「運動」に関する質問 (2546ページ目)

39週4日の妊婦です。 今日の検診で前回からほとんど変わりがないと言われました。 毎日ウォーキング、ヨガ、スクワット、床拭きをしているのですが、なかなかです。 みなさんどのような運動されていますか？教えて下さい！！

産後の運動について。 産後1ヶ月の初産婦です。 妊娠前はカーヴィーダンスや軽いジョギング、ウォーキング、エアロバイク、水泳。 妊娠中はヨガや踏み台昇降、ウォーキングやスクワットをしていました。 産後1ヶ月の今、身体がなまって辛いので体操やストレッチをしています…

体重管理について質問です。今は特に増えていないのですが、注意しないとやはりどんどん増えてしまうものなのでしょうか？ 間食は特にしていないですし、甘い飲み物も飲んでないです。食事も、すぐにお腹いっぱいになるので、量も多くはないと思います。 味付けは濃い目なので、…

現在25週の初マタニティです◟̊◞̊ ♡ 皆さん、運動とかしてますか？ カービィーダンスのゆらゆらカービィなどやってもいいでしょうか？^_^;

16歳の妊娠4週目のものです。 今トイレ言ったらパンツに血みたいのがついてました。 血と言っても、茶色に近いです。 これは大丈夫なんでしょうか… 運動はもう最近はしてません。 バスケ部ですが、妊娠がわかってからずっと部活休んでいます。

安定期から水中散歩を臨月頃までしようと思いますが、既にご出産されている方にプールや海で水中散歩などの運動をして、安産につながりましたか？私は、いまハワイに住んでいるので、海水は妊婦に良いとローカルの方に言われましたが、少し心配です。

明日で37w♡ ベビも順調に育ってる ってことで 安静も解除になりいよいよ 安産に向けて動ける時期が来ました！ なるべくあぐらをかく。 ヤンキー座りを意識する。 駅の階段は率先して上る。 お散歩する。 妊婦体操する。 ベビに話しかける。 この6つは積極的にやっていて 周りに…

36週から お腹の鈍痛が始まって、 今は腰が若干痛くて、 胎動痛くて でも38w検診ではまだ下がってないって言われて、 いつ陣痛くるのか不安で仕方がない( >_<) 運動はやれてスクワットと猫のポーズの逆バージョン。 喘息発作でるからあまり歩けない。 最近明け方発作出て起きるし…

お尻がものすごく垂れてきました！ 年齢的(35)なので、仕方ないのかもしれませんが妊娠してからお尻が大きくなってきた&運動できなくて。。 産後頑張れば引き締まるのでしょうか。。安定期入ったら運動しようとは思うのですが、何かお勧めありませんか？

29w1dの初マタです！ つわりが一切なく、今でも普通にフルタイムで歯科衛生士として働いています。 なのでウォーキングとか運動が出来ないからか体重が最初先生に言われた＋10kgに到達してしまいました・・・ 働いているのでそれなりに運動になっていると思ってたのが急な体重増…

臨月なので沢山動いてといわれました！=͟͟͞͞( •̀д•́))) が、ウォーキングしてたら寒くて鼻風邪をひいてしまい、、今あまり動けてないです。 雑巾掛けやスクワット程度なんですが、あまり運動しなくても陣痛きたって方いますか？？

双子妊娠12週目のマタママです。 同じく双子ちゃん妊娠されてらっしゃるママさん達はどんな日常生活を送っておられますか？ 差し支えなければ教えて下さい。 単胎妊娠時とは違い安静に！とか、ヨガなど運動もしないように！とか、もう、とにかく安静。安静。と言われおかしくなり…

運動不足が祟っておそらく消化不良おこした。気持ち悪い〜〜〜もう吐きたくない〜〜〜〜なんか泣けてくる。誰か助けて。

7ヶ月なのに たまごクラブとかの妊婦さんの写真と比べると お腹が8ヶ月・9ヶ月くらい出ています。 もともとごくごく普通の体型でした。 最近はお腹が急に大きくなるし 食べなくても体重増えるし どうして良いかわかりません。。 ちなみにお腹が張ってしまうので薬も飲んでいて …

1歳3ヶ月になる女の子の母親です。体力がついてきたのか、なかなか寝付いてくれません。 朝は8時までには起き、午後昼寝を1回するのみで、適度に遊んだり運動したりもしています。 本人は眠いけど寝れない、布団が大好きで眠くてもテンションがあがってしまうようです。 寝かし…

