「運動」に関する質問 (385ページ目)

助けてください！恥骨？が痛すぎて凄く辛いです… 先週で妊娠9ヶ月の妊婦です。 この間まで歩きすぎた日は少し痛いなーと思うくらいだったのですが、今は一度横になったら誰かに起こしてもらわないと起きられないし、寝てる時体勢変えたいのに寝返り打てないくらい痛いです。寝な…

明日で妊娠11周目です。個人差があるのは重々周知の上なのですが😖つわりがキツくていつまで続くのかなと先が見えないのが辛くて😭 みなさんの体験だけでも知ってある程度の期間を知って希望を持って前向きな気持ちになりたくて😭 酷い二日酔いや船酔いが5周目からあり、歯磨きで吐…

2歳児の時は肥満だったけど大きくなって標準になったお子さんいらっしゃいますか？ 2歳次女が肥満です、、 身長85センチもありませんが、体重14キロくらいあります。 明らかに保育園でも周りの子より一回り大きく、2歳前と比べると一回りガタイが良くなり胸の辺りもムチムチ…

産褥期の過ごし方😌 産後実家に帰っています。 ごはんは作ってもらっているし、家事は洗濯物を畳むくらいしか手伝ってません。 思ったより体調が良く、ダイエットのため運動したいと思いつつ、まだ動くのは早いよな…と結局食っちゃ寝になってしまっています。 体を休めるのが1番…

35週の妊婦です。 1、2週間前から体重増加がやばいです… 1人目の時も後期から右肩上がりでした。 後期、あまり体重増やさずにいけたよって方、やはり食事と運動ですか？

みなさんは、37週あたりから運動しましたか？？

母乳あげてたら痩せるってよく言われてると思うけど、わたしはすぐお腹減るから、お菓子とかいっぱいたべてしまって、維持してる😭 いっぱい食べるのやめたら痩せるんやろうけど、やめれません🥺 運動しないとやなぁ💦

1人目はコロナ禍だったこともあって自宅に居る毎日 それで40w0dで出産だったのですが 今はあちこち動きまくって、毎日自転車に乗って 上の子と遊び回ってるのに出てこない🤣 経産婦だからといって出産日が早まるというのは無いですね！もう運動も辞めました🤣やるだけ損だし逆に…

あと2日で8ヶ月に入りますが 悪阻が8月に終わってから体重増加が凄まじいです… お菓子もそれなりに食べたり社食も多めにしたり していたのを以下の内容に変えました。 朝は炊飯器で蒸したさつまいも半分 昼は会社の社食で脂質の低いメニュー　 (ご飯150gくらいに納豆、スープ、…

ついにプラス7キロ行ってしまいました、、 便秘のせいだと言いたい😓 ここ2か月で7キロって考えるとやばすぎる、、 サラダ増やしたり米の量減らしたり、少しだけど運動も始めたのに💦 中期の皆さん、体重増加どんな感じですか💦💦

お知恵を貸してください🙏 4人目にして初めて赤ちゃんが便秘です😭 ののじマッサージ、綿棒浣腸、足の運動、角度つけて寝かせてみるなど試してみましたが、かれこれ3日間出ていません。 幸い機嫌もいいし、しっかり飲めてはいるんですが、そろそろ出してあげたいです💦 これしてみ…

インフルエンザの予防接種を受けて副反応出た方いますか？(自分自身が) 今までインフルエンザの予防接種打って副反応出たこと無かったのですが 昨日の午前中打ち今日の今朝方から悪寒、だるさがあり 一旦カロナール飲んで落ち着いたけど昼前から寒くて震え止まらず 40度超で死ぬ…

お子様の出産週数について、 2人以上出産された方へ伺いたいです！ 出産週数はどれくらいでしたか？ 現在2人目妊娠中で、1人目が特に陣痛を促す運動をしていたわけでもないのに38週で産まれました！ 2人目は計画無痛分娩の予定なのですが、説明を聞く限り37週頃に無痛分娩の計画…

生後9ヶ月の頃、みなさん離乳食、ミルク1日トータル どのくらいあげてたかわかる方教えてください。 現在離乳食3回 1回の量が180前後　ミルクが300〜450です 体重は8.2 ここ1ヶ月変わってないです。 はいはい、つかまりたちしてますので運動量は結構動いてる方かと思います。 少…

前駆陣痛や張りもない39週5日の初マタです😊 あれ、いつ産まれるんだろう😂確かに今日までお腹にいて欲しかったんですが、産まれる気配がなさすぎます😂 焼肉も食べたし、義理の母が来てた先週は3日間6キロくらい歩いてたんですけどやっぱり運動ですかね？？ おしるしなどもないので…

