「運動」に関する質問 (2547ページ目)

産後から使えるお腹ひきしめベルト？名前が分からないのですが、つけるとお腹のたるみ取れますか？太ももも妊娠前より太りまぁ、お腹もなんですが…太もももひきしめ系ありますか？元々細いパンツが好きででも産後2ヶ月ですが太りすぎてまだ細いパンツ履けずマタニティー用です。…

子供の体重についてです。 明日で生後五ヶ月になる娘ですが、1カ月前の検診から体重が300gしか増えていません。うちにスケールがなく、体重計で測っているので10g単位は正確にわかりませんが… 出生体重2914g 1カ月検診4100g 4カ月検診6500gと順調に増えていました。 完母なので母…

年末に妊娠が分かり、この年末年始は生理痛のような腹痛と、少しですけど出血で寝たきり生活です。 高齢出産の歳なので、流産しないかと不安でいっぱいで… お腹が痛くても、出血があっても運動しないといけないのでしょうか？

今2人目が1ヶ月になります。上の子は毎回授乳の度にウンチだったのですが、下の子は4日出てなくて(ToT)今日綿棒したら少し出ました。マッサージも股関節運動もしてますが…まだ効果出ず( ;_; )綿棒は今ベビー用がなくって、普通サイズでも問題ないでしょうか？綿棒続けて出してあ…

あけましておめでとうございます＼(^ω^)／♡ 今年は出産とゆう一大イベントを迎えます。 これから更に色々質問したりすることが 増えるかと思いますが、どうぞよろしく お願いします( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )♡このアプリとの出会い は私にとって素晴らしい出会いです！ これからも大活躍し…

産後の首、肩凝りについて。 最近後頭部、首、肩が凝って体調が悪いです(>_<)音にも凄く敏感になってます。 首、肩の筋が石の様にカチカチになっていて全くほぐれません(>_<)3時間ごとの授乳もあり、姿勢良くを心がけたり、ストレッチしたり運動する様にしてますが、カチカチが取…

妊娠7ヶ月になったばかりの妊婦です。 この半月で3キロも体重増加しました…。毎日体重測る習慣がなく、今ビックリ！！ クリスマスにケーキを食べ過ぎた感は否めませんが、それ以外はほぼ毎日夜は白菜鍋で、炭水化物も減らしてます。こんなに太る時期なんですかね？もう少し後期が…

妊活にいい運動ってありますか？*\(^o^)/* ウォーキングの他にお家で出来る カーヴィーダンスやろうかなと思ってますが オススメありますか？♡ 逆にこれはダメってのもあれば教えて下さい♩

初産の不安。。。 38w6dの初産婦です。 初めての出産に向けて、何もわからず、漠然とした不安があります…。 陣痛の始まり方も、痛みの感じ方も、かかる時間も…全てが人それぞれで、同じ人だって、毎回違うものだって事もわかってます…。 どんなに苦しくても、乗り切れなかった人…

首がすわったという目安を教えていただきたいです！ 今2ヶ月の女の子を育てています。 最近うつぶせの運動をさせているのですが、娘は最初からちゃんと頭を自分で持ち上げて1分以上キープしています。 抱っこも普段から縦抱きじゃないと泣く子だったので、産まれて一週間ぐらいか…

首据わりについて( ・ω・)∩ ３ヶ月過ぎの男の子のママです😆 まだ首が据わらず、ぐにゃぐにゃです💦 首の据わりにはうつぶせ運動が良いと聞いたのですが、うちの子はうつぶせが苦手らしく、やり方が悪いのかすぐに泣いてしまいます👶💦 立って私がエビ反り状態になり、向かい合う…

あと6日で出産予定日の初マタです(๑òᆺó๑) 臨月入ってから浮腫が かなり酷くて(´･×･`) そのせいか、先週から一週間で体重が増えてしまいました(∩´﹏`∩) あと一週間で産まれるからと 油断してたせいもありますが、 みなさんは出産予定日まで一週間とかをどう過ごしてましたか？ …

つい先日6ヶ月になった男の子のママです。 寝返りも頻繁にするようになり、多少なりと這いずりのようなものもしたり、方向転換もして前よりよく動くようになったと思います。 昨日あたりから、便の回数が1日に4回と前より増えました。 前は1日、1〜2回でした。 寝返りするように…

産前11キロ増加したものの 3ヶ月半で元にわ戻リましたが なんだかお腹にお肉がついたままで‥ 母乳なんですがそこから 痩せる事もなく停滞してます。 食事も産前と変わらない普通の量なのに 全然減ってくれず 産後ダイエットに賭けていた自分に ちーんって感じでして（笑） 来月か…

《会陰・乳頭マッサージについて》 後期の母親教室でマッサージ指導があり ①1日5分位、お腹が張らない程度にしてますが 乳頭がなかなか柔らかくならず痛みが出た どの位で柔らかく、母乳がでるいいおっぱいになりますか? ②会陰マッサージに抵抗があります。 オイルを当てるだ…

