「運動」に関する質問 (2698ページ目)

38週2日です(¨̮)❥❥運動は散歩以外に家で出来る何かありますか？٩(ᐛ)(ᐖ)۶教えてください◡̈

妊娠初期でつわりがあるので、あんまり外出したりできないので、すこし外を歩くだけでも疲れてしまいます。、 これだと出産の時にがんばれるか不安です。 皆さん簡単な運動や体を動かす事はどの様にしてますかー？

カテ違いだったらすみません。 明日で18週になるのですが、1時間前から頭痛がします。 妊娠前から貧血気味だったのですが、病院では特に指摘はなく、また悪阻で葉酸や鉄分のタブレットを飲むのもキツく、野菜や果物くらいからしか摂っていなかったのもあり、今までもたまに頭痛が…

ヤバイです。おへそ周りのお肉増量中です。 今日、旦那にも、ヤバイんじゃない？って言われ…自覚してたけど、言われるとやっぱり悔しい。 流産の手術をしてから1ヶ月経ちました。 子宮はまだ戻ってない…と気を遣い、運動するのを避けてきたのですが、さすがにヤバイです！ (家事…

今日から24週になりましたが、先週くらいから急にお腹が大きくなり歩くのもしんどくなってきました。 これから体力作りの為にウォーキングを始めたかったのですが、今日は20分くらい歩いただけでくらくらしちゃいました。 ウォーキング以外に何か良い運動はありますか？ 又、…

２ヶ月検診いってきました。体重が１ヶ月で500gしか増えてませんでした。 （１ヶ月検診では1500g増えました） 授乳中おっぱい出なくて泣くことはありません。うんちが緑色っぽいのが気になるのみです。 完母で育てていきたいので、母乳増やすことに効果のある食べ物やマッサー…

膠原病について前回も質問させて頂いた者です。血液検査で膠原病の項目に引っかかってしまいましたが、婦人科の主治医と膠原病専門の主治医が話し合った結果、今のところ症状が出ていないので検査はしなくても良い。との事になりました。安心したのも束の間、最近37.8分の微熱？…

便を出やすくする運動とかありますか？

３８w２d健診♡今日は臨月入って初健診！臨月週一のはずなのにーGWで病院休みだったんだよねー！ 午前中２時間お散歩して、午後健診♡ 子宮口しっかり閉じてまっせー！笑 いつ産まれてもオッケーな週やけど、今日おりもの検査したから結果出るまで４日間は運動しないでって言われた…

【妊活…考えすぎない】 こんばんわ☻ いつも お世話になっております！ 妊活中… 体に良いものを食べたり、カフェイン、アルコールを気を付けたり… 適度な運動をしたり…等々、様々な努力を皆様されているかと思います！！ そして、私も出来る限りの事は試している所です！ ですが…

産後、完全母乳だからとたくさん食べ過ぎ、太ってきてしまいました。子供がいてもできる簡単な運動とかありますか？

今9ヶ月の娘ですが体重が5ヶ月くらいから全然増えず、現在6565グラムです。産まれた時も2900と小さくはなく新生児からあまりおっぱいを欲しがらない感じで足りてない感じではなかったので今まで完母できました。標準枠から下にはみ出てて心配ですが小児科の先生も超音波検査で内…

もーすぐ臨月に入ります*\(^o^)/* 仕事はフルタイムで臨月まで働き、産休に入ります。前回検診では、早産の心配もほぼないからいっぱい動いてね‼︎と言われました‼︎ 産休入ってからは実家に帰ります。(自分の家から5分くらいですが。。w) 産休入ってからは実家の近所をグルグルと…

こんにちは！いつもお世話になっております。 最近不妊専門病院に通院を始めました。 今日も診察だったのですが、たまごの成長が遅すぎると言われてしまいました。 Ｄ18で、11.2㎜でした。 前回のＤ12に診察したよりは大きくはなっているけど、これは小さすぎだねえ、と。 どう…

妊娠6ヵ月です✨ 食欲がとまらない(--;)体重管理しなあかんのに💦その分、運動したらええんやろうけど💨

もーすぐ三ヶ月になる男の子を育てています♪ 皆さんのおこさんは 日中どんな風に過ごされていますか？ 最近は昼間寝る時間が短くなり 起きているときは 目を見てお話したり 手足の運動をしたり 基本つきっきりになるので 家事が進みません(*_*) なのでついついおしゃぶりに 頼…

