「運動」に関する質問 (635ページ目)

24週6日目の妊婦です。タバコがやめられず困っています。前職でもストレスが起因で心療内科に通院しています。タバコをやめようとガムを購入したり、運動したりしていますがなかなかやめられずこんな自分が嫌になります。どうしたら良いのか赤ちゃんの胎動を感じる度悲しくなりま…

出産して10ヶ月が経ちますがお腹が戻りません。 ずっと妊娠7ヶ月くらいのお腹です。 3人ワンオペで子育てしてて運動量が足りなさすぎるわけでもないでしょうしあ食べすぎてる訳でもないです。甘いものも苦手なので糖分摂りすぎでもないはずです。 誰か助けてくださいーーー😭

2人目産んでからって体重戻りにくいものでしょうか？😱 1人目の時は16kg増えましたが、産後2週間で元の体重＋3kgまで減り、好きなだけ食べてもスルスル体重が減り、、、 半年後には元の体重−3kgほどまで痩せました！ なので2人目も同じように勝手に痩せていくと思っていたのです…

もうすぐ2歳2ヶ月です。 未だに名前読んでも振り向かない ほとんど指差しもしない言葉も喃語のみです。 あー！ばーー！まーー！です💦 保育園の先生は気にしなくても まだ大丈夫っていってくれました。 ものを取って欲しい時は私の手を引っ張ります！ 運動神経は良いのかな…って…

もうすぐ5歳になる娘、 3歳の頃からチャレンジでひらがなを勉強していますが、 未だにあやふやで、 1文字ずつしか読めず(逐次読み)、理解もできていません。 5歳ならこんなものですか？ 昨日、 「おたんじょうび」が読めなくて、 何度も逐次読みをして、 なんて書いてあった？と…

血糖値下げたいのですが、一日中動きっぱなし(家事や食後の運動)なのと たまに横になったりゆっくりするのでは動きっぱなしの方が良いですか？

本日発達面談でK式発達検査？を行い療育を勧められました。 現在1歳11ヶ月の男の子です。 運動面 1歳5ヶ月 認知面 1歳8ヶ月 言語面 1歳1ヶ月 平均1歳7ヶ月 との事でしたが、上記結果はかなり遅れてるのでしょうか？ 発語がまだゼロなので言語はそうかなぁ。。と思います。 …

妊娠糖尿病です。 激しい運動をすると血糖値が上がる場合がある と調べてわかったのですが、どれくらい激しいと血糖値上がってしまうのでしょうか？

PCOSで高コレステロール血症と指摘されました。 中性脂肪と総コレステロールが高いです。 同じような方、どうやって改善されてますか？ 当方運動も全くしてないので、ちゃんと頑張りたいです。 旦那さんとかではなく、ご自身が同じ境遇の方だけコメントお願いします。

３歳の男の子、発達グレーです。 市の保健師さんと、臨床心理士さんと面談しました。 軽い発達検査をしたのですが 運動面は年齢以上 言語は年齢以下 指差し等もできずそこらへんも引っかかりました。 発語は30個ほど。消失してる言葉も多いです。 保育園でも興味ないことはフラ…

専業主婦で３歳の子を育ててます 昨日今日と外へ一歩もでてません😅😅 子供がお家でのんびりしたいて言ってるので 神奈川県で晴れてるのに引きこもってて大人の運動不足な気も😌 どう思いますか？同じような方いませんかね？

38w4d初マタです 子宮口柔らかくなってる、昨日おしるしありです。 個人的にはもう1日も早く生まれて欲しくて 毎晩30分ほどウォーキングと、軽くヨガしてるんですが (陣痛ジンクスは全部何回もしましたが効果なし(笑)) 運動まだ昼間とかもした方が良さそうですかね？ 臨月入っ…

子育て中のママさんー！ 30代前半、4歳・2歳の子の母です。 身体の調子いいな〜！って日が全くありません😂 運動不足もあり身体も重くて どこかしら不調な日々です😂 みなさんどうですか？ 毎日元気ですか？😂

体を動かすことがあまり好きじゃないお子さんいますか？？😭高いところも苦手なお子さんなど… どうやって誘いますか？無理にはさせてないですか？ 例えば、砂場大好き、ドリル好き、ブラック好きとか…運動が嫌なわけじゃないけど好きなことで遊んで良いとなるとそういう遊びばか…

