「運動」に関する質問 (2673ページ目)

明日から37wの初マタです⍤⃝ 2日前(36w4d)の検診では「赤ちゃんも下がってきてるし子宮口も柔らかいし安産だと思いますよ〜」って言われたんですが、、、 みなさんがよく言われる"内診グリグリ"や"いっぱい動いてください、運動してください"とは言われずだったのですが(；´Д`) 特…

コンビニ行くだけで往復30分！ 充分運動したって言えるさ✧︎*。 今日から４日間限定で散歩しよ。 ちょっとずつ下りておいで〜(⊃︎´³`)⊃︎♥︎︎

もおおおお(•́ㅿ•̀) 逆子って何もしなくても直るんでしょ？ 調べたよ！直らなくても逆子運動すれば すぐ直るんでしょ！って‥ もう34週なんだよ（ーー；） 逆子運動だってしてるわ(•́ㅿ•̀) しかも義実家着いたらすぐに 全然来ないんだから！！って言われたけど 先々週に行ったじゃ…

妊娠9か月になりました。 先日初めて激しい動悸になり2時間ほど心臓バクバクが止まりませんでした(;>_<;)怖かったので病院に連れてってもらい心電図図ってもらったりしましたが異常なしでした。 薬も飲んでないので副作用とかではないのですが、同じように動悸がでる方いますか？…

今日で3６Wに入った初妊婦です(´ω｀) それと同時に今日検診があったんですが、赤ちゃんが骨盤にしっかりはまってますね～ただちょっと筋肉？が硬いので運動してやらかくしましょう～‼と言われたんですが、筋肉って子宮口の事なんですか？ 後、今陣痛、破水したとしても産まれても…

みなさん産後度のようにして体重を落とされましたか？? 夜はお米はあまり普段からたべてなかったのですが母乳のために、食べるようにもなり、栄養のためにも、食事制限のダイエットも出来ないなぁと思うのですが… 産後3Wなのですが、運動もいつごろからしたらいいものか。母乳だ…

排卵後、または人工授精、タイミング後も運動はしてますか？してる人はどのくらいしてますか？

現在妊娠26週で、通っている産婦人科が体重増加に厳しいところなんですが、皆さんは体重管理どのようにしていますか？ 上の子の時は全く無頓着で、17キロも増えてしまいました(笑)2人目は体重戻りにくいって聞くし、今回はめちゃくちゃ気を遣っています(･･;) みなさんの食事の…

今日から37wに入ったので沢山動きたいと思ってるんですが暑くてお散歩は出来ません(ﾟoﾟ;; 雑巾掛けスクワット階段上り下りで運動しようと思ってますが、同じ週期の方はどういった運動されてますか？

今日で36w5dの初産です(^^) もともと便秘体質で 妊娠してからも１週間に １回出るか出ないかくらいだったんですが ２日前くらいから快便です😅 それと昨日の夜から前駆陣痛？？ 下腹部がキューっとなって 重い感じの痛みと張りがあります😯 出産の予兆で快便になると ネットでみ…

1歳と20日まだおすわりができません。 ・ズリバイ（手のみですすむ） ・寝返り（たまにするくらい） ・抱っこの状態からのつかまり立ち （腰がグラグラするがテーブルに手をついて立ち上がる） 8月の末に運動専門の療育センターを紹介されいくことに... 娘にとって病院にいくこ…

33週初産です!! 里帰り出産で実家にいるのですが、正直暇すぎて… 胃の圧迫が辛く、食べたら転んと… もはや妊娠から+10㌔…このままだとまだ太る気がして恐ろしいです(TT) 外に出て散歩できればいいのですが、知り合いが多い住宅街でジロジロ見られるのが嫌で、近辺を散歩すること…

いつもお世話になってます! 最近やっとつわりがおさまりつつあります。 でもずーっと胃もたれ感が続いてます。 そのおかげで、横になってる時間が多いです。 運動してないのにお腹はすきます… 食べたあともキツいし… 洗濯、掃除、ご飯の仕度しなくちゃいけないのにキツくてキツく…

今日で33wです。 後期に入ってから、体が重たいし、 外は暑すぎるしで、なかなか散歩も行けてません（；＿；） 運動しないといけないと思っててもなかなか 重い腰があがりません（；＿；） 旦那は土日が休みなので、 週末は気晴らしに少し外出るのに付き合ってくれるのですが、平…

30週だけど、何も運動してないや。。ウォーキング。。めんどくさい(。>д<)義務付けてやろうかな。。

倒れるだけで腹筋ワンダーコア～♪のスマートを使ってる方、いらっしゃいますか？ 旦那さんのお腹がやばい(笑)のと、自分の産後の運動にもなるかな？と思って購入を考えています。 体験談ありましたら、お聞かせください！ よろしくお願いいたします☆

