※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ういっち
サプリ・健康

ジョギングしてもいい?8ヶ月の赤ちゃんがいます。離乳食は2回食ですが、…

ジョギングしてもいい？
8ヶ月の赤ちゃんがいます。
離乳食は2回食ですが、まだまだ授乳は続きそうです。
妊娠前は軽くジョギングするのが趣味でしたが、妊娠〜現在までは控えています。
授乳中でもジョギングなど、少し自分にとって負荷のかかる運動はしても大丈夫でしょうか？
おっぱいの量や質は変わってしまいますか？
断乳はまだ考えていません。

ご存知の方がいたら、回答よろしくお願いします。

コメント

deleted user

こんばんは。
私も妊娠前はスポーツをしていたので、産後5ヶ月はしない方がいいと聞いていたので5ヶ月過ぎてから、徐々に運動し始めましたよ（＾Ｏ＾）
おっぱいの量や質とかに変化はなかったでした。

ういっち

ありがとうございます。
おっぱいに変化がなかったと聞いて安心しました！
私も少しずつ再開したいと思います。

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング