「運動」に関する質問 (718ページ目)

一人目を妊娠していた時、職場の３人お子さんを育てていらっしゃるママさんが、一人産む毎に体重のベースが上がるって聞いていたけど、本当にそれ😅 一人目も二人目も１キロずつ増え、産前から２キロ増えたままなかなか落ちない🤣❤️ BMI20なかったのに、今ジャスト20😇最近運動し…

24週 妊娠してから肝臓の数値が何回かよくなかったので再検査したところ肝臓の数値は問題なかったのにグルコース127でひっかかってしまいました。 昨夜0時すぎガトーショコラを食べ、朝ご飯に豚キムチとご飯を食べて、2時間後に検査をしました、その可能性もあるでしょうか？😭 ま…

お世話になります。 以前ワソラン飲んでたのですが、ここ数ヶ月は1時間以上続く事がなかったので、不整脈あっても飲んでいませんでした。 最近また頻脈、不整脈、心臓の重だるい感じが1時間以上続くため、また貰いに行こうか悩んでます。 一応診断は発作性上室性頻拍と不整脈と言…

妊娠糖尿病について質問です。 妊娠30週です。 妊娠28週ごろ妊娠糖尿病と言われました。 二週間測定して、食前血糖値は80後半、食後一時間は120代、食後二時間は100代（一度だけ120ジャスト）で、軽度なので血糖値はきになったときだけで、週に一回くらい外食してしまって血糖値…

みなさんどれぐらい運動してますか？私は毎日ジョギングか水泳を行っているのですが動き足りなくてうずうずしています。 ダメなこと承知で先生にボルダリングをしていいか聞いてこっぴどく怒られちゃいました…

療育について悩んでいます💦 今幼稚園(9:00-14:00)のあとに 療育に行っています。それが4箇所も行っていて 大体1時間で週4回くらいです。 週4回も多いと思いますし、4箇所も行ってるので子供は楽しんでいてもどこかで負担になったりしないかなと心配になってきました💦 こちらが…

【ダメダメな自分に愚痴です】 育休明けで数ヶ月ですが、仕事、家事、育児の両立ができず、 しかも仕事が全然できない自分に落ち込んでいます。 産休前は割と毎日似たような仕事をしていたけれど 今は新しい仕事が多いと言うのもあり、 記憶力・知識・語彙力のなさ、などなど …

日によって安定している時とそうでない時のムラがあります。 朝からやる気に満ちていて、洗濯、掃除、離乳食、ストレッチ、運動、買い物、お出かけ、スムーズに出来る時もあれば、 今日みたいに洗濯、離乳食など最低限のことしか手につかないときがあります。今日はそれに加えて…

3歳児　 不器用運動音痴でも　 漕ぎやすい三輪車か自転車の　 おすすめありますか？？？😊

胎児スクリーニング検査20wで私の産院では必須でを受けてきました。 羊水量、胎児体重などは週数相当、動きは活発、心臓に見た目問題なさそう、子宮底長も普通とのことでしたが、 頭が小さいと言われたのと、胎盤が低いと言われました。 ドライブや運動などしてもいいと言われ…

妊娠糖尿病で分割食を始めたのですが、朝昼晩のメインの食事の後は必ず10分かそれ以上室内ウォーキング＋家事(すぐに座らないように)をするようにしてようやくすこーしずつ正常値に戻ったりオーバーしたりを繰り返していますが、分食のあとも運動してる方いらっしゃいますか？ メ…

埼玉県入間市、飯能市、所沢市、狭山市あたりで 小さい子供が楽しめる場所を教えてください‼️ 9月下旬に実家（埼玉県入間市）に5歳と2歳の男の子2人と帰省予定です🚄 旦那は仕事のため、一緒に行きません🙅‍♀️ 1週間ほど実家にいる予定ですが、小さい子が遊べる場所をあまり知ら…

産後２ヶ月になり、運動を始めようと 家で筋トレをしました。 すると、夜から胃がムカムカし始め吐き気が、、、 まだ早かったのでしょうか？ それか、今日は気圧が低いので、そのせいで胃痛、吐き気がきているのでしょうか？ 様子を見て病院を受診する予定です。。。

初産で臨月に入るまで切迫早産の傾向等なく出産した方にお聞きしたいです。 何週で出産しましたか？ 正期産に入ってから、早く産まれるように運動等はしていましたか？ なにがお産、陣痛に繋がるかは人それぞれということはわかっているのですが、やはり動かないと一向に陣痛来…

なんか股関節が痛い気がします！ 明日で37週に入るのですが少しでもウォーキングとかしたほうがいいですかね？？ 前回の時運動とかなーんにもせずで足の筋肉がなさすぎていきみも下手くそで出産時に足が筋肉痛＋ぷるっぷる震えてて次はちゃんと筋肉つけとこうと思ってたんですが…