アメトークの運動神経悪い芸人おもしろすぎるwwwww

こんにちは！ 今月24日予定日です！ もう大きさも3060gあります！ 沢山歩いて沢山掃除してください。と言われました(o_o) 初めての出産で不安もあり、同時に楽しみもあります♡！ 皆さんどんな運動したりしましたか？ やはり平均1時間から2時間くらいあるきました？

二人目出産したママです。^_^ 産後二人目と言うこともたりダイエットなど体型の事を考えずに9ヶ月まできてしまいましま。 動いて痩せたいのですがオススメの運動方法ありますか。なんでもいいので皆様の体型戻し方法があれば教えて下さいm(__)m

このカテで合っているか分かりませんが 産後3ヶ月半経ちました、 最近右の足首と左膝関節が痛くて‥ ストレッチしてるんですが 伸ばせば伸ばす程痛みは取れず、 正座する時は非常に痛みます。 骨盤矯正のベルトとかも特にしてなく 時間がなく骨盤矯正などにも行けずにいて 今月か…

先程まで寝ていて、起きてからお腹が痛いです(´･_･`)ネットで調べてみても下腹部痛と書かれていて、私の腹痛は下腹部ではなく上腹部です。お臍より上で、両側が痛い感じです。便かな？と思いましたが、さっき済ませた後も、今も続いています。痛いというより食後に運動した時の横…

妊娠18週目に入りました。13週までは、出血が頻繁にあり静かな生活を続けてましたが、そろそろ身体に優しい運動をしたいです。 マタニティヨガされている方、何週目からスタートされましたか？

雪国にお住いの妊婦さん おはようございます、現在6ヶ月初マタです。 妊娠発覚して次の仕事を辞退し、今は週1〜2で事務のアルバイトをしています。運動不足のためか身体がよく痺れています。 お腹が張ったり出血もなく、日中歩きまわらなきゃいけないと思っているのですが、この…

来週で4ヶ月になる息子がいます。 雪国住まいの方に質問です！ 雪の日は外出するの躊躇われますよね。 しかも我が子は外出しないと寝付きが悪い＆まとまって寝る時間が短い気がします。 家の中で出来る限り運動はしているんですが、やっぱり外出した日よりは寝てくれません。 ち…

34週の初マタです(*^^*) みなさんはいつ頃から積極的に運動してますか？ やはり積極的歩いたり、スクワットしたりするのは生産期に入ってからの方がいいのでしょうか？ まだ9カ月ですし、あまり早くにやり過ぎると、早産になってしまわないか不安で(^^;;

以前妊娠後期の逆子の治し方について 質問させていただきましたヽ(*´∀｀)ノ 今日35w3dの妊婦検診で無事に 逆子が治ってましたヽ(；▽；)ノ󾬍 もう戻ることはない、逆に戻ったらすごい と言われてすごく安心しました😊💟 昨日の夜お腹の下腹部がすごく痛くて 前駆陣痛かなー？と思い過…

妊娠六ヶ月に入りました！ 安定期はいって体もうごさすようになってはるようになりました。 でも身体休めたら張りが収まります！ なるべく運動とかしないほうがいいですかね？ 検診まで日にちあるんで不安です( ｡･-･｡｀)

妊娠8ヶ月になり、皆さんはどれくらい運動とかしていますか？ お腹張ったり、何かあればやめる事はもちろん毎日やってる事とか出かけたらどれくらい歩いてるとか教えてほしいです。

明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします(*´艸`) 早速質問です！ この間の検診で尿にタンパクが出ました しかも＋＋で妊娠中毒症になるかもしれないと言われました。 体重の方も増えすぎで注意されました。 簡単に妊娠中毒症について教えていただいた後に…

妊娠中に行っても良い運動とか あったら教えて下さい。

妊娠7ヶ月。年末年始ここ5日くらいで +1.5くらい増えましたΣ(ﾟдﾟ|||)ヤバイです 妊娠前からトータルすると約5.5キロ 増えたことになります。 正月にみなさん体重どれだけ増えましたか？ 私は確実に食べ過ぎと便秘が理由かと。 また運動もまともに出来てません。 気づいたらスクワ…