「運動」に関する質問 (2483ページ目)

産後1年経ちますが、お腹のお肉がひどいです。。。 くびれも無く脂肪たっぷりです。 全体的に痩せて体重もほとんどもどったのですが お腹だけが戻りません… よい運動方法ありませんか？？

40週と1日の検診で41週で強制入院と言われてしまいました(*_*)💫NSTだけして終わり。。ウォーキングと船こぎ運動を30分の指示が出ました😫➰ベビいつ出てくるんかい( -_・)?？

完母で生後3週間の子ども育ててます。 私の体重が全く落ちないです… むしろ太ってるような…？ 妊娠前48kg 妊娠中63kg(15kg増えました) 出産後58kg 産後3週間現在57kg… 実家なので母親にものすごい量のご飯を出されます。私も私で無限にお腹が空いてしまって、ガンガン食べちゃ…

4月から娘が保育園に行けることになりました。1歳4か月からの通園です。 このタイミングでミラーレス一眼カメラを買おうか考え中なのですが、スマホ(iPhone6s)もなかなか良く写るので、もうちょっと大きくなって運動会や発表会で活躍できるようになってからでもいいかなぁと悩ん…

こんにちは(*ˊૢᵕˋૢ*) 初産婦で、今日39週3日で検診に行ってきましたが、まだ子宮口か開いてないからグリグリ内診は少しだけされて終わりました。ここ1週間はウォーキング2時間をずっとして、ここ２～３日は前駆陣痛も不規則に起きていたのに、子宮口が全然開いてないと聞きショッ…

身長160㎝、妊娠29週目で59㎏って太り過ぎですか、、？ 病院から絶対安静っと言われているので運動もできずほぼ寝たきりの状態です。どうしたら少しでも体重減らせますか、、？

産後のホルモンバランスについて、、 今まであまりイライラしたりカリカリする性格ではなかったのですが、産後家族に対して（旦那娘にはしません）日々イライラしてしまいます。 今は訳あって、自分の実家に同居しているので余計なのですが娘のことでいろいろお世話になっている…

今日から37wに入りました！❤️ 質問なのですが、 皆さんが赤ちゃんに早く会いたくて 行っていた事って何かありますか？👀 やっぱりスクワットとかウォーキングとか 軽い運動ですかね？( 　`ω´　 ) 良かったら教えてください！

こんばんは。。 すみません、長いです…(ノ_＜) 昨日2月28日が予定日でしたが、日付変わって本日29日に40w1dになりました(>_<) 予定日の健診の際に、私が、「できれば予定日に生まれてきてほしかったなぁ」などと発言したせいか、先生の方針なのかどうかはわからないのですが、 …

今年3歳になるやんちゃ盛りの女の子が居てるんですけど、今保育所に行ってるんですけど運動会の練習があって紙オムツ外れてたのに、練習する日にちが多いのもあって、トレーニングパンツで過ごしてたし、トイレに行きたかったら前はちゃんと言葉に言ってくれてたのに、また最近ト…

予定日1週間前になりました。どんな運動や過ごし方をしてますか？

今日は久々に ランニングとウォーキングを してきました( ⸝⸝⸝⁼́◡⁼̀⸝⸝⸝)‼︎ 適度な運動がよいとのことで♡ ♡ 少しずつできることはやっていきたいなと 思います♡ ♡ そして今日職場の方から妊活情報を 教えてもらいましたーっ！ 海外の研究結果 一時間以内に ２回 仲良しを 行う…

いま39w1dで、予定日まであと6日です。 子宮口も開いていないです。 何日か前までお腹下がってきていたのですが また上に登ってきています。上に上がってくることなんかあるんですかね？ 閏年で予定日近いので3月入ったら運動しようとしていたのですが、それもありますかね？ …

2歳半の娘がいます。保育園に通っていて、今は下の子出産したばかりで育休中です。 まだ仕事していますが母同居です。 3歳になってら習い事させたいなぁと思っています。平日母にお迎えに行ってもらい、習い事まで送ってもらおうという考えです。 現在保育園に通わせて、習い事…

明日で7週です！ 体重の変化は1キロ増えたりもどったりであまりかわらないのですが、お腹や太ももが浮腫んでるのかズボンがきつかったりします(｡-_-｡) みなさんこんなものですか？ あとまだ初期でつわりとかひどくないときは散歩とか運動しても大丈夫ですか？？ …もともと肥満な…

