産後3ヶ月で体重や体型が戻らず、甘いものが欲しくなっています。夜ご飯が遅くなり、骨盤の調子も悪いです。甘いものをやめれば痩せられるでしょうか？運動は骨盤矯正後が良いでしょうか？
産後3ヶ月、ほぼ完母ですが体重も体型も戻りません😭
妊娠中の体重管理の反動で甘いものを欲してしまいます。
夜ご飯も寝かしつけなどの兼ね合いでどうしても19時〜20時半と遅めになってしまいます。
また、骨盤もなんとなく収まりが悪く、運動する気になれません😓
甘いものやめたら夜ご飯遅めでも痩せられますか？
運動するなら骨盤矯正してからがいいですか？
全体的にデカくなってしまい、自業
自得ですが焦っています。助けてください！！
- ぱるまま(生後6ヶ月)
コメント
ママリ
完母って痩せるって言いますが
なかなか痩せないですよね😂笑
骨盤矯正やってから運動がいいと思います！
私はまだ産後3ヶ月なんて
運動してなかったです😅
骨盤の歪みが気になったので
矯正しに行きました👍✨
はじめてのママリ🔰
全く同じです(笑)
完母を理由に米バクバク食ってます🤣
15kg太って未だ5kgしか減っておらず妊娠前に履いてたデニムは一本も入りません(笑)
まだ産後3ヶ月だしそんなすぐ痩せれないし、そのうち痩せるだろって思ってます🤣
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ぱるまま
まっっったく同じ状況です笑
もう、オシャレとかしてる場合じゃなく、着れるもの着る生活してます😭
時間かけてでも痩せてくれたらいいんですけどね、、🥹🥹- 11月28日
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はじめてのママリ🔰
ゴムで体型隠しできるパンツしか履けないです(笑)
離乳食はじめるくらいに母乳やめようと思ってるんでサプリとかに頼って頑張るつもりです🥹- 11月29日
ママリ
私は完母で痩せると思ってます！痩せました！
ただ3ヶ月では痩せませんよ〜！
1年半かけて15kg落ちました！
特に運動はしてなくて、ご飯やお菓子も好きなだけ食べてました！
元々10kg増えたので元の体重よりも減ってしまい、疲れやすくなってしまったので無理に落とすこともないと思います😣
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ぱるまま
徐々に落ちていく感じなんですね！！
来年、友達の結婚式があるのでそれまでには元の体重に戻したくて、、😅
無理せず落としていこうと思います！！- 11月29日
ぱるまま
完母痩せるって言ったの誰だよ！！って逆ギレ状態です笑
骨盤矯正も、整体院・整骨院・接骨院どこがいいのか分からず腰が重いです😅
もちさんはどこで矯正しましたか？またどれくらいで戻りましたか？