「プロテイン」に関する質問 (57ページ目)

仕事の行き帰りとか 仕事の休憩時間に 毎日何かしら買ってしまう方いますか？😂 毎日お弁当を持ってきて 食費をかけないようにしているのに 帰りにお腹が空いてどら焼きを買ってしまいます笑 あと、プロテイン飲料とか😂😂😂

アムウェイのサプリやプロテイン良いですか('_'?)

プロテイン代で25000円消える🫠 仕方ない。 必要経費だ。 にしても値上がり勘弁してくれぇ😭

私の旦那絶対モラハラ夫です。 気に入らんことあったら大きい声だして机ドン！とグーで叩くし なんで俺の言うことが聞けへんのや。 とか言うし。 俺の言うこと聞いとけ聞かへんから失敗したんや、とか 俺は賢いけど私はアホなども言われるし まあやから、釣り合ってるんやなとか…

ダイエット目的で筋トレを初めて3ヶ月です。 毎日タンパク質は体重×2 筋トレ直後にホエイプロテイン 夜にソイプロテインを飲んでます。 筋肉や体重はマイナス5キロと減ってきてるのですが ごつくなってきてる気がします…。 特に三角筋が凄く発達してしまいました…。 まだ体脂肪は…

産後ダイエットに向けてプロテインを探しています！ 置き換えにしようかなと思っています！ 授乳中でも飲めるおすすめのプロテインあったら教えて下さい🥺💓

プロテイン置き換えダイエットを始めました！ 朝食を置き換えています😊 まだ始めて1週間くらいですが体重は横ばいです😂 同じダイエットをされている方、どのくらいから体重落ち始めましたか？

妊娠中、プロテインを飲んではいけないことを知らず1ヶ月くらい飲んでました💦 ゴールドスタンダードのホエイプロテインというものを豆乳で溶いて飲んでました。 妊娠中や授乳中は飲まないでくださいと商品ページに書いてあったのですが、何か赤ちゃんへの影響はありますか？😓 ま…

こんばんは🌙 産後のダイエットを今から何しようかな〜と思っています！ とりあえず軽く筋トレと筋膜ローラーはやろうと思ってます👍 一応完母で育てていくのですが、FUJIMIのプロテインを飲んでる方いますか？？ 飲んでる方はどういう感じに飲んでるかなど教えて欲しいです！

ダイエット中の１日の食事についてです🍚 朝　野菜たくさんの汁物、脂肪０のヨーグルト、ブルーベリー 昼　豆腐グラタン、野菜たくさんの汁物 豆腐グラタンには、豆腐150g、白米80g、マヨと味噌大さじ１、卵、チーズ、サラダチキン少し、ネギを散らしたもの お腹いっぱいになり、…

たけまりさんのプロテイン飲んでる方いますか？

60歳、ステージ4の癌　体重29キロ 骨と皮です。ご飯は少しずつおかゆやおはぎチキンラーメンなど食べてます。 体重40キロくらいまで太るのは無理でしょうか…？ もちろん栄養のあるご飯を食べないといけないのはわかります！太るということを目標にした場合どんな食事がおすすめで…

不育症で出産までいった方いますか？ 一昨年20w原因不明で 去年24w臍帯巻絡で死産してます。 死産後にはすぐできる不育症の検査だけしていて異常なし。 今年に入り、保険適応外も含めてすべてを再検査するとプロテインＳ欠乏症と言われました。 死産の原因がそのせいだとは言…

最近すぐお腹空きます。完母だからですかね？ 今日も、朝はプロテインとお酢飲んで(朝はご飯食べられないです) お昼はねぎトロ丼とお味噌汁 夜は牛丼 間食でスタバとクッキー🍪 痩せたい気持ちとは裏腹にめちゃくちゃ大食いになってて、 やっと夕飯食べて満たされました😅 それまで…

不育症検査でプロテインS欠乏症と診断された方は、それまでいつ頃の流産でしたか？ 私は2回、どちらも5週程度でした。 また、このような病状でアスピリンを処方されていたら、妊娠するまで通院は必須になるんですかね。。というのは、私はもうストレスでしかないので通院をやめて…

ザバスのミルクプロテインをお昼ごはん 代わりにするのって良くないでしょうか？ 筋トレ　運動後30分以内にも飲んでるんですけど 食欲なくて　でも食べるならタンパク質を と思ってプロテイン飲んでしまいました😖 今　ダイエット中です

