「運動」に関する質問 (893ページ目)

今日で38週0日の妊婦です。 38週2日の日に計画無痛分娩を予定していて、今日お産前最後の健診があります。 37週の健診の時は、刺激してしまうと良くないからと内診は一切せず、今の子宮口の状態が全然分かりません。 20週くらいから切迫だったので、もう1㎝2㎝は開いてると思うけ…

1歳3ヶ月の息子の発達について もともと成長がのんびりだな〜とは思っていましたが、10ヶ月健診でずり這い、つかまり立ちをしないことで引っかかり、今月から月に2回大きい病院で理学療法と作業療法のリハビリをすることになりました。 同じようにお子さんがリハビリなどに通わ…

下腹部痩せに効果あった動画教えてください😭‼️ 普段は竹脇まりなさんやひなちゃんねるの筋トレや有酸素運動をよくやっています☺️ くびれはわりと効果あるんですがお腹がなかなか凹まず😭 そしてすぐ腰が痛くなるのでお腹に効いてないんじゃないかと思ってモチベーションが上がりま…

旦那に体調不良を理解してもらえません。 動悸やめまいが最近少しするし、倦怠感もあります。 朝起きてもしんどい事を話しました。 病院には今仕事が忙しいからダメと言われ それならサプリや漢方を試してみたいと言ったら 高いからダメと言われました。 栄養ドリンク飲めば？と……

皆さんの意見お聞かせください。 3歳の娘なのですが18番染色体短腕欠損症候群という病気持ちです。元々新年度から療育支援学校に通わす予定でしたが、この時期にまさかの保育園に受かりました。保育園先には病気の事は全て話していて、受かる前も事前に園から電話がきて娘の今の…

いろいろ不安で辛くなります。 子どもを自閉症かと疑ってしまいます。 現在6ヶ月とちょっとの男の子ですが ●くすぐっても笑わない ●声を出して笑うこともあるが眠い時など ●人見知りまだしない ●親がいなくてもなかない ●朝も泣かずに起きてることがある ●縦抱きで目線が合わな…

子どもの咳がなかなか治まりません。 もともと風邪などひくと咳だけなかなか治らず、薬を飲み続けてもだいぶあとで落ち着いてくるという感じです。 １ヶ月前くらいからまた咳が出だしたので薬をもらいにいったのですが、なかなか治らず😢 ひどくなるわけではないのですが、寝起き…

40週1日の初産婦です☺️ ( 予定日超過1日目 ) 明後日 1月19日に誘発分娩する事になっています！ 現在は、子宮口2cm開いていておしるしは無く お腹の張りも頻繁には無いです🥲 お散歩、運動、掃除は昨日までたくさんしていたのですが 今日はもう諦めモードでゆっくりゴロゴロして…

育児中のダイエット、全然やる気になれない😂 産後もう9ヶ月以上経ちました。妊娠前、寧ろ結婚後どんどん太った体重をそろそろどうにかしないとヤバイと思い、筋トレを始めましたが続きません💦 子供がいるので隙間時間やお昼寝の隙にと思うのですが、寝てくれたらやっと休めると思…

31wです。臨月入るまでずっと家でゴロゴロしてる方、してた方いますか？妊娠8週目あたりで仕事を辞めずっと専業主婦してます！外出する予定もほぼなくずっと家にいて体力落ちまくってる気がします🥲 臨月入ったらさすがに散歩はしようと思ってますが、今も少しくらい運動したほう…

病院で何かを受診したらいいのか教えてください。 体重を減らす目的で受診したいです。 また私と同じような感じで体重が落ちなかった人いましたらどうやってダイエットしたのかなど教えてほしいです。 妊娠中に10キロ増えました。産後もとに戻そうとダイエットを始めました。母…

同じ週数ぐらいの妊婦さん 何か運動してますか〜？🥴

夜ご飯完了した ˘͈ᵕ˘͈！！！ ミートソースと白菜のポトフ🤍⸝⸝ 娘はポトフ絶対食べないだろうな😂笑 掃除終えて公園連れてって 追いかけっこさせられて わたしもいい運動だわ🤭