10ヶ月の息子に違和感を覚えます。 同じくらいの時の長男と比べると、ん？とおもうことが。。 まず、ひたすら物に一直線し、すぐに口に持って行き舐める。これを1日中やってます。 長男の時はこの頃は、もちろん、物を舐めたりもしていましたが、ボールを転がして遊んだり、おも…

4歳の息子が「膝が痛い」と昨日から言ってます。 前からたまに痛がることはあったんですが、 保育園では痛がる事は無いようで、運動する時も全く痛がる事はありません。 一昨日から胃腸炎で保育園を休んでおり、 昨日の朝まで熱が高く、関節痛かな？とも思ったんですが、、夕方…

タイミング療法を3回やってもかすりもしない為、 今月入って初めて人工授精をしてきました。 私は特に子宮も排卵も特には何も言われなく正常だったのですが、旦那の精子の運動量と数が少ないとだけ言われ(数値とか詳しくは言われませんでした。)旦那用の漢方薬を2種類もらい、様…

旦那がコロナ感染して現在自宅療養中です。私は症状もなく今のところ陰性です。20日まで自宅療養ですが、私の排卵予定日が23日です。今回からシリンジも取り入れようとキットは購入済の矢先の感染。今回はタイミング見送るべきですか？シリンジも見送った方がいいですか？感染後…

越谷市の南越谷駅・新越谷駅が最寄りの保育園に通わせているママさん情報を教えてください😭 上の子は引越しの関係で保育園選びができないまま入れた保育園に通わせています。 下の子は保育園を選びたいのですが、ママ友が居ないため情報が全くありません、、 ざっくりですが重…

ゴルフが趣味な方いらっしゃいますか？ 旦那の趣味がゴルフです。 最近「一緒にやりたいな」と言われます。 誘ってくれるのがすごく嬉しいので一緒に楽しめたらなと思います。 でも私はゴルフをやったことも知識も興味すらもなく、そもそも運動音痴です… 運動音痴だと難しいで…

出産まであと3ヶ月もあるのに初期から増え続けて体重10キロ増加です 今回3人目ですが上の子たちのときも15キロ、13キロ増でした。今回は10キロに抑えたかったのに、もう既に無理です🥲 食事の量をもっと減らしたり、食事内容を見直すしかないでしょうか。お腹の張りどめも飲んで…

幼稚園で新学期始まったら早速防災訓練で引き取り訓練があります。 交通が機能しないという想定なので徒歩で迎えに来てとのことです。 ランニングで行くのはダメですか？ 最近運動不足なので… 歩きだと自宅から幼稚園まで片道40分くらいかかります😂 家を出た時間、到着までかか…

1ヶ月検診、赤ちゃんではなく 自分（ママ自身）の体重があまり減ってなかったら なんか言われますかね？😭 妊娠中トータル10キロ増えて 産後1ヶ月育児の合間にグータラしすぎて １キロしか減ってません、、😇 明後日検診なのですがまさかのギックリ腰にも なってしまい、でも食欲…

太もも痩せに効果のあるもの なんでもいいので教えて下さい！🙏 食べ物､運動､生活習慣 オススメのYouTuberさん インスタグラマーさん等

産後の体型について💭 産後4ヶ月が経ちました。 妊娠前50kg臨月57kgまで増え、完母ということもあり産後すぐに48kgまで落ちました！ 食べても食べても体重が変わらず、調子に乗ってその食生活を続けてしまい…現在52kg😂😂😂 食事は炭水化物のみをぱぱっと食べて済ませてしまいます… …

今日はめっちゃ運動したぞーー！！ 旦那がウォーキング付き合ってくれた⤴️

妊娠中、運動してないのに腹筋痛くなることありますか？😅 お腹の張る感じとは違います。 筋肉痛の痛さで😅

4歳3ヵ月でk式発達検査をしました。 姿勢運動DQ71 認知適応DQ85 言語社会DQ92 全領域DQ87 今、年中ですが小学校は普通級で行けると医師にいわれました。 ネットで色々k式発達検査を調べると、全体的に一年～半年遅れでも診断名がつかなかったり、逆に遅れがないのに診断名がつい…

妊娠8ヶ月の初マタです！ꪔ̤̮‪ ෆෆ 最近 食後に左脇腹が痛くなって、 時間が経つと痛みが引いていくのですが 運動不足で運動した後のような痛みで、結構痛いです🥲 同じ経験した方いらっしゃいますか？🫠🫠 食事の量を減らした方がいい など わかる方いたら教えてください(՞ . .՞)！