「運動」に関する質問 (2704ページ目)

《ダイエット》 夫にマジやべーよと初めて本気で言われました(´･ω･`;) 確かに、1人目妊娠前から14キロ位増量(´+ω+｀) 同居なので、夜なら義親も帰ってきてるので子供を預けて運動できるのですが、家の前は海、後ろは山という自然豊か(田舎なだけです笑)な環境で、夜は鹿や猪が…

2015.04.18( sat )🕐14:30 2890gの元気な女の子 無事出産しました⊂( ˆoˆ )⊃♩ 前駆陣痛まるまる２日間 本陣痛から９時間で出産！ とにもかくにも痛かった(´･ω･`)… でも、可愛い我が子の顔見たら そんなのぶっ飛びました♡（笑） ただ、お股を切った傷口の痛みと 骨盤がゆるゆるに…

昨日で臨月に入りましたが、出産に向けてやった方が良い運動ってありますか？ 32wの健診で医師に尋ねたところ「あと1カ月はお腹で育ててあげたいから、むしろ控えめな行動にしてね」と言われたので、今まで控えてたんですが、正期産まであと1週間ほどになったので、そろそろ体…

出産してからどれぐらいから 運動できますか？(´ω｀) 妊娠前からかれこれ15キロぐらい 太ってしまって…筋トレなど 運動したいんですが産後って あまり動いちゃいけないですよね？ 皆さん悪露いつまで続きましたか？ やはり悪露が止まるまでは運動しないほうがいいですかね？ …

安産のためにお灸やってた方いらっしゃいますか？ネットで安産にはラズベリーリーフティとお灸がいいと見たのですが…。もちろん運動と体重管理は行います！プラスでお灸を考えているのですが…やっていた方いらっしゃったら良かったか教えて下さい！

妊娠発覚前の体重42kg 出産3日前の体重53kg 出産3日後の体重51kg それから運動も何もしてなくて 体重減ってないの怖かったから 体重計らずにいたけど 勇気を出して体重計へ！ 出産から4ヶ月… めっちゃ食べてるから 50kgとか思ってたら 45kgに(灬ºωº灬)♡♡♡ 思ってたより減ってたか…

ダイエット宣言します！155cm48㌔ウエスト65cmいま10ヶ月の娘のママです。旦那の実家にいるので仕事や子育ての合間に運動する暇はありません:(´◦ω◦｀):しかし、甘いものなどはついついたべてしまいがちです！ なので、少しでも間食をへらし、週二回の燃えるゴミの日にごみ捨て場…

産後1年が経ち母乳をやめた事で体重が増加しつつ…ヤバイです(´×ω×`) 元々産後は完母にも関わらず体重はあまり減りませんでした( ´•̥ו̥` ) 妊娠前から＋6キロで出産し、出産直後は－3キロ、そこからは2キロしか減っていませんでした(´•ω•̥`) 母乳をやめたら＋2キロになってて(∩´…

初めまして！ 妊娠後期に入って食べ悪阻からそのまま体重が増えてしまいました…。 現在8ヶ月、29wにして先月からプラス2キロです。看護師さんには「1ヶ月で3キロだとまずいから気を付けてね、2キロならギリギリだよ〜！」と言われましたが、それ以降毎回、食後の度に「食べ過ぎた…

17w6dです😍体重についてです💧 1週間の間に、 44.4kg 45kg 44.5kg 44.7kg 45.3kg 44.5kg 44.4kg と、増減が結構激しいのですが😱 食べる量や、カロリーはほぼ毎日一緒です！ 運動量も、体重を計る時間も一緒です！ なのにこんなに差があるのは、 浮腫みの具合でしょうか？？ また…

最近頻繁に張るようになってきたので、あまり家から出なくなりました(✖ㅂ✖๑ ) ゴロゴロし過ぎて運動不足なので、散歩をしたいのですが…ちょっと(５分ほど)歩いただけで、くずにお腹がカチカチになります(๑ŏ _ ŏ๑)↷↷ 運動不足だからでしょうか？💦 酷くはないですが…張ってて多少…

内診グリグリ後すぐ1時間半程歩いても大丈夫かなー？(・ε・｀ ) 今日検診でグリグリらしき事をされました。 (説明はなかったんですがすごく痛いかったです！(泣)) 今駅まで送迎バスで帰ってるんですけど駅から自宅まで歩いて帰るか市バスに乗って帰るか悩んでます(´・c_・`) 運動…

こんにちは(❁´ω`❁) いつもお世話になっています!! 妊娠体操てやられてる方 いますか? 軽い運動してる人いますか？ 家でも出来る運動てなにかありますかね？ 妊娠７ヶ月になりますが(*'▽'*)♪