39w4dです🥲 毎日毎日前駆陣痛、粘液栓だけが続きなかなかお産が始まりません😂 全然運動してないからそのせいかな🥲ウォーキング行きたいけど札幌で雪がとんでもない量だし娘連れてくのも億劫だし…😭

血糖コントロールされてる方、食後って朝昼晩運動してますか？🥺 ちなみにどんな運動してますか？？

幼稚園に通わせてる方、コロナの影響で自由登園になった方いますか？ 幼稚園に行かせてますか？ お休みさせて自宅保育させてる方はお子さんとどのように過ごしてますか？ 運動やお勉強、練習的なことはさせてますか？ うちは自由登園になり、午前保育なので、休ませようと思って…

引っ越し前の幼稚園の先生方から年賀状が届き娘とお返事を書いています 私からもコロナ禍で大変な中運動も縮小ですが開催してくれて子どもに楽しい思い出を作ってださった事に感謝のメッセージを添えたいのですが失礼のない文面がうまく書けず… 助けてください(;_;)

支援センターなどによく行かれるママさんにお聞きしたいです🙇‍♀️！ 車で7分ほどの近くの支援センターに通おうと思うも、なんだか腰が重くて数回行ったきりになってます…。よく行かれるママさんはどんな理由で行かれていますか？ （支援センターの否定をしているわけでは全くあり…

1歳4ヶ月を迎えようとしている我が子ですが 運動発達面の遅れから、リハビリに通うことになります。 お子さんでリハビリに通われていた方（いる方） 少しずつでも成長は見られるようになりましたか？ 正直歩けるようになるのかものすごく不安で仕方ありません… またその際、どの…

3人産んだお腹、、 ぶよぶよの3段腹、、👹 これではいかん！とゆる〜く有酸素と筋トレ開始！ 食事制限はストレスが溜まる一方だから 運動で頑張ろう！って思ってるけど 筋トレしてればこのお腹も引き締まってきますかね？🙄

完全な卒乳ができていないのが原因なのか、二人目をなかなか妊娠することができません。生理は再開しており、周期も一定です。 クリニックにいき人工受精もしましたが叶わずでした。 私の血液検査をした際に、授乳が原因？で数値が高いと思われるものがいくつかあったのと、 旦…

私自身なんですがHSPなのか場面緘黙症なのかその他の発達障害なのかわかりませんが何かしらあると思ってます。 赤ちゃんの頃は全然笑わない子だったと言われました。 一番古い記憶では、3歳頃母親の実家の近くに住んでたのを引っ越して、父親の両親(祖父母)と同居になりました…

38w5dの初マタです☺️ あと9日で予定日なんですが、前駆陣痛もおしるしもおりものも何も無くて勝手ながら焦ってしまいます( .. ) 私の友達は皆37週とか38週で産んでる子ばかりで、それに比べて私は子宮口も1センチしか開いてないし産まれる気配も無いし未だに吐き悪阻あるし、9…

来週の土曜日が出産予定日です。今のところ全然おしるしもないし、寒くてなかなか動けないです。 このままスーパーと家の往復だけで陣痛がくるか不安です。少し運動した方がいいでしょうか？

産後の肛門、膣の締まりについて 産後２日目です！ 分娩後からお尻の穴が痛くて痛くてたまらなかったのですが、肛門と膣に力が入らなくなっていることに気付きました。 排便の時になんだか勝手にするする出てくるようなイメージ、排尿はおしっこが一度出ると止めようとしても力が…

妊娠中・産後の身体のケア 現在2人目妊娠中期です！ いまのところ腰痛などのトラブルもなく、妊婦用ではなく普通の腹巻きしかしていないのですが、予防のために骨盤ベルトしたほうがいいのでしょうか？また、しておいたほうが産後の戻りも良いとかあるのでしょうか？ また1人目卒…

ダイエットのためにYouTube観ながら筋トレや有酸素運動をしたいゆのですが、HIITのような激しい運動は産後すぐなのでまだやめた方がいいでしょうか💦 一応1ヶ月健診で、腹筋はOKとの許可をもらっています。