「運動」に関する質問 (501ページ目)

夫が元々太っていてライザップで痩せて また太りました。。 胸とお腹が出ていいて、置き物のたぬきのようです。 ジムに行く余裕はありません。 家でこれだけやっとけ！という運動や筋トレありませんか😭 あのおっぱいはどうしたらなくなりますか？ ティシャツで出歩いていると本…

私の感覚がおかしいのでしょうか。 旦那が熱を出して寝込んでいます。 つい1ヶ月前も同じ理由で(扁桃腺が腫れて)発熱して5日ほど寝込みました。その時は同じタイミングで子供も発熱して完全ワンオペで2人の看病にあたりました。 今回は幸い子供は元気で旦那だけです。 普段から…

相談というか誰かに聞いてほしいです😭しょうもないですすみません😭 産後8キロ太ったのでダイエットしないと！でも家で運動する時間ない！と思って子供と外遊び行った時にちょっと動きを大げさにというか、走ったり歩いたりしっかりしようと心がけてさっき公園にいきました 子育…

初産で38w入りたてです。 今朝生理痛のようなものが2回あったので前駆陣痛かなと思ったのですが、 内診の結果「全然準備進んでないから計画無痛分娩の日程は決められません」と言われました。 次の健診は39wです。 それまでに子宮口に変化現れたり、ここから劇的に準備進むもの…

ミルクの飲みが増えず、授乳回数が減りません 今までは調子良くがぶ飲みベビーだったのに、最近50ミリやら80ミリしか飲まず、160ミリ飲めたのはたったの1回で体重の増えも鈍くなってきました… 濃い濃度のミルクを飲ませたら良いでしょうか？毎日うつ伏せ練習や手足ジタバタダン…

体が疲れやすすぎて今後が心配😢 産後半年。職場復帰まで早くて半年。 最近体の疲れやすさが半端無いです😂 普段おうちでゆっくり寝たり時々家事したり…くらいのゆるーく活動する分には問題ないのですが、買い物で半日くらい外出したり、たまにはと凝った料理をしてずっと立ちっぱ…

今4ヶ月で来月の頭に5ヶ月になる女の子を育てています。 バウンサーやチャイルドシートに座って目の前のおもちゃ(メリーのようなぶら下がっているマスコットなど)を掴もうとする様子が見られるのですが、なかなか上手く掴めずイライラしてしまうのか泣いて怒ることが多いです💦自…

5/26の夕方頃から 腰痛が治りません💦 まだ、歩けてます。 さっき家族で出かけて 車に乗ってた時もずーっと痛かったです。 今はもう布団で横になってますが 痛くて寝れません💦 この痛みって何なんでしょうか？ 特に生理痛でもなく運動したとかもなくです。 批判的コメ…

10ヶ月検診で指摘されました🥲 つかまり立ちをし始めてから１ヶ月経つのに 伝い歩きをしないのはおかしい と言われました。 (自分からは立てないが、親がどこかに掴まらせると 長いこと立てるし、片手を離したりします。) 元々運動発達がゆっくり目で 寝返りと支え無しのお座…

言葉の理解について 2歳5ヶ月になる息子についてです。 全体的に発達が遅れており、現在民間療育に通っております。まだ、年齢的に診断はついておりませんが、発達検査では運動・知的面での遅れがありました。 また、保育園に通ってますが、未だに発語はほぼありません…わんわん…

前駆陣痛もおしるしもなく、産まれる気配ゼロ。予定日まで後9日なのですが、突然くるものですか？エピソードあれば教えて下さい😅あまり必死に運動とかもしてなくて、先生には下がって来てて子宮口は指2本入るよ〜と言われました。

風邪ひいて少しの間運動＆筋トレ(って言うほどもしてないけど)サボってたらびっくりするほど太い🤣 鏡みてビビった🤣🤣🤣 晴れた日には重たい腰上げて息子とお散歩頑張ろ…🥲

妊娠前60キロ。臨月70キロ。出産して1.2ヶ月で54キロまで落ちたのですが（精神的なのもあり）そこから徐々に余裕ができて食べていき太っていきました。。 娘が１歳まではまだよかったのですが、２歳の今みるみる背中や二の腕、二重顎、お腹、足とどんどん肉がついていって、おば…

もう無理です！！！ 生理前、お腹空いて止まりません😩 ご飯しっかり食べてもダメ。 温かい飲み物飲んでもダメ。 野菜食べてもダメ。 運動してもダメ。 何したって30分後には冷蔵庫を漁ってしまいます。 どうしたら良いですか？ 皆さん生理前の食欲どうしてますか😩？

