「運動」に関する質問 (635ページ目)

お腹痩せストレッチをして下痢になるってありますかね？ 普段全く運動してなくて、腹筋も1回もできないぐらいです。 YouTube見てぽっこりお腹が痩せる運動を10分ぐらいしたんですけど…

妊娠前から血圧高めだった方、妊娠高血圧だった方お話し聞かせてください。 今14wですが、家で毎日測ってて酷いと155/100とかあってすぐに測り直すと130/80とかになります。 ただ、病院だと170/100 2回目測って150/90とかになり、1人目2人目ともに白衣高血圧と言われてました。…

療育の受給者証を取得すると、保育園に入りづらくなりますでしょうか。 運動発達が遅延しており、療育を受けるか様子をみるか悩んでいます。療育を受けると保育園落ちるなら、色々と調整しないといけないので…

筋トレしたり有酸素して痩せるのに成功するとそれが逆に辞められなくなるというか… やらないと気持ち悪いっていうのは勿論あるけど、やらなきゃいけない！！みたいな強迫観念？みたいな感じ。 間食しないし、暴飲暴食もしないから1日2日運動しなくたって身体は戻らないけど、や…

初出産で運動してない方でどれくらいで生まれましたか？🫣

スケートのエコリンクってすぐ滑れますか？6歳4歳がやりたいみたいなんですが私が小さいとき本当のスケート何回か行きましたが運動音痴で滑れてもすぐ転んでて親とかに抱っこされてとか支えられてとかでした🥲

産前に13kg増え、産んでも全然減らず… そのまま3年半が経過してしまいましたが！ 来年5月にちょっとした人前に出る予定があるので絶対に痩せたいです😭！！ 最低でも7kgは落としたい…あわよくば10kg… 正直産前はかなり痩せており、太るとは無縁でした。 若さもありましたが… 運動…

喃語が出なくて心配です。 9ヶ月になりましたが、未だに「まんまんまん」「ぱぱぱ」「ばばば」等の喃語が出ません。 8ヶ月に入り、「たーたーたー」「だーだーだー」「が(とぎゃの間のような音)ーがーがー」等はたまに言うようになりましたが、そればかりで成長が見られません…

子供の頃がずっとぽっちゃりで、 中学から高校の時は完全にデブでした！暗黒時代！ 大学社会人で多少痩せてそれでも普通体型よりは余裕でぽちゃ。 子ども2人産んで気づいたら30代。 ちょっとやそっとの食事制限じゃまじで痩せない！笑 1キロも落ちない！笑 1キロ落ちるのは熱で寝…

保育園について、みなさんだったらどうしますか？？🫣 保育園激戦区に住んでいて、認可だと月8万ほど。 希望している所は難しいと言われ、0歳児は自分の職場の託児所に預けることにしました。 育休が1年しか取れないため、復帰は確実です。 旦那は、将来的には幼稚園に入れたいそ…

コロナ療養中です。 皆、無症状で元気です。 子供の運動不足が気になるのですが、何かお家でできる簡単な運動はありませんか😭？

年中ASDの療育先についてです 現在3箇所の児童発達支援に通っています 1.小集団4時間 2.個別45分(運動系) 3.個別45分(座学系) 先日幼稚園の先生から集団での友達との関わりでトラブルが起こりがちだと言われました 3の個別は小集団もやっているため、そちらも小集団に変更して…

犬を飼っていて妊婦さんいますか〜🐶 餌の匂いなどは全然大丈夫なのですがお散歩どうしてますか？？😯 私はいける時いつもよりは少なめですが行ってるのですが歩くから運動も兼ねていいのですかね😕🐾

Switchのリングフィット持ってる方に質問です！ 運動不足解消になりますか？ それとも気休め程度の運動なのでしょうか？

変な質問かもしれませんが、もうすぐ子供四人目が生まれます。専業主婦です。子供は全員未就学児です。 貧乏ではないですが、子どもたちの将来のために貯金しつつなので自分に使えるお金はそんなにありません。 4回の妊娠でかなり太り、肌も髪もぼろぼろです。 きれいにしたいと…

