「運動」に関する質問 (718ページ目)

小さい子供が2人いるのでですが、ダイエットをしたいので運動をしたと思います。 週一回外でサウナスーツを着て走るか週一回スポーツジム通ってランニングマシンとプールするか迷ってます。皆さんどうしますか？いいねお願い致します。

メンタルが弱っているので嫌な方はスルーして頂けると幸いです。 息子は幼稚園で園バスを使用しています。 バスの担当の先生は固定されていないのですが、ある先生に指摘されたことで悩んでいます。 体調が悪かった日に園でお漏らしをしてしまい荷物が増えて、トートバッグに入…

園での子供のマスク着用、せめて任意にできないもんですかね。 娘の園では、やっと室外では外して活動になりましたが室内は強制着用です。 今日も園の帰り、玄関を出てきて先生にさようならをした後、 マスクを外させたんですが、 それを見た先生が「○○ちゃん、マスクはずしち…

産後、ぶくぶくぶくぶく太ります(´･-･`) 148cm.54kgです。やばいです。 2人目？って聞かれます。 ダイエットは何やっても続きません。 運動嫌いです。 でも痩せなきゃやばいです。 これ痩せるよ！ってのあったら教えて欲しいです。 できればお金かからずが良いです。

もうすぐ2歳の息子の体重（11kg）が増えません… 身長もそんなに伸びておらず… ご飯はしっかり食べています。 給食でもおやつでも何度もおかわり、家でもおかずにスープ系、白ごはん一杯、納豆ご飯2杯（納豆２パック食べます…）、食後はヨーグルトまで食べます。 運動量はすごく…

山形市に住んでいて3歳の娘がいます。 そろそろ習い事させたいなと思っていて 参考にさせて頂きたいので 市内のおすすめの教室や（勉強系でも運動系でもなんでもいいです） お子さんが3歳の頃習っていた事など教えていただけたらと思います。 よろしくお願いします！

今日が予定日の初マタです。 今日の検診(10時くらい)で内診グリグリというものをやりました。 かなり強めで長いグリグリでした。 『ちょっと出血があるかもしれないからね〜』 『これしたら2.3日で陣痛来る人が多いよ👨‍⚕️』 『たくさん運動してね！』 と言われ検診は終わりまし…

生後6ヶ月の赤ちゃんの寝床で悩んでいます。 今はハイハイの練習中で寝返り、寝返り返り、お座りできます。 義実家に同居しているので、寝室兼子供の遊び場になっています。 部屋は13畳くらいですが子供が結構動き回るので150×180のベビーサークルをおいています。 古い家なので…

身長150cm 体重65キロ　くらいの方で 子供を妊娠し、出産した方いますか？？ 二人目を考えていますが 体重が落ちず、諦めようか悩んでいます😭 運動や食事も気をつけていますが全く落ちません‥

オムハヤシー🍅‼️✨ ハヤシライスの翌日は100%これの我が家🤣☝️ 食べて娘寝たら運動するぅぅぅ🔥🔥🔥🔥🔥 全てはパン作り続けるために🥺🍞✨✨✨

39週1日 胎動はお臍の横から下 この前まできつかった胃がスッキリして 食欲倍増…😂 明日は健診で子宮口チェックです🤓 さて、少しでも開いてるのか…🥹 もう産みたいけど上3人超過してるから 今回も超過コースかな😂笑 同じぐらいの方どんな感じですか？ 私は暑さにやられてまったく…

採卵前はやはり運動は控えられましたか？ 今、注射で誘発中ですが、少しずつ体重が増加しています😅 採卵期間中はいつも太ります💦 また、冷え性なのでじっとしてるよりは動いていた方が血流も良くなっていいのかなと思って。 室内で軽いストレッチやスクワットなどの運動をして…

36週目、臨月に入りました。 ここ何日か寝てても起きててもとにかく一日中お腹が張り続けて苦しいのですが、この時期ってこんなものですか？😨 もう何週間か前なら5〜30分くらい横になれば張りも和らいでいたのですが、最近は全然で、どんな体勢で横になっていても辛いです、、 …

痩せてる方にお聞きしたいんですが、痩せてると激し目の運動したりすると心臓とかバクバクしますか？💦💦 私は８６キロから４９キロにダイエットで痩せたんですが、なんだか痩せた時の方が体がしんどかったり疲れやすく感じます😞 動悸も今まで感じたことなかったのに、運動したり…

息子産んで7ヶ月経ったけど全然痩せる気配なし…笑 運動しなきゃ痩せないもんなぁ💦 プロテインと運動で体重落ちた人いますか？ ちなみに体重は息子がお腹いる時と変わらないです😇