妊娠中にプロテイン飲まれていた方いらっしゃいますか？ 私は不妊治療中で今判定待ちですが、タンパクオトメというプロテインを時々飲んでます。 ピュアプロテインという、プロテインのみの内容だと思うのですが、妊娠中本当に飲んで良いのか気になります（プロテインの説明書…

旦那が独身の友人3人とお盆に1泊2日で京都に行くみたいです。 日程も行き先も決まってないけど旅行に誘われた事は前になんとなく聞いてます。その時はスルー。 そしたら数日前に○日京都に旅行行っていい？と聞かれたので、わざわざお盆に京都行くの？日帰りだよね？と言ったら も…

プロテインダイエットはプロテイン摂って運動しなかったら逆に太りますか？

こないだ久しぶりに義母、義妹夫婦に会いました！ 義母が旦那のお腹を見て、 太ったな〜 そんなお腹して〜〜っ どんなもん食べたらそうなるのか知りたいわ〜〜 と言われてました。 それってどーゆう意味ですかね？？？ 私から見たら、旦那と出会った頃はガリガリで 男らしくない…

私は昔から痩せ型で身長159センチ、43キロしかありません。なかなか太れない体質で昔から痩せてて羨ましいとか細すぎるとか言われすぎて凄い嫌でした💦二の腕もガリガリすぎて胸元も肋骨が浮き出るぐらいで女性的な魅力がなくずーっと太りたいなとは思っていたんですが、なかなか…

つねに下痢、おならの回数が尋常じゃないって病気ですよね😓プロテイン関係ありますかね😓 夫のことです。 一緒にいて、ほんっとうにおならがくさいし多すぎて。 つねに下痢だって言ってるし、病気なのでは！？って感じです。 腹痛はなさそうです。 調べると過敏性腸症候群に当て…

ダイエット目的でプロテイン飲まれてる方いらっしゃいますか？週に2.３回例えば夜だけとかだと飲む意味ないでしょうか？💦 年齢30代半ばで、週に3から4回20から30分強有酸素運をしています。 おすすめのメーカーのプロテインなどあればぜひ教えてもらいたいです。

16時間断食、8時間ダイエットが合わない方いますか😭？逆に合ってる方は朝何も口にしなくてもイライラしたりしませんか？ オートファジーやらアンチエイジング効果等、ダイエット以外にも魅力的なことが沢山あるので習慣化したくて何度も挑戦しますが、何度も2日でギブしてます😂 …

主人は基本夜ご飯を抜いています。 時々何かを食べる時は、おかずがあるよと言ってもカップラーメンとかを食べます。 というか朝はプロテイン、昼は職場の支給される弁当なので私のご飯は週末だけです。 来週の月曜火曜で私と子供2人は妹の家に泊まりに行き、主人は1人です。 そ…

産後におすすめのプロテインについて教えてください！ もうすぐ産後4ヶ月、授乳中です。 産後のはホエイプロテインかソイプロテイン、どちらがいいのでしょうか？ あとおすすめのプロテインがあれば教えてください！ 抜け毛とかにも多少効果ないかなぁ💦

プロテインをよく飲まれる方でソイを飲まれる方に質問です！ おいしいおすすめのソイプロテイン教えてください🙇‍♀️ ホエイ、カゼインが体質に合わないのでソイに移行します とりあえずおいしいと噂のウルトラのソイプロテインのココアとバナナは注文してみました！

痩せ型の旦那さんをお持ちの方に聞きたいです！ また筋トレ好きな旦那さんを持っている方、筋トレに詳しい、栄養学に詳しい方いましたお願いします🙇🏻‍♀️ 身長は177cmです。 以前→63キロ 現在→58キロです。 元々痩せ型の細マチョみたいな感じの体型でした。 太りにくく筋肉が付き…

筋トレしてる女性に質問です。 3ヶ月前から運動はじめました。 プロテインはのんでるのですが、BCAAって飲んだ方がいいのでしょうか。教えてください

153cmです。 妊娠前43kg 産前50kg 今46kgです。 姉たちが158cmくらいで44-43くらいなので 周りからデブデブと言われて 落ち込みます💦 筋トレ（YouTubeの全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ）をして、 サラダチキン、ゆで卵、ザバスのプロテインのんでます！ アドバイスください🙇‍♂️