小1の息子がいます。 運動が苦手です。 先日サッカーの体験に行ってきました。 小1と年長で練習していて、アップの時点で息子が圧倒的にできていないというか、遅れていて皆を待たせる事が多々ありました。 活動内容的にはサッカー以外の要素も沢山含まれていて運動が得意になれ…

年末年始でダイエットします！ 今年増えた10キロ分のせめて5キロは戻したい！ 今日から１０日間休みに入り、ちょうど子供も風邪で出かける人に合う用事が全部無くなったのが大きいですが😂 踊ったりYouTubeの筋トレ系がめちゃくちゃ苦手なので 足パカとお尻上げと足上げと腹筋をゴ…

小一息子 運動全般にがてなんですが 縄跳びの２跳躍が出来ません。 毎回ドス！ドス！と飛んで 前飛び10回が限界なんですが どうしたらリズミカルに縄跳び 飛べるようになりますかね？

疲れたクリスマスでした... 午前は夫が仕事だったため 息子と私2人でお散歩へ 息子が外にあったガチャガチャを見て 「やりたい！」と言ったので クリスマスということもあり 人生初のガチャガチャをやらせてみることに... しかし、カプセルをあけてみると でてきたストラップが…

自己肯定感を高めるためには？ 私は相当自己肯定感が高い方で、いろいろ短所はありますが、いいところもたくさんある！と全然気にしません。笑 （勉強は割とできましたが、運動は壊滅的。顔、スタイルは本当に普通。そして部屋が壊滅的に汚いです。笑） 旦那はキャリアとしては…

子供で自作自演マウント。。。？ 私の考えすぎなのか、ご意見聞かせてください。 私の幼馴染のことなのですが うちの息子と1ヶ月違い（今1歳10ヶ月）の女の子がいます。 息子は運動能力に関しては人一倍早く 5ヶ月でつかまり立ち、7ヶ月で歩き始めました。 それを見ていた幼馴…

妊娠初期でダイエットした方いますか？💦 今陽性確認できたばかりの5週0日の32歳、身長は163cmです 2週間前くらいに体重見た時は54kgだったんですが、今日測ったら58kgになっていました😱😱😱 さすがに2週間で4kgってやばいですよね😭😭😭 特につわりもなくいんですが、食欲が常に生…

30代半ばです。 ダイエット始めたんですが全然落ちないくて心折れそうです😂 若い頃は夕飯抜きとかでスルスル痩せたのに今は食事制限しても全然ダメです💦 基礎代謝が落ちてるのは分かるんですが9〜17時で働いてその後に毎日運動するのがキツくて😭 どうしたら痩せるでしょうか😭？

習い事のやめ時がわかりません😂 現在、年中さん。 体操教室、 スイミング 劇団に入りミュージカル をやっています。 体操は本人は楽しくやっています！ 休むことなくもう2年通ってますが 側転が上手くはなってない(笑) 跳び箱もずっと4段。 上達はしてない気がします。 本人は…

コロナの自宅療養が辛いです。 ただの愚痴ですが… 今4ヶ月の妊婦です。 先週息子がコロナ陽性、2日後に私も陽性が出て、自宅療養していました。 まだつわりもあり、コロナ症状＋つわりでとてもとても辛かったです😢 今はコロナの症状はほぼ治り、つわりだけが残っている感じです…

娘と関わるのが苦手になってきました。 最近ママママママママ攻撃がすごいです。 常に私の側を離れず、常にママあのね、ママ見ててね ママ抱っこするの、ママパン食べるの、ママママ 元々声が高めな娘ですが、更に大きな声で叫ぶように 色々と要求されるので、耳がキンキンする…

体操教室にお子さんが通っている、または通っていた事がある方、お話を聞かせてください🙏 娘が体操教室の体験に行きまして、最初は警戒していたもののコーチに優しく接してもらったおかげで楽しく体験出来ました。 娘のコースはまだ体操って感じではなく、リズム運動やサーキッ…

運動した訳でもないのに胸の横（脇の下あたり）に筋肉痛のような痛みがあります😣💦これも初期症状の一つなのでしょうか？

本格的に除雪始まってから腕がずっと筋肉痛😇😇 良い運動だけどつら😇