8月中旬に自分の結婚式があります。 残り約1ヶ月半ダイエットして、 マイナス8キロ目指しています。（笑） ↑皆様も笑ってください😇笑 現在身長160cm 体重50キロ　42〜43目標です！ (痩せている、ダイエット不必要コメントはお控えください🙇‍♀️) 子どもが1歳で保育園にも入れて…

38週の健診で子宮口が全く開いていないと。 初産だから遅れますかね、、、 みなさん初産はいつ子宮口開きました？ 何週で産みましたか？ 運動がんばってましたか？ 私しんどすぎて動けなくて、、 ゴロゴロばかりになってしまって😭 でも辛すぎて吐き気もあるしもう出したくて😭

先週から働き始めたオープニングの飲食店のパートを腰痛のため1週間で辞めることになりました。 土曜に病院に行きしばらくの間リハビリと運動療養をすることになりました。 1週間のシフト制で今週のシフトが出てましたが、先週の出勤日をもって辞めさせて頂きたい、退職手続きと…

自分の体型にガッカリします。。子供産む前より１０キロも増えてしまいました。ダイエットしたくても毎日忙しくて疲れて運動できず。ストレスで食べるのが楽しみで食事でのダイエットもなかなか難しく。。 同じような感じだったけど、頑張ってダイエットできた！という方います…

ツワリが終わり、体重がどんどん増えやすくなっています😓 お腹もだいぶ目立ってきて腰痛や膝痛などもあり、筋力不足のような気がしています。 運動したいけど、妊娠中みなさんどんなことしてますか？ 散歩など行くと、貧血？のようになってしまうことがあり、夫などがいっしょ…

先日CTを撮って前頭縫合早期癒着の軽度三角頭蓋を診断されました。 この手術は賛否両論の為、発達が遅れてから一歳半にまた来てくださいと言われました。 一歳前に手術すると良いという情報があったりと、どうすればいいのか分からなく、苦しいです。 今のところ運動発達順調で…

妊娠糖尿病について 先日75g負荷検査を受けたところ、1時間後の数値がひっかかり、妊娠糖尿病との診断受けました。 数値ははっきり覚えてないのですが… 空腹時　80 1時間後　182 2時間後　110 位だったと思います。(1時間後だけしっかり覚えてます。) 近々糖尿内科を受診予定…

朝から有酸素運動とストレッチして、汗だくになってシャワー浴びてすっきりー！！何回目？？って感じのダイエット、今回はどれだけ続くかなあ🤣もっと服を綺麗に着こなせるようになりたい！痩せたい！！！

週1〜2で買い物や雨の日の送迎程度の短時間で車を使う方、マイカーやカーシェアなどどのような形で車をお持ちですか？ つい先日免許を取得した初心運転者です😅 主に買い物のためですが、8月に仕事で片道高速使って1時間という距離を家族で移動するのでそれまでに週末等で慣れた…

顔痩せについて 現在2人目産後2週間です！先日旦那が撮ってくれた写真、二重顎が凄すぎて自分自身にドン引きしました…せっかくの子供たちとの写真も見返したくないほどショックでした😭 1人目は母乳の影響か意外とすんなり落ちたのですが、2人目は落ちにくいと聞き、ミルクと混合…

今月に入って停滞してた体重が急に 2㌔も落ちた＼(^^)／ ちょっと食事変えたら運動してた時より 痩せたぞー!! 運動も頑張ろd(˙꒳​˙* )

前にここで育児が辛い時相談に乗ってもらい ずり這いもはいはいもせず お座りのみを育児相談に行った時一応 再度相談してみました。 あまり親身になってくれる方じゃなかったのか ハイハイもずり這いもしない子はほんっとにまれだよ。 運動教室予約してみる？と言われました 私自…

小学校の入学式、女の子、どのような靴を履きましたか？ 形（ローファー、バレエシューズ、運動靴等）、新品かどうか、気になります！ 実物もしくは似たような物のお写真もあれば見せていただきたいです😊✨ 時期が違いすぎますが、田舎なので欲しいと思ってもすぐには手に入らな…

娘の足の形がギリシャ型？という形で サンダルだと22cm運動靴だと24cmなんです これって足が大きいのかそれともギリシャ型と いう形だからでしょうか？

体操教室に体験に行きました！ 運動神経はないですが、少しでも良くなればいいなと。 まずトランポリンから始まりましたが、 大きなトランポリン上を走ったりジャンプしたりしてましたが、 ジャンプだけで10メートルくらい進んでく？のが 怖かったらしく（ゆっくりですがちゃん…