予定日まで1ヶ月ですが、マタニティヨガや運動など自宅でしていましたか？ペットの散歩で毎日1時間ほどは歩いています！

妊娠糖尿病の方、どんな風に血糖コントロールしていますか？ 初期で診断され、今軽い食事療法中です。 食べる順や運動も指示されず、食事の量だけ なんとなくですが決められています。 カロリー計算まではしなくていいと栄養士さんに言われました。 食後2時間の数値120以下を目…

39週です。昨日の検診で今週産まれるかもと言われたのですが、立ち会い希望の夫が出張で明日の夕方まで帰ってこないので今夜陣痛来なかったらいいなと思って、今日はウォーキングなどの運動も控えてるのですが安静にしておいたら陣痛がくる確率は少しでも減りますでしょうか？意…

健診について質問です。 今年12月ぐらいから妊活をしたいと考えています。 今はサプリ飲んだり軽い運動、甲状腺の検査、婦人系の健診受けたりしていますが、他にコレしていた方が良いっていうのはありますか？ 体の隅々まで調べるなら人間ドックも考えましたが、そこまでは必要な…

デパケンを夜に100mg1錠飲んでます。かなり少ない量らしいですが、少し落ち着いてるので飲んでます。 しかし飲み始めてから寝付きとか寝起きがつらくなってる気がします。先生からはデエビゴを処方されてますが、口コミが怖くて飲めません。先生や薬剤師さんからは大丈夫だと言わ…

落ち込んだ話です😓 8ヶ月の息子ですが4ヶ月間朝から晩までグズり泣く、目が合いづらい（わざとそらしてる？）、あまり人見知りをしない、運動の発達がゆっくり（寝返り、寝返り返りのみ）、体幹が弱く体がフニャフニャです。 息子のペースだからと思ってましたが、支援センターに…

移植後って激しい運動でなければある程度歩いても問題ないですよね？🥺 11/11,12で母と県外へ旅行へ行くのですが、11/9に胚盤胞移植になりました。 高知の植物園、温泉旅館、動物園に行く予定で、まあまあ歩くとは思いますが大丈夫ですかね💦🥲 移動はレンタカーの予定です🚗

発達検査を受けた方、教えてください。 3歳7ヶ月の女の子がいます。 心理士さんによる発達検査済で運動・認知は年齢相当、言葉・社会は2歳半程度と言われました。 その他で気になることは、水への執着と些細なことでパニック、癇癪を起こすことです。パニック、癇癪は気を逸らし…

愛媛県　西条市 西条運動公園の中、あるいはその周りで2、3歳くらいの子が時間を潰せる場所はありますか？ 上の子が運動公園に行っている間、下の子と4時間ほど待たなければいけません。車移動は出来ます。

新生児から3ヶ月まで1日5時間〜8時間しか寝ない子だったんですが、睡眠障害だったんでしょうか？発達障害の可能性もありますか？🙇🏻‍♀️ 必ず1回の睡眠は30分で起き、1日中抱っこゆらゆらしてそれしか寝ませんでした。3ヶ月の後半から急に寝れるようになり、1日12時間ほど寝るよう…

39週5日です！今日から立ち会い可能になるのでずっとドキドキソワソワしてましたが待ってくれました😭💓 ですが、今日からはそろそろ産まれるかな〜と思っています😂先週の金曜日の検診までは誘発の話が出てたので6キロとか歩いたりしてたのですが、誘発の話がなくなったので歩くの…

食欲が止まらない！！ 明らかにお腹周りに浮き輪が….｡oஇ でも、食べるのが好きです。 運動しなきゃな💦

卒乳６日目。 片方の胸だけ、しこりができていて少し痛みます。 搾るべきか悩んでいます！ 常に痛むというよりは、抱っこしたり、腕が当たったり、運動をした時に痛む感じです。 搾りすぎると、母乳が作られてしまうと聞くので、 加減がわからず💦 アドバイスいただきたいです！

【妊娠中の体重増加について】 体重管理について 妊娠6ヶ月です🤰　BMIは標準です。 つわりではほぼまともにご飯食べれず 5.6kほど体重が落ちて、安定期に入って食欲が戻ってきて 普通に食事はしてるのですが、 じわじわ体重が増えてきて焦ってます🥲 安定期に入ってから運動もし…

産後4ヶ月です。くびれは戻ってきましたが下腹に皮と脂肪が残り、腰も一回り大きくなったようで太もももごついです。 妊娠前は運動好きで普通〜細身体型だった方、産後4ヶ月はお身体どのような感じですか？？😅 痩せなければと思いながらも、家事さえ進まない毎日で全く時間が無…