コメント
ことぴょん
初期の頃はあんまり運動しない方がいいですょ
今体力つけても切迫流産とかになっちゃったら絶対安静だし
産後１ヶ月は安静なので結局体力落ちちゃいます 笑
お腹張るなら尚更今は安静ですょ！
退会ユーザー
初期の運動は避けた方がいいと思いますよー！
無理に運動して体力をつけるより、普段通りの生活をしていれば大丈夫だと思いますよ（＾_＾）
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甘納豆
普段通りの生活も悪阻でなかなか出来ないのに運動は無理ですよねσ(^_^;)
ありがとうございますm(__)m- 5月20日
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退会ユーザー
双子だと、切迫になりやすいので安静等の指示も出る事もあると思うので、医師からの指示を受けてからの方がいいかと思います（＾_＾）
お身体お大事になさってくださいね。- 5月20日
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甘納豆
切迫になり易いんですね∑(ﾟДﾟ)‼︎‼︎
知らなかったです…(´･_･`)
お気遣いもしていただいてありがとうございますm(__)m
安静にしておきます！- 5月20日
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退会ユーザー
双子ママさんは、切迫で早い時期から出産まで3ヶ月とか入院になる事も多いですよー！
管理入院がある病院もあります(>_<)
双子の育児本を、読むと色々わかりやすいと思いますよ〜（＾_＾）- 5月20日
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甘納豆
えー∑(ﾟДﾟ)
知らない事だらけです…
取り急ぎ『双子の育児本』を旦那に買って来てもらいますσ(^_^;)
色々教えていただいてありがとうございますm(__)m- 5月20日
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退会ユーザー
私も双子と分かった時は何も知らなすぎて(^^;;
本読むと先輩ママさん達の事も書いてあるのでわかりやすかったです♡
私は写真の本を勧められたので読んでました！
双子ちゃん楽しみですよね*\(^o^)/*- 5月20日
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甘納豆
わぁ！ありがとうございます！！
この写真の本を探してもらいます(´◡͐`)♪- 5月20日
ママ
初期は運動なんて考えず、栄養しっかりとることのほうが大事ですよ*\(^o^)/*
運動は安定期に入ってからで十分ですよ*\(^o^)/*
皆さんがおっしゃるとおり、切迫になってしまうひともいますからね(´･_･`)
双子ちゃんとのことで、なおさらだとおもいます！
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甘納豆
確かに病院から今は食べれる物だけ食べてれば大丈夫と言われてからろくな物食べてないので、そっちから頑張りますσ(^_^;)
ありがとうございますm(__)m- 5月20日
ポム
上の方が言っておられますが、双子はトラブルがホント多いです。
日頃から安静を心がける、疲れたら座る、横になる時間を作る、とにかく無理をしないが基本です！
双子は異常妊娠になりますから、安静を心がけて損はないです☆
切迫だけでなく、妊娠高血圧症や妊娠糖尿病のリスクも高くなりますので、食事にも気をつけた方がいいですよ〜
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甘納豆
ありがとうございますm(__)m
そうなんですね(つω-｀)
糖尿病も特に気を付けないと…
食事も気をつけて摂るようにします(ノ_＜)
ありがとうございますm(__)m- 5月21日
トラミー
私も双子妊娠中31週です(^^)
初期はみんな大事な時期なので運動控えたほうがいいのはもちろんですが、双子妊婦には安定期ないと言われてるので、マタニティヨガ、マタニティビクスなども控えたほうがいいらしいです。
私は27週で子宮頚管が短めで切迫早産気味になり自宅安静で、今は双子の1人の成長が遅い為入院する事になりました。
やはり安静です
私も動きたいタイプなので、安静とても苦痛ですがママが疲れたり酸素多く使うとベビーに必要な血液、酸素を使ってしまうらしいですー
私も妊娠しながら勉強中ですよ
お互い、元気な赤ちゃん産まれるように頑張りましょうー
あとLaLaさんオススメの本いいですよー！
1人の子の本だとそこまで詳しく書かれてないですし双子のママの意見もありますよー
楽しんで妊娠生活過ごせるといいですー
(^-^)
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甘納豆
ありがとうございますm(__)m
マタニティヨガとかも駄目なんですね(ノ_＜)
安定期に入ったら始めよ〜っと♪
とか思ってましたσ(^_^;)
やっぱりまずは本を買って勉強ですね！
教えて下さってありがとうございます( •́ .̫ •̀ )♡- 5月22日
甘納豆
やっぱりそうなんですねσ(^_^;)
安定期になってから運動したりする方が多い感じですか？
ことぴょん
双子の場合もかはわかりませんが
体重増加が激しいとかでなければ運動はしなくていいと思います
臨月になると陣痛促進+分娩の体力作りで運動進められますが
その時つけた体力も
産後の１ヶ月安静でもとにもどっちゃいますょ(^^;
甘納豆
そうなんですね！運動が必要になれば病院から言われるならそれまでは余計な事はせず安静にしてた方が良いですね(´◡͐`)ありがとうございます！