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ぱっころりん
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で急に浮腫みが出ています。水分と運動はOK。他に効果的な対策はありますか?ツボは効果があるでしょうか?

明日から妊娠7ヶ月なのですが、ここ数日で急に浮腫むようになりました💦朝も手や顔がパンパン…💦体重も急に増えました💦
水分はしっかり摂って、適度に運動もしています。あとは何をしたらいいですかね?ツボとか効きますか?😢

コメント

くま

ふたりともそのくらいの時期からむくみすごかったです😭夜も寝てる時毎日足がつってました🥲

しっかり湯船に浸かって体を温めて代謝をあげること、お風呂でマッサージ、水分補給、寝る時に足を少し高くして寝る、メディキュット履いて寝る、こまめにトイレに行く、みたいな生活をしていました𓂃 𓈒𓏸

少しでも早く良くなりますように🙏♥

  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    むくみひどいとつりますよね😅

    全部やってます…が、むくむ…
    仕方ないんですかね😢
    ありがとうございます☺️

    • 8月14日
りーくんらぶ

わたしも急に浮腫みだして、
血圧高くて妊娠高血圧症候群になりました💦
血圧はどうですか??
毎日家でも測ることをお勧めします。。
浮腫んでる時に運動すると余計に浮腫むので、水分とって
横になった方がいいです!
あとは減塩、着圧ソックス履く、足を高めにして寝る
とかですかね⚡️

  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    そうなんですね😱
    血圧はむしろ低いんです😅

    しょっぱいものは食べないようにしているので、塩分も大丈夫なはずなのですが…🥺
    着圧ソックスはくと、脚は良いですが、顔と手がむくみませんか?🥺
    横になってる方が上半身がむくむんです😢どうしたらいいやら😅

    • 8月14日
  • りーくんらぶ

    りーくんらぶ


    血圧は上と下はどれくらいですか??

    甘い物のとりすぎも逆に
    急な体重増加につながり浮腫む事もあるみたいなので、
    塩分、糖分には気をつけてくださいね💦
    できるだけ、水分をとって
    出す物出した方がいいですね🥲
    次の健診はいつですか?
    あまりにも酷いようなら一度
    健診時に相談されるのがいいと思います!

    あと、結婚指輪されてるなら
    抜けるうちに抜いた方がいいです!
    万が一緊急帝王切開になったら抜かないといけないみたいで、むくみで抜けないとなると指輪を切る場合もあるそうなので💦

    • 8月14日
  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    だいたい上が90ないくらいで、下が50前後です😅

    甘いものも全然食べてないですね…
    今回、量を食べると気持ち悪くなるタイプのお腹の子なので食べたくても食べられず🥺

    そうですよね!出すもの出してます!😂
    指輪も抜けるうちに抜きますね😊

    次は金曜が検診なので、聞いてみようと思います☺️ありがとうございます!

    • 8月14日
  • りーくんらぶ

    りーくんらぶ


    血圧は正常ですね!
    あとは尿蛋白が出ていなかったらいいですがね💦

    そうなんですね🥲
    食べたくても食べれないのは
    キツイですよね。。。
    産んだらいっぱい食べましょう!!!

    金曜日に解決できることを
    祈っております💦

    • 8月14日
  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    尿蛋白も滅多に出ないです😅次の検診でなんともないといいですが😅

    そうですよね!産後食べたいものリストが増えていきます🤣

    ありがとうございます🙏

    • 8月15日
  • りーくんらぶ

    りーくんらぶ

    グッドアンサーに選んでいただき
    ありがとうございます😊

    産まれるまで色々不安がありますが、母子共に無事で
    元気な赤ちゃんが産まれてきてくれることを祈っております!

    • 8月15日
  • ぱっころりん

    ぱっころりん

    こちらこそ、ありがとうございます😊
    とりあえず金曜の検診がなんともありませんように😆
    ありがとうございました😊

    • 8月15日
ママリ

塩分制限が一番です😣食事難しいですよね💦

  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    今の時期塩分控えめすぎるのも暑すぎて熱中症になりますしね😅

    塩気のあるものは控えてるので塩分も大丈夫なはずなのですが…🥺

    • 8月14日
  • ママリ

    ママリ

    難しいですよね😣
    普段患者さんに説明する時も、難しいところがあります😣
    水分とって塩分制限、弾性ストッキングとかが大事だと思いますが☺️
    足ではなく手と顔の浮腫とのことで、相談されていいと思います😊
    無理されないでくださいね✨

    • 8月14日
  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    そうですよね💦
    ありがとうございます😭

    足も夕方にはむくんでるなぁーと思うのですが、朝はスッキリしているので🥺
    次の検診で相談してみようと思います。ありがとうございます😊

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

私も上の方と同じく、ゾウさんの足!と思っていたら妊娠高血圧症候群でした😱
他に胃痛、頭痛もありました。

すみません、脅かそうとしているのではないです💦

因みに私の場合は顔、手の浮腫みは無く(気付かず?)とにかく足の浮腫みが凄かったです🐘

一般的に浮腫みって水分摂り過ぎでなるのではないですかね…
もうされているとは思いますが、塩分は控えめに、ですかね😊

  • ぱっころりん

    ぱっころりん


    そうなんですね😱
    わたしもそうかも!?と思って血圧測りましたが大丈夫でした😅
    この時期からゾウさんは大変ですね😢

    逆に水分摂らないのも浮腫むみたいなので、しっかり水分は摂ったほうがいいみたいですね😅
    ありがとうございます☺️

    • 8月14日