明日は予定日。NSTの時は爆睡で何度もお腹を揺すられ起こされるが起きなかったのに。家に帰ってきてからめちゃくちゃ大暴れだ!!旦那が実家に来て、運動してるか？って聞かれた…なにその言い方に腹が立つ。めちゃくちゃ偉そうで私怒られてるみたい!!このくそ寒いのにどーやってど…

こんばんわ(´•ω•｀) 予定日まであと30日に なりました！ ドキドキと早く会いたい気持ち でいっぱいです꒰ ´͈ω`͈꒱ やっぱり、ウォーキングを すると初産でも産まれるの 早いですかね？∩^ω^∩ 早く赤ちゃんに会いたいです♡ なんか、いい運動教えて下さい♡

カテ違いでしたらすみません。出産後の体型戻しについて質問です。35wの初産婦です。 里帰り出産のため、産院が変わったのですが、新しい産院の入院準備品としてトコちゃんベルトを勧められました。 義母から釘を刺されているので、ベビー用品以外にあまり大きな出費ができず、3…

みなさんは妊娠中体重はどのぐらい増えましたか？ 私は現在9ヶ月なのですが20キロいきそうです…(;_;) 妊娠直前まで炭水化物ダイエットをしていたり 運動をしていたのですが、妊娠発覚後、栄養取らなきゃと思ってガツガツ… そんな中切迫になり絶対安静になって運動しなくなり、妊…

つわりもなく、食っちゃ寝食っちゃ寝してたら…どんどん太ってしまいました(๑×﹏×๑) しかも妊娠後…パスタ・ピザなどが無性に食べたくて、外食ではしょっちゅう食べてます💦 食事は１日３食で、最近は気にして間食してないです。 サラダから食べたり、旦那にあげたりして減らしてる…

予定日を1日過ぎた初産の者です。 すごく焦りが出てます。でも焦っても入院したらお正月にかかってしまうし、年内にはもう退院出来ないですよね？赤ちゃんは下に下がってきたような気がしますがおしるしもなくいつ産まれるか不安です。前駆陣痛のような感じもあったのですが本陣…

休みの過ごし方について！ 正産期入りました！ 旦那も冬休みに入り、家にいます。 出かけるとお金を使ってしまうので、お金に余裕がない私たち夫婦はあまり出かけることも出来ず。 そして15日が予定日ですが、10日以降に生まれてほしい諸事情があり、今はあまり運動できず。(…

予定日も過ぎているので病院からの指示もあり、後期悪阻に耐えつつウォーキングや大掃除、スクワットなどやってましたが、子宮口開かず…。そして何故か本日より、恥骨痛がかなり激しくなりました(꒪ȏ꒪;) 赤ちゃん降りてきた！？✨と思うと同時に、一歩進むたびにウッ！てなる位痛…

まだかなり先の話になりますが…。 来年の8月半ばに出産予定となっていますが、産後実家に里帰りするか自宅に帰るか悩んでいます。 第一子は現在保育園に通っていて、来年は年少さんになります。 来年度になると、母親は働いていますが、父親は退職をしており、畑仕事をのんびりし…

生後３ヶ月の男のこですが、 うつ伏せ運動を進められてしてます！ けど上げる日もあれば、泣いて顔全然上がらない日もあります（つд；*) やっぱり気分ってあるんですかね。 同じような方いますか？

度々お世話になっております(@_@) 前回いろいろ期待していたものの、今月16日にリセットがきてしまいました(T_T) でも！！！まだまだやれることはやってみようと思い！！ 今回は皆さんが妊活のために習慣にされていることを教えていただきたいです*\(^o^)/* サプリや食事、運動…

生後3カ月の女の子のママです。 娘は、抱っこが大好きで一日中抱っこです。 下ろすと、泣きます。本当にずーっと抱っこで 自分の食事や炊事がなかなか出来ません。 抱っこひもを活用しながらなんとか過ごしていますが、娘自身の運動、成長は大丈夫かと心配になります。 今だけ、…

こんにちは(^ ^) 今日で39w0dになりました。切迫早産で36wまで入院していたのですが、まだお腹でゆっくりしているようです(*^^*) 外出して何かあってもと思い、ついついお家でゆっくり過ごしてしまっていますが、運動などした方がよいのでしょうか？ 動くとすぐ疲れるので、逆に…

現在24wなのですが同じくらいの周期の方、運動はされてますか？ 普段の家事、買い物、以外なかなか体を動かしていません😅 体重は特に注意されたりはしてないですが、少しは動いた方がお産も楽になるって言うし… 何かされてる方いたら教えてください💖

❤︎ご報告❤︎ 先ほどXmasの1時に3100gの元気な女の子を 無事出産致しました。 東京から見知らぬ土地へ里帰り？して、出産予定日超過の為、陣痛促進剤使用の入院が決まり、その前日の夜に一人しかいない先生が倒れたとかで、入院当日はバタバタの転院and入院に。 11時から陣痛促…