「運動」に関する質問 (2683ページ目)

明日が予定日……。やっぱり6年たってるから色々変わってるもんな～(´-ι_-｀)(体重とか体重とか主に体重………(笑))赤ちゃんもでかい！ 昨日も仲良し中にお腹が重くて重くて旦那に「太ってる人としたらこんな感じなんだな…」とか言われて笑っちゃって中断(笑)もう笑いますよ そんで…

38w2dの初マタです。 2週間前から内診グリグリが始まり、毎回赤ちゃんがまだ全然下がってない&私の骨盤に余裕がないので1日も早く産んだ方がよいと言われています。 毎日2時間ほどウォーキングしたり、床掃除や階段昇降しますが全くお腹が下がる雰囲気なく。。 こんなことぐら…

こんばんは😃 ８日の日にマタニティークラスがあるのですが、運動のできる服装と言われました。 どのような服装で行けばよいのかいまいち分かりません😖 経験のある方、どのような服装で行かれましたか？教えていただきたいです！お願い致します。

生後4週目のママです。今まで勘違いしていたかもしれないので教えてください。赤ちゃんが泣いたらオムツ、おっぱい、抱っこのどれかで寝かしつけることの繰り返しだと思っていました。でも、赤ちゃんの機嫌がよければそのまま起こしておいてもいいんですか？いつ泣き出すかと思う…

いつも親切なご回答 ありがとうございます♥ みなさん、産後ダイエットや 引き締めガードルなど いつ頃からはじめられましたか？ 私は今、産後１０日で 産褥ニッパー？みたいなもので 骨盤を閉めてるのみです。 が、腰が抜けるように痛い感覚は 取れず……💦 １２キロ増えた体重も…

質問とかじゃなくただの私事なのですが… 今日胸のマッサージをしていて、何となくふと胸全体を絞るようにしてみたら乳白色と透明な分泌液がじわっと出てきました！今までマッサージし始めにちょこっと出るくらいでしたが、絞れば絞るほど出てくることにさっき気付いてビックリ(☆…

こんにちは😄 臨月、予定日超過の方毎日どのくらい運動していますか？ これをしたら陣痛が来たなど体験談も教えて下さい！！

明日レントゲンで帝王切開になるかも もぉ予定日過ぎてるんやから網膜剥離なり誘発なり早く対処してくれてたら帝王切開にならなかったのでは？(T^T) あぁ〜もぉーーーーー！！！私が運動してないみたいな言い方やめて！

こんにちは。今日で35wになる初産婦です。 今の時期の体力キープについての相談です。 中期頃までは毎日１時間ウォーキングとか出来てたのですが、後期に入ってから腰痛やお腹の張りでなかなか運動できず、出来ても30分が限界になってしまっています。 だからなのか、後期はこん…

今日、人工授精をしました。精子の数が少なくても妊娠に至った方はいらっしゃいますか？ ちなみに、精子の数20万個で運動能力40%でした。

出産後、義実家で過ごした１ヶ月で 右膝と足首が痛くなってしまいました。 義実家にいた事ではなく、 授乳の姿勢や運動不足だと思いますが、 良くする方法はありますか？

内診グリグリ痛すぎて先生に耐えて！からはじまりほんまお願いやからなんとかしてって、私だって頑張ってるけど痛いもんは痛い。ちょっと待ってって休憩しながら終わったら、次は診察室で怒られてぐちぐち言われて、涙がとまりません。 言ってることもわかりますがほんまに言い方…

現在5ヶ月の妊婦です😳💠 一度相談したことなんですが… 私の身長144.5㌢のちびなんですが 医者に身長低いと帝王切開になるかも っていわれてしまい… すごく不安です。。 医者のアドバイスでは 『赤ちゃんを大きくしないこと』 『適度な運動をすること』 『食べ過ぎないこと』 こん…

妊娠18wの経産婦です。 1人目の時はこの時期まだ体重増加がなかったのですが… 今回は現時点で+4.5キロあります（泣） 悪阻で2キロ落ちたのですが、そこから増えたと言っても2.5... どちらにせよ体重増加が酷く、来週の検診が恐怖です(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉) 私の自己管理の無さが痛感しま…

皆さんのお子さんはどの位寝ますか？ うちの子のある1日 夜9時半に寝て 4時半に起きる おっぱい飲んで5時に寝て 8時に起きる おしゃべりをして、おっぱい飲んで 9時半頃にねる 12時頃起きる 手足をバタバタ運動をして、おっぱいを飲んで 14時頃寝る 30分から1時間位寝て 15時頃寝…

自分の胸が大きい場合、 赤ちゃんは抱っこされた時、 苦しいでしょうか？ また、胸が上に上がるような 運動等教えてください！ 元々Ｄで、出産してから ちゃんと測ってませんが、 Ｆ位だと思います。 すごく垂れてしまって凹んでます(T-T)

