




産後一年で急に体重落ちやすくなった方いらっしゃいますか? 産後ダイエットどんだけしても落ちなかった体重が、今になってスルスル落ちるようになりました😂 現在運動や食事の制限はしていないです!
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排卵期がしんどいです😭😭 調べたら、「黄体ホルモンの作用によって、腸内の水分を吸収したり、子宮や腸内の蠕動運動を抑えたりする働きがある」と書いてありました。 私は排卵前後(今回は排卵後)お腹がすごく張ります💦普段快便ですが、お腹が張り始めると一気に便も出にくくなり…
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