※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
KKS
サプリ・健康

産後の体重についてです!来週で産後1ヶ月になります。妊娠中は+11キロ…

産後の体重についてです!
来週で産後1ヶ月になります。
妊娠中は+11キロで、今妊娠前から+2.5キロまできてるんですが、ここから減る気配がありません。
(毎食食べて、家にずっといるので増えないだけでもすごいんですが笑)
皆さんは産後どれくらいが一番痩せましたか?
また、これで元に戻った!という運動とかあれば教えてください。
今は骨盤サポーターとベルトをしているくらいです…

コメント

chiisan

母乳ですか?
母乳だと何もせずにどんどん体重が落ちて行ってます^_^
ミルクでも育児してる間に気づいたら落ちてるみたいですよ^^

産後1ヶ月だとまだまだそんなに動いたりもしてないですよね?これからどんどん動くようになったら落ちて行くと思いますよ!

  • KKS

    KKS

    今のところ母乳です!
    全くと言っていいほど動いてないです(笑)
    これからですかね!
    頑張ります(^^)
    ありがとうございました!

    • 8月5日
あつこんぶ22

妊娠時+20キロ。出産後10キロ戻しました。3ヶ月経ちますが、最近は増減があまりありません。

  • KKS

    KKS

    10キロ戻しただけでもすごいです…!
    やはり停滞期があるんですね(´nωn`)
    ぼちぼち頑張って戻していこうと思います!
    ありがとうございました!

    • 8月5日