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まりまりちゃん
サプリ・健康

産後、完全母乳だからとたくさん食べ過ぎ、太ってきてしまいました。子…

産後、完全母乳だからとたくさん食べ過ぎ、太ってきてしまいました。子供がいてもできる簡単な運動とかありますか？

コメント

チビちゃんママ

わかりますそれ！！私もです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ちなみにですが私は子供を抱っこしながらスクワットしたりかかとを上げ下げしたりしてます！
あと寝かして横で腹筋したりしてますよ(*^◯^*)笑

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