ダイエットや運動目的でスポーツジムに通ってる方いますか？ 会費どらくらいかかるか教えてください！

やむおえない長時間の抱っこ紐の使用での肩こりや抱っこでの肩こり。エルゴが良いと聞き使用してますがもともと肩こりも酷いタイプでした(´×ω×`) みなさんなにか運動？ストレッチ？してますか？

こんにちは！お世話になっております。 38w2dの初産婦です。 先程の質問に回答して頂いた方 本当にありがとうございました‼︎ 皆様にお腹の方は下がっていると言って頂き、もうすぐ会えるんだなと 少し安心することが出来ました♫ そこでまた質問なのですが、 お腹が下がってくる…

おはようございます☆ マタニティ教室の服装について質問です。 明日、初のマタニティ教室に参加します。 動きやすい服装で…と書いてあったのですが、ジャージの方がイイのでしょうか⁇ 考えていたのは、チュニックにスパッツ（マタニティ用なので伸びます）で行こうかと思って…

こんばんは＼(^o^)／ 明日で21wにはいります。 体重について相談なのですが、、 162センチ 妊娠前は44キロでした。 ここ数年体重はほぼ変わることなく 過ごしてきて、これ以上増えたこともありません。 沢山食べて体重が増えても翌日には減る。 そんな感じでした。 なので、妊娠…

ご報告です♡♡ 5月11日2744ｇの 元気な女の子産まれました！ 初産だったけど、 朝の七時におしるしがきて 陣痛わいきなり、４分 間隔！朝９時病院到着で その時点でわ子宮口１センチ だったんですが、昼の２時前にわ 産まれました😊💟 運動全くしてなくて不安 だったけど超超安産で…

初めまして！現在19週目の初マタです♡ 16週頃にツワリが終わると、切迫流産で二週間の入院生活でした。 入院中は病院食なので一日三回の規則正しい食生活で、体重も妊娠してから1.5キロの増量だったんですが… 今さっき体重計に乗ってみたら＋3キロの増量… 妊娠してから約4.5キロ…

娘さん…あなた産まれるまで顔はお楽しみってやつですか(-_-) せめて、エコーでうつる顔もママは拝見したかったよー。 初モニター心音40分くらいきけて 嬉しかったけど娘さんあなた何回起こされても寝てますやん… 腹囲86㎝→94㎝ 子宮低調29㎝→35㎝ 体重52.7㎏→54.6㎏ 娘さん2347g→…

先週妊娠がわかり現在4週のものです、趣味でジム通いをしており、まだ病院にはいけてませんが、とりあえずジムをおやすみしています。 毎日のように通い汗を流していたのでつまらないし、ウォーキングは正直物足りない、、 やはりジョギングなどは控えた方がいいですよね？またみ…

6月6日で2ヶ月になる赤ちゃんなんですが、 5月31日に上の子の運動会があります。 知り合いが、2ヶ月から使える抱っこひもあげるーと言ってくれて近々もらうんですが、 運動会の時はまだ2ヶ月にはなっていないので、抱っこひもは辞めた方がいいでしょうか？ ベビーカーが、人が多…

6月5日予定日の36週3日目初産婦です！ 出産予定日近い方、現在の体調等は いかがですか？(^^) また、どのようにお過ごしですか？ 私は36週目に入ってから胎動が 弱いというか減っているというか そんな感じです(^^;; 強く蹴る時もあるのであまり気にしてません！ 次の健診か…

猫たちの真夜中の大運動会始まった｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡ 昼間は窓際で寄り添っていい子で寝てくれるのにやっぱり夜行性やなー(￣▽￣)💦 明日朝から健診やし寝かせてほしいなー(￣▽￣)💦

便秘に効く食べ物てなんでしょうか？ こんばんは。14週の初妊娠です！ やっとつわり落ち着いたと思ったらヒドい便秘で悩んでます。最近お腹がふくらんできたのだと喜んでましたが、もぅ、ウンチか赤ちゃんかわかりません。５日たまったのを今日ひねり出しましたが、辛いです。み…