今、36週なんですが金曜から生理痛の時みたいな痛みが1日に数回あるのと寝て起きた時が1番痛かったり、お手洗い行くとなにかでそうな間隔があったりなんですが間隔がバラバラです。 あと胎動もありどこが痛いのかいまいちわからないんですが動くと子宮あたりにズキンと一瞬痛みが…

妊娠初期中のストレス発散方法はありますか？ありましたか？ オススメのストレス発散方法を教えてください。 今までテニスが趣味で毎週外にいました。運動全面禁止を言われました。インドアの趣味は料理でしたが、歩いたり重い荷物を持つとすぐにお腹が張ってきて食品の買い物す…

今日が予定日40w0dです！ 旦那のお父さんが単身赴任中なのですが仕事で今日から6日までこっちに帰ってきているそうで、義母から6日までに産んでほしいな〜と言われています(´×ω×`) 昨日検診で、子宮口は柔らかく開いてるけど赤ちゃんの頭が遠いなーと言われました。 赤ちゃん下が…

今６週目になります。 ずっと激しい運動をしていて、 (普通のアスリート並の運動量) やっと区切りがつき今日から 休むことになりました。 医師からも流産を覚悟と言われていたの ですが、流産もなく順調に成長し 医師にも奇跡に近いと言われました。 しかし、運動やめた今日、急…

高温期18日目。 いつも19日目に生理がきてたのに今月は体温下がる気配なし。 いい傾向かしら？✨ そして骨盤？足？がピキっと外側にひっぱられるみたいに微妙に痛い‥ 単なる運動不足？ なんでしょう‥ 魔の19日を通り越して来週半ば頃まで保てばいいな❤️

先週子宮外妊娠の可能性があると言われ、今日もう一度診察に行ったところ正常妊娠であることがわかりました！まだ胎嚢しか見えなかったので、2週間後に病院に行きます。そして、今日先生と話したのですが、強制はできないが仕事はやめたほうがいいと言われました。理由は、運動施…

この時期の体重増減について。 おはようございます！！！ 今14週目の初妊婦です！ 元々悪阻は軽く元の体重から1㎏ほと減ったぐらいでしたが、悪阻が治まったと同時に体重が増えてきて800㌘増えてました。 悪阻も治まり体調のいいときは涼しい時間帯に午前と午後にのんびり1時間ほ…

18w3dの初マタです。 私の通っている産院は個人病院なので体重管理や栄養管理が厳しいらしく、初期の段階で今から気をつけるようにときつく言われました。 私は妊娠前から標準体型ですが、幼いころから運動が苦手もいうこともあり高校生のころから体重体型維持ができるよう気を遣…

昨日検診で、やっと女の子かなー？というお言葉を医師から頂けました✨ エコー写真、真ん中の辺りに若葉マークがあるように見えるんですが、どうでしょうか(｡>∀<｡) あと、昨日の検診で逆子になってますね〜と、言われたんですが、まだグルグルする時期だから心配ないと言われたん…

37週に入ってから、旦那がウォーキングしようと毎日張り切っています。 検診でもたくさん動いてねと言われているので運動しなきゃいけないのは分かるんですが、足の浮腫みがひどく歩きにくいし、恥骨や腰も痛むし、すぐに疲れるし、ウォーキングするだけで一苦労です。 「もっと…

わたしは今36w2dになります　（＾＿＾）☆ 昨日の健診で　子宮口は1cmひらいてるが下ってはないとのこと。 病院では　もういつ生まれてもよい週数だからと言われました。　 なので、いつもより運動しようと　スクワット（無理のない程度のもの）やストレッチ、腰まわしを頻繁にし…

ジョギングしてもいい？ 8ヶ月の赤ちゃんがいます。 離乳食は2回食ですが、まだまだ授乳は続きそうです。 妊娠前は軽くジョギングするのが趣味でしたが、妊娠〜現在までは控えています。 授乳中でもジョギングなど、少し自分にとって負荷のかかる運動はしても大丈夫でしょうか？ …

こんばんわ。よる遅くにすみません。今33週になります。こないだ頭が下がってきてるねーとゆわれたんですけど、子宮頸管が4センチあるし子宮こうも全く開いてないょーと体重も増えてきたし運動して下さいって言われました。それからは普通に買い物も行くしビクスも行くしで普通に…

二人目妊娠中です。 体重が増えないようにウォーキングをしたいのですが、 一歳になる上の子を置いて行くわけにいかずどうすればいいか困ってます。 これからの季節、 朝夕は蚊が心配だし、日中は炎天下でダメとなると娘を連れて散歩もできません。 上の子がいる先輩ママさん達は…