妊活中はみなさんどんな運動をしてますか？ 運動不足なので運動したいんですが、今までなかなか続かず…(･･;) 今は毎日お風呂上りにストレッチをしてます(^^)

なんかもうどうして良いかわからない…息子が2回目の痙攣、今回は熱が上がる直前からの痙攣でダイアップの予防はできずに、また救急で見てもらって複雑型熱性けいれん。 1回目は脳波に異常なしだったけど、今回はちょっと心配…左右非対称に2回続けての痙攣で時間は長い。 旦那が熱…

また前駆陣痛止まりです。 昼間に三陰交のツボ押しをし、いつもより運動もして お腹痛くなったのですが それも遠のいてしまいました。 今、アロマ風呂に入ってお腹と腰にいい痛みがありましたが 酷めの生理痛みたいで波がなく、自然に遠のきました(._.)… もう色々しないで待つ…

カテがどこかわかりません。💦 今日から30週に入りました。 そこで質問なんですが… 貧血気味と言われ、とりあえず食事を気をつけると言うことになりました。 体重も増えてきて身体も重たくなり、 お尻が垂れてきました😂😂😂 腰は膝も痛いです。皆さんはお家でどのような運動してます…

只今3人目を妊娠中で、もうすぐ5ヶ月になります。 23歳の時に1人目を、26歳の時に2人目を出産しました。 1人目の時は体力もあり出産直後にすぐに起き上がれるくらい余力が残っていたのですが、2人目の時は陣痛中に体力が尽きかけるような感じになり本当にいっぱいいっぱいの出産…

36w2dの初産婦です。 火曜日の検診のとき子宮口が1.5cm〜2cmくらい開いてきてるって言われました。 エコーでも赤ちゃんが下がってきてるし、 もうまるっきり背中を向けてるから顔も見えず( ŏΔŏ ;) 切迫早産でずっと薬を飲んでたんですが34w飲むのをやめました。 それから前駆陣痛…

妊娠中羊水が少ないと言われた方いますか？ 先日23wの検診で、エコーを見ながら先生に「羊水が少なめなので無理な運動等せずにゆっくり過ごしてください」と言われました。 その時は深く考えなかったのですが、帰って調べてみると羊水過少症というものがあり、その場合赤ちゃん…

産後１ヶ月10日の初産婦です！　 こちらではいつもお世話になってます(*^_^*) 皆さん体重ってどれくらいで落ちましたか？ 私は完母なんですが、 出産前が63kg 退院前が57kg そこからまったく減りません(´･ω･`) それにかなり便秘になってしまって、便が出ない日が続くと58kg台…

出産し 現在 ﾄｺちゃんﾍﾞﾙﾄで骨盤を締めています が ﾄｺちゃんﾍﾞﾙﾄだけで お腹のﾎﾟｯｺﾘもなくなりますか?? ｶﾞｰﾄﾞﾙも考えているので お薦めのものがありましたら 教えていただきたいです まだ産後2週間しかたっていないので 運動もできないので ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙには座っています!! 1人目の…

産後２ヶ月経ちました。母乳育児をしています。下腹部ぽっこりが気になります。とこちゃんベルトはしています。矯正下着の購入を検討しています。おすすめはありますか？ あと、痩せるための運動でおすすめはありますか？

日付が変わり今日で35w5dの初産です♪♪ 毎日出産の恐怖と戦いながらもうまれてくる 赤ちゃんを楽しみに生活しています😊 最近膣がズキンと痛くなる事が頻繁にあり 胎動も痛いなーって思う事が多くなりました(><) 座っているときにお腹が下にあるような気がして 前に撮った写真と…

今日血液検査に行って体重測ったら4キロも増えてました😢 14週目でみなさん体重の変化はありましたか？ 食べづわりが酷くてやっと15.6週目から食べづわりは終わると説明され、これから少しづつ ウォーキングなどをはじめたいと考えてますが 行ってる病院が先生が何人かいるため …

39週です。本日、予定日前最後の検診に行ってきました。次は予定日後の検診を予約したのですが。。 親にはまだかまだかとせかされ、運動が足りないからだ！とかまだ産まれないの？とか言われもうウンザリ！めっちゃイライラします。ウォーキングもスクワットも頑張ってるのに…私…

産前から生理痛が重かったのですが、産後、さらにひどくなり、産前にはなかった排卵痛までかんじるようになりました。 排卵痛も生理痛も立っていられないほどです。 昨年の夏に婦人科でがん検診や婦人科系の病気を調べてもらいましたが、どこも異常なしでした。 その際にピルの服…