「プロテイン」に関する質問 (59ページ目)

プロテイン効いてー🙏！！ メリハリボディになりたいのー😭

相手が嫌にならずすぐ引き下がりそうな断り方ないですか😳？ 断りたいのはプロテインです！

あー昔はお腹出てなかったな…🤔💭 努力が足りないのよね(｀‐´) 頑張ろうとおもいますꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)༡л̵ʱªʱª✧˖°" 来週の月曜日からダイエットに夢中になろう 旦那のプロテイン呑みながらやろう𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ 妊娠するまで頑張るわ- ̗̀ ෆෆ ̖́-

ダイエット中で食事制限(糖質制限)と運動しています。 ダイエットにあまり詳しくないので教えて欲しいのですが。 カロリー計算を毎日していますが、タンパク質が足りてないです。 自分は足りてると思ってましたが全然足りてませんでした。食事で取るのもなかなか難しかったりす…

痩せすぎて悩んでいます。 自慢とかではなく本気で悩んでいるので 批判などはしないでいただきたいです😭 昔から痩せ体質で食べても食べても 太らない感じです。 173cmあり細いので良くモデルさんみたいと 言われます。 でも最近別にダイエットしているわけでもなく 普通にご飯…

体重過去最高を更新中です。そんな自分を見るのが惨めで嫌なのでダイエットを始めようと思います😤 子供達とずっと一緒なのでジムや、ウォーキングなどは難しいので家でできて効くダイエット法教えてください！！ 具体的には食事と家でストレッチや筋トレかなとは思っているのです…

プロテインダイエット経験者の方 口コミお願いします。 画像のプロテインダイエットを よく見るのですが 実際どうですか？ ダイエットしたいのですが なかなか運動できずに 在宅ワークで確実に体の蓄えが増えてってます😭

痩せるサプリメントありますか？？ あと、プロテイン飲んでるいるかた飲み方など教えて下さい

ソイプロテインについて。 6ヶ月になる息子がいます👶🏻 一昨日に離乳食ではじめて、豆腐を食べさせたところ 昨日、今日と、発疹がでて 痒そうにしています😭 病院には行きましたが、血液検査をして アレルギーかどうかはまた後日との事でした。 そして私が1ヶ月程前から ソイプロ…

妊娠前に筋トレ等のトレーニングされてた方で、妊娠発覚後もそれなりに継続されてた方いらっしゃいますか？ 私もお腹を避けてトレーニング、プロテインは続けたいと思っています。 良かったらどんなトレーニングしていたか教えてください😍

プロテインってどうゆうのに効くんですか？ 飲んでる方結構いるので気になって。 自律神経の乱れなどにもいいんですか？

ダイエット中の方いますか😂？ どんなダイエットしてて目標はマイナス何キロですか？？ 私は食事は朝はプロテインに置き換え(毎朝バタバタでご飯食べてる暇なくて)🤣 昼夜は手荒れがひどくて体質改善してるので植物油、小麦粉などを取らずなるべく昼夜ともに魚は雑多で夜は具沢山み…

ピルとプロテインは併用しても大丈夫ですか？ ちなみにピルはファボワールで プロテインはシニアきなこプロテインって奴です😌

体脂肪率10%って、、、私アスリートになるつもりじゃなかったんだけどな😀笑 ボディメイクめちゃくちゃ難しい😭 いかに体重落とさずに筋肉つけるかだもんね💪 ソイプロテイン効いて〜😭

子供のことではないのですが、気になっていて知ってる方いれば教えていただきたいです😂 約1ヶ月前ぐらいから毎朝プロテインを飲むようにしていて牛乳で割っているのですが、ここ2日ぐらいから💩が水っぽくてお腹の調子が悪いです😭 ずーっと痛いわけではなく1時間に一回痛くなり下…

10キロ痩せたいです！ 効果的だと実感したダイエットグッズや方法 なんでもいいので試した方がいいこと 教えてください🙇‍♀️ 置き換えプロテインなども美味しいもの知りたいです。

プロテイン飲まれてるお母さんいますか？^ ^ オススメのプロテインありますか？＾＾

疲れやすく、体調を崩しやすく、ストレスが溜まりやすい体質をどうにかしたいです😢 運動は家でヨガとたけまりストレッチをやっています。 ご飯もなるべく手作りで作ってますが、便秘気味です。 運動の後などにプロテインを飲みたいのですがおすすめあれば教えて下さい^_^ ダイエ…

ガリガリ体質です。 プロテイン飲んで運動するのがオススメと聞きました。 そこで、太りたい私にオススメなプロテインを教えてください！！

妊婦が飲めるプロテインでおすすめはありますか？

授乳中でも飲めるおすすめのプロテインありますか？🥺 コストコのオーガニックプロテインは苦手でした…

最近流行りの fujimiプロテインは、授乳中でも飲んで大丈夫ですか？

毎日ダイエットのためにウォーキングをしています。 プロテインをのんだほうがいいのでしょうか？

体重が全く減りません😵 28歳、164cmです。 今年の1/7からダイエット始めました。 67kgから現在58.5~59.5くらいをうろちょろしています。 1ヶ月くらいこの体重で、こっからなかなか落ちません😭 朝イチの空腹有酸素15分、プロテイン補給してからの筋トレ40分をやっています。 食…

妊娠3ヶ月です。 この前、妊婦健診での採血結果でプロテインSが20という結果でした。調べてみるとこれってかなり低いですか？ 医師からは特になにも言われませんでした。 流産につながるのではとすごく心配です。 分かる方、教えてください。

オススメのプロテインありませんか？ 人工甘味不使用で低カロリーで飲みやすいもの探してます😭色々あり過ぎて💦

妊娠超初期で便に油のようなものが混ざった経験のある方いらっしゃいますか？ 3日前の高温期12日目にフライング検査で陽性が出て、最後の生理開始日から数えると明日で4wになります。 2日前、排便時に油っぽいものがトイレに浮いていて気になっていたのですが、今日先程も出まし…

シェイクベビーというプロテイン飲んでる方いますか？痩せます？😂

ジムで筋トレしながらプロテインで食事も置き換えされたかたどんなタイミングでプロテインのんでますか？？ 痩せるためのプロテインの飲み方とか教えて頂けると助かります😊