年度から運動を始めました。 開始から3ヶ月以上経つのに一向に体重が減りません。。 何が原因なのでしょうか。。 今までほとんど運動をしてこなかったので、YouTubeの有酸素運動やストレッチな…

味が薄いプロテインを美味しく飲む方法ってありますか？ ソイプロテインで1kgの物を買いました！ 1杯じゃ薄いし粉っぽい、2杯入れたらただただ不味いです😩 プロテインマグケーキにしてもイマイチでした😂

皆さんが健康の為に飲んでいるものって ありますか！？ 例えば、ヤクルト1000、プロテイン、サプリメントなど 健康に関するものでしたらなんでも結構です！ また効果なども教えて頂ければ嬉しいです☺️🌿

今日の朝は、嫁にもろてプロテインスムージー🍌🍓 お昼は真っ白弁当をもう作ってある😂 週末はどうしても外食とかするから平日でしっかり体整えていこ🙆‍♀️

授乳中でも飲めるプロテインで オススメがあれば教えてください！

ダイエット+体引き締め目的でマイプロテイン飲まれてる方に質問です！ ソイ、ホエイどちらを飲まれてますか？ 1日何杯でいつ飲まれてますか？ おすすめの味も教えて下さい！ また、わかればで大丈夫なのですが… 私はギトギトの甘いもの、例えばチョコのトロっとしたお菓子トリュ…

まぢでうざーい！！！！ お腹の肉がやばくて最近プロテイン飲んだり､鶏ムネ食べたりサラダ食べたりしてる旦那なのですが… 今日夜ご飯を野菜炒めとナスの煮びたし作り､､ ナスの煮びたしは要らないと言われました。。 少しは食べてよー と言ったら いや､今日はいいや だってー🤷‍♀️…

妊娠中にプロテインって飲んでも大丈夫でしょうか？ 妊娠初期から肌荒れしてしまい、今も治らずデトックスコーチの方に紹介してもらったプロテインがあるのですが🤔

BMI30のデブです😢 ダイエット始めて、Max体重から3キロは落ちましたが、ここ1ヶ月くらい体重が微動だにしません、、 元々デブなので3キロくらいで停滞するなんて💦 今していること 朝イチプロテイン ご飯は玄米 タンパク質多め 夜はご飯抜き お菓子食べない 1日1本特茶 夜に15分…

授乳中ってプロテイン飲んでいいんですかね？🤔

焼酎飲む時に プロテインのシェイカーで飲むと ぜんぜん罪悪感がなくておススメです← 水です、水。笑笑

ダイエット目的のプロテインについておすすめ教えて下さい！ 去年8月からダイエットしていて19キロ痩せました。 ですが、5ヶ月前くらいから体重が落ちません😢 あと最低でも5キロは落としたいです。 調べたら、普段はソイプロテイン、筋トレ後はホエイプロテインがいいと見ました…