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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ヨガを始めようと思い、ヨガマットを買いました🙌ズブの素人なのですが、…

ヨガを始めようと思い、
ヨガマットを買いました🙌

ズブの素人なのですが、初心者向けの本や
YouTubeなど教えていただければと思います🙇‍♀️

筋トレやストレッチ系でもOKです🙆‍♀️
ちなみに、ヨガ素人でもあるのですが、
昔から運動音痴で、かつ運動嫌いなので
人より体力筋力ともにありません😂笑

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeのまりこ先生のチャンネルおすすめですよー！
初心者むけの動画も沢山あります！
まりこ　ヨガで出てくると思います🧘‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！調べてやってみます🤝♡

    • 11月9日

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