妊娠して悪阻がひどく、初期に仕事を退職しました。 それから家を出るのがおっくうになってしまい…軽くでも運動、ウォーキングなどしないとなと思っているのですが、なかなかです(ｰｰ;) みなさんどうされてますか？

今38w3dです。 子宮口も開いていなくて、赤ちゃんはすこーし下がってきた…とのことでした。 総合病院なのですが、みなさんのように、“たくさん歩いて” “スクワットして”と言われることはありませんし、内診でぐりぐりされたこともないです。 だからというわけではないんですが、…

今日旦那さんの精液検査の結果が出ました。 顕微受精レベルだと言われてしまいました(;_;) 運動率0%…今日だけ泣いて、顕微受精についての勉強をしていきたいと思います。 当の本人、旦那さんは、原因がわかったんやから前に進んだ！これから俺はお金を稼いでくる事が、我が子に…

今日で39wだけど毎日雨で全然歩けていない( ノД`)買い物は車使わないと行けない距離にしかないし、運動不足すぎてゴメンよー。でも早く赤ちゃんに会いたい(T_T)

子宮頚管が短くなっている方で自宅安静や 入院の経験者にお聞きしたいのですが、 運動不足についてはどうしてましたか？ 毎日ベッドで腰も痛く 筋肉も固まってしまい悩んでいます。

お腹の中の赤ちゃんが、いま3週から４週なんですが、 もし激しい運動などで赤ちゃんがいなくなってしまう場合、どのような変化が見られるんでしょうか。

予定日まであと8日★の初マタです。子宮口が開いてないと言われており運動しなきゃいけないのですが…みなさんわいつ頃から陣痛の間隔を測ったりし始めましたか？私はまだ一回もした事がなく、いつどぅゆぅ風にしたらいいのかさえわかりませんA´ε｀；)ﾟ･ﾟ

今21週の６ヶ月です。 妊娠経過に今のところ問題はありません。 フルマラソンが趣味で運動はしていました。今は40分のウォーキングと朝と寝るまえに一時間ヨガをしていますが、もの足りません。 カーヴィダンスの『ゆるカーヴィ』を妊娠中におこなっていた方いますか？ もちろん…

妊娠してても出来るヒップアップ効果がある運動？ってありますかね？

ふと、雑誌見てて思ったんですが… 雑誌に載ってる方の出産レポートなんかで、予定日より2週間とか、早めに産まれた子の出産にかかった時間は、1ケタ(4時間とか、2時間とか)の時間で産まれ、予定日過ぎで産まれた子の出産にかかった時間は2ケタ(11時間とか、28時間とか)の時間で、…

いつもお世話になっております。 私は今36wの初マタです。 30wを越えた辺りから内股(恥骨)に違和感があり、始めはなんか痛いなぁって程度だったのですが 最近は立ち上がる、屈む、寝返り、歩くなど体制を変える度に激痛がはしります＞_＜ 病院に相談したところ トコちゃんベルト…

今お腹の中の子が4〜5周目くらいなんですが、 激しい運動や強く走ったりなどしたら出て行ってしまったりしますか？？

入院4日目。 食事制限ある訳じゃないし、運動制限ある訳じゃないし、点滴とかもある訳じゃないし。 すでに飽きてきた。 同じ部屋の人に色々気使うし、いびきかかれて寝れないし。 今気づいたけど、1ヵ月入院の予定だからGWは病院？ オーマイガッ( ´_ゝ`)

28週目です。度々お世話になっています。 今日血液検査をして来週再検査になってしまいました(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;) 血糖値が高いとの事でしたが、今日血液検査の事を忘れていて、うっかり朝ご飯を病院に着く直前に食べてしまったので先生も「そのせいかなぁ」と言ってましたが、も…

なかなか妊娠出来なくて治療の為病院にも通っているのですが、病院の先生からは痩せないと妊娠しにくいし流産にもなりやすいと言われました。以前に一度繋留流産の経験あります。 痩せて早く赤ちゃん欲しいと思うのですが、なかなか痩せれません。食べること大好きで多分かなり食…

今日六ヶ月検診で... 子宮低長 22 腹囲 73 体重45.6 血圧 112/58 浮腫み − 尿タンパク ＋ 尿糖 − でした。 先生から食生活を気をつけて、運動し過ぎたら羊水が濁るから気をつけて、高血圧になったら大変だから気をつけてと言われました。 支給も上の方にあって骨盤も赤ちゃんが下…

完母で育てている方に質問です！自分の体重についてです。 生後2週間の男の子の新米ママです。 出産までに13キロ増え、緊急帝王切開で出産しました。 元々よく食べる方でしたが、入院中、こんなに食べていいん？！てくらいの食事を何とか平らげ、それでも1日1キロのペースで減り…