1歳　模倣を促す遊びなどありますか？ 11ヶ月です。模倣を全くしません。たまに手をバンバンするくらいです。 バイバイの絵本の読み聞かせ、旦那が仕事に行くときにバイバイする。 歌を歌うときに手を叩いたりしてますが全くです。 運動面は早くて10ヶ月に歩いてました。精神…

身長が165センチ前後で、太りやすいタイプの方ぜひ教えてください🙏🏻 妊娠7ヶ月、165センチの妊婦です。 どれだけ気をつけても体重がどんどん増加していき、頭の中が体重のことだらけです。 毎日ウォーキング1時間 マタニティビクス30分（またはマタニティヨガ30分） 朝食　キ…

18日に採卵しました。 11個取れて昨日からみぞうちが痛くて、 今日診察があったので、内診してもらいましたが、卵巣腫れていてでも腹水は溜まってないと言われ 卵巣が腫れているから圧迫してるのかもしれないと言われました。 生理来たら治るんでしょうか？ 横になってると楽です…

1人目は予定日前、予定日過ぎても自然に陣痛きたけど 2人目は予定日超過で陣痛来ず誘発しました〜 って人いますか？🤔 1人目の時より運動量も少ないし 股関節もかたくて 陣痛が来ない気がしてます😱 誘発になるのかなあ🥲 ちなみに1人目は予定日３日遅れで自然陣痛来ました。

産後いつからダイエット・運動しましたか？ 今日1ヶ月健診を終え、体の戻りも調子いいから普段の生活に戻っていいよーと言われましたが運動とかってどこまでしていいのか（➰〰➰）ﾉ ちなみに普通分娩で会陰切開はしませんでしたが出血が多く貧血の薬飲んでます。今日の健診では貧…

妊娠初期に妊娠糖尿病と診断された方はいらっしゃいますでしょうか？ 😭 出血等が見られた為、10週、12週、14週と二週間おきに診察をしていただいていたのですが、10週の時は尿糖に特に異常がなかったものの、12週から急に尿糖3＋という結果になってしまい、14週でも尿糖3＋で変…

繊細で怖がりな娘にめちゃくちゃ悩んでます。 同じ3歳のお友達と公園に行ったのですが、アスレチックを怖がり、滑り台滑りたいのにのぼるはしごが怖くて大泣き。お友達はスタスタと色んなアスレチックに登ってくのに娘は何一つ出来ず泣くだけ。。 4月から幼稚園ですが、こんなふ…

お腹痩せストレッチをして下痢になるってありますかね？ 普段全く運動してなくて、腹筋も1回もできないぐらいです。 YouTube見てぽっこりお腹が痩せる運動を10分ぐらいしたんですけど…

妊娠前から血圧高めだった方、妊娠高血圧だった方お話し聞かせてください。 今14wですが、家で毎日測ってて酷いと155/100とかあってすぐに測り直すと130/80とかになります。 ただ、病院だと170/100 2回目測って150/90とかになり、1人目2人目ともに白衣高血圧と言われてました。…

療育の受給者証を取得すると、保育園に入りづらくなりますでしょうか。 運動発達が遅延しており、療育を受けるか様子をみるか悩んでいます。療育を受けると保育園落ちるなら、色々と調整しないといけないので…

筋トレしたり有酸素して痩せるのに成功するとそれが逆に辞められなくなるというか… やらないと気持ち悪いっていうのは勿論あるけど、やらなきゃいけない！！みたいな強迫観念？みたいな感じ。 間食しないし、暴飲暴食もしないから1日2日運動しなくたって身体は戻らないけど、や…

初出産で運動してない方でどれくらいで生まれましたか？🫣

スケートのエコリンクってすぐ滑れますか？6歳4歳がやりたいみたいなんですが私が小さいとき本当のスケート何回か行きましたが運動音痴で滑れてもすぐ転んでて親とかに抱っこされてとか支えられてとかでした🥲

産前に13kg増え、産んでも全然減らず… そのまま3年半が経過してしまいましたが！ 来年5月にちょっとした人前に出る予定があるので絶対に痩せたいです😭！！ 最低でも7kgは落としたい…あわよくば10kg… 正直産前はかなり痩せており、太るとは無縁でした。 若さもありましたが… 運動…

喃語が出なくて心配です。 9ヶ月になりましたが、未だに「まんまんまん」「ぱぱぱ」「ばばば」等の喃語が出ません。 8ヶ月に入り、「たーたーたー」「だーだーだー」「が(とぎゃの間のような音)ーがーがー」等はたまに言うようになりましたが、そればかりで成長が見られません…