何度も質問すみません。 妊娠中、増えた体重を減らすことダイエット的なのはやめたほうがいいですか？ 吐き悪阻からの食べづわりで徐々に増え つわりなくなった瞬間増えるスピード増え 妊娠前から4キロちょい増えてます。 43.6キロから48キロほど(ご飯食べたあとですが... 増え…

妊娠中ダイエット無理だもんな...食べないように控えめにしかないよな。 運動したくても、仕事でいっぱいいっぱいだしな。 お腹も張るしな...どうしようかな... 夜食べないとかのがいいのかな 🥲🥲

旦那さんがゴルフされてる方いますか？ またママさんがゴルフしてるよーって方♡ 子どもができる前はよく練習にも一緒に着いて行ってました。 子どもに手がかからなくなったら一緒にゴルフしようと誘われています。 共通の趣味が持ちたいと。 運動も得意ではないし、37歳だし…笑…

ダイエット決意した🫣 お腹　太もも　二の腕　顔やばすぎて…（ほぼ全部🤣） 明日からがんばります！ みなさんは何気をつけてますか？🥺 私はもう4.5年18時以後は食べてないですが 間食や甘いもの　カフェラテなどがやめられないので バランスよくを心がけます！ あと運動不足なの…

毎日、4歳の息子の事で悩んでます。4月から、2年保育で幼稚園に入園しましたが、集団生活に慣れず、毎回担任の先生から、電話連絡があります。以前は単独行動が目立ちましたが、作品は、他の生徒と同じように作ることが出来る、体操の時間も、集団でやる競技は全くやろうとはしま…

旦那の妹達が私の息子や娘のことを 縦じゃなくて横に大きくなってる 顔が丸いな。運動せなあかんで など容姿いじりを本人の前でします。 みてね。に写真を載せると勝手に写真を保存して親戚にも太りすぎよねーて見せてるみたいです。 お友達にそうゆうことしたりするかもだし傷つ…

4人目にしてのんびり屋さん😂 粘液栓がダバダバ出てるし、前駆陣痛で目が覚めるほどなのにうまれる気配なしですー ウォーキングにスクワット。バランスボール。ヤンキー座り。 もともと運動大好きで、臨月でもがっつり動いてるのに😂 経産婦さん、気配なしからいきなり陣痛!って…

下半身痩せに効く運動は何が1番いいですか？🐖

お子さんで胸がドキドキする、、という方 いらっしゃいますか？(>_<) 最近娘がたまに胸がドキドキする、、 なんか気持ち悪い感じする。と言います。。 運動後にも言うので、最初はあまり気にしてなかったのですが、運動してない時にも言ったりします。 4月から小学生になり誰も…

今出産して3ヵ月経ったのですがお腹がたるんだままで今からでも骨盤閉めて運動しても今から間に合いますかね？

療育と併用されてる方どちらを優先しますか？ 幼稚園の水遊び参観があり、療育と丸かぶりです。。 幼稚園で水遊び（親参観可能）の日が、療育で運動教室があります。。 どちらを優先しますか？

こどもが登れないようにするアイディアをお願いします。2歳になる子が1人で階段昇り降りが出来るようになり、静かに1人で階段上がったりして危険になりました。できるだけ注意して見ていますが下の新生児に気を取られてる間に気付かず転落などしたらと思うと怖いためベビーゲート…

【インドアな上の子とアウトドアな下の子】 お家大好きな子とお外大好きな子 育ててる方いますか🥹？ どうしてますか？ 上の子が平日は絶対外へ出ません😇 幼稚園で運動してるだろうから親的にはいいのですが 下の子は毎日お外行きたい言ってます🥹 上の子を1人家に置いて行く訳に…

療育に通われている方、相談したいです。 約一年前に発達検査を受けており知能的な遅れはなさそうです。診断はついていませんが、繊細で恐らくASDとADHDの多動だと思います。個別療育には週3回（2箇所）通っています。個別療育は勉強系です。 保育園からは待てない、椅子に座れ…

1回の授乳時間どのくらいですか？ 月齢も教えて頂けたらありがたいです。 5月8日に出産し、生後18日の男の子を育児中です。 うちの子の1回の授乳時間は、だいたい15分〜40分くらいです。１日平均10回程授乳してます。 １日に1～2回1時間近くになる時があり。 １日に0～2回、1…

保育園の七夕会で保護者会から渡すお土産何か意見ください💦 お菓子はなし。文具や運動遊びできるもの。1人50円くらい。 0から５歳まで分けても良し。同じでもいいそうです。