1週間で2キロ… 案の定怒られました。 浮腫もあるし蛋白もおりてると… 血圧は普通です。 もしこれで血圧高かったら即入院と言われました。 トータル8キロプラスです。 赤ちゃんは推定2800 もういい時期なので運動して早く産もうと言う事でした… 内診でも頭はタッチできるけど ま…

37週3日です。早く出てきて〜って毎日言っているのですがなかなか出てきてくれません。 運動もこの猛暑の中できなくて夜20ふん程度のお散歩とスクワット1日20回、TRFのダンササイズを少しやる程度。 早く陣痛を起こすにはどうしたらいいですか？？ またこの猛暑の中でもできる運…

こんにちは！ 出産経験者に質問しますっ☺ 現在36w5dなのですが、臨月に入ってから スクワットや病院でならったM字開脚の姿勢 雑巾がけを時々やっています。 それだけでも内ももが筋肉痛なのですが、それでも運動継続して 行った方がいいのですかー？ もしこのまま陣痛きても、筋…

息子が最近、手放しで10歩以上 歩くので靴を買おうかなっと 思いつつ今は夏だから サンダルがいいのかな？ それとも運動靴？ 皆さんならどっちですかー？٩(*˙O˙*)

旦那がおデブです｡。 168cm、69-70㌔ 出会った頃は運動もやっていて、ムキムキで、体重も60㌔位でした。 今はぷにょぷにょで、ウォーターベッドみたいです。 私はいつも一緒なので、元々おデブだっけと思っていたのですが、久しぶりに誰かに会うと必ず太ったね(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉと言…

赤ちゃんちゃんと育ってるんかなー？ 検診まであと20日以上ある(´･ω･`) ずっと家にいて重いものとか持ってないし 無理な運動してないし、ていうか運動してないし うーん(ーωー).oO病院行こうかな～ どうせ傷病手当に先生のサインとか 必要やから近々行かなあかんねんけど、 大丈…

昨日初めて人工受精をしました。 ですが体温がガクッと下がり…排卵日は今日だったみたいです(>_<) 人工受精をした翌日でも仲良しして問題ないのでしょうか。 少しでもタイミングを逃したくないのですが皆さんはどうされていますか？ （2日は激しい運動は控えるようにと言われてい…

産後ダイエットについて教えてください！ 7月30日に出産した者です*\(^o^)/* 皆さんの投稿見てると、産後1ヶ月で◯◯キロ痩せたという投稿よく見ます！ 産後1ヶ月で体重を落とした方、なにされたんですか〜？ 産後1ヶ月ってあまり運動とかもできないし、どうやって痩せたんだろう…

37w2d 《内診》 子宮口1.5㎝ さすが切迫早産、経産婦かのように子宮口開いてるから二人目以降は本当に早産に注意、と言われる ちょっと刺激したから明日か明後日頃には2.5㎝くらいは開いているはず 帰ってからまた運動とかしていれば明日か明後日頃までに陣痛来る可能性あり 陣…

産後の体重についてです！ 来週で産後１ヶ月になります。 妊娠中は+11キロで、今妊娠前から+2.5キロまできてるんですが、ここから減る気配がありません。 (毎食食べて、家にずっといるので増えないだけでもすごいんですが笑) 皆さんは産後どれくらいが一番痩せましたか？ また、…

ついに性別確定した(｀・∀・´)！！ 体重ふやすな、運動するな、長時間歩くな、家事も休み休みやれって言われた(｀・∀・´) 家事すら休み休みやらなきゃで体重増やしちゃダメって難しいな（笑） 妊娠は動けって親戚に言われまくってたから暇みつけて散歩とかしてたのに、むしろダ…

入院なるし、息子氏が寂しがる＆暇だそうなので、運動がてら徒歩15分のマックへ‼️‼️ 後期悪阻だったし久しぶりだなぁ。 何ヶ月ぶりだろ？？？ 母ちゃんは食べたいもの特にないんだけど息子氏が「チキンいっぱい‼️」を所望😑 チキンフィレとナゲットとバニラシェイクだって😳よく…

一応6時頃に起きれたけど、今朝散歩しようか迷う‥(>_<) 今日予定日だけど、今日まで散歩も雑巾がけも、スクワットも昇降運動も頑張ったけど‥ 前兆何も無し‥‥ やっぱり赤ちゃんのタイミング次第な気がして、何を頑張っても意味無い気がしてきた(´・ω・`) ただ暑くて汗かいて、筋…

38w0dの初産婦です 赤ちゃんが早く生まれてきてほしいので ウォーキングを毎日してるのですが なにか、他にオススメ運動とか食べ物 ドリンクとかありますか(＾ω＾)？