「運動」に関する質問 (2211ページ目)

産後ダイエットについての質問です！ 私は二人目を出産して三か月たちました 周りの友達は体型がどんどん戻っていくと言ってましたが 私は逆で産後なのに妊娠中と変わらない体型の体重です😢 二人目と言うのもありまだ20代なのに全く痩せません。 運動や食事制限はしてるんですが…

臨月になって、 今までとそんなに食生活変わってないのに びっくりするくらい増量された方どのくらい増えました？ 今妊娠前から５キロ増で出来ることなら このあたりでストップしてくれるといいなーと 思いながらも 食事制限や運動はするつもりないです( 'ω')笑

はじめまして！フーナーテスト2回とも運動精子ゼロでしたが、先生の方針で抗精子抗体検査は精度が低いからやらない、次回からは人工授精を奨めると言われてきました。年齢も35歳と焦りもあるので、できることなら抗精子抗体の検査をして陽性ならさくっと体外受精や顕微受精に進み…

39wに入ってから、足の浮腫みがひどく、内出血しています。。先生には、陣痛の兆候が無いから歩いたりして運動するように言われていますが、歩くと浮腫みがひどくなります。。足の浮腫みがひどいと、何か影響ありますでしょうか？予定日まで1週間で、不安なことが多く、アドバイ…

1日のタイムスケジュール教えてください(о´∀`о) 少しの運動でもされてる方いたら、それも教えてください 私はヨガをDVD見ながらや、軽くでも筋トレやりたいのですが 子供が起きてる時は邪魔されちゃってなかなか集中してできません やっぱり朝起きる前か、昼寝中か、夜寝静まっ…

バス通勤→チャリ通勤になってから旦那の帰宅が早い…(´-`) ｢今から帰るね｣コールから10分で帰宅… 今まで30分かかってたから余裕あったのにー｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ 風を切って走るのが気持ちいいらしくて毎日清々しい顔で帰ってくる(笑) ていうか交通費浮くからもっと早くからチャリ通にさ…

どんどん太って悩んでます。 先日妊娠20週の検診をしてきました。16週の検診から2,1KG体重が増えていて、注意を受けました(TT) 前から太りやすい体質に加え、妊娠による食欲増加。更に半年ほど前に、田舎へ引っ越し自動車生活、デスクワークの仕事になり運動量も減りました(;_;) …

骨盤に赤ちゃんの頭はハマってきてるけど、 子宮口は開いてないし10日までに 何も無かったら入院ねって言われたってことは 全然産まれる気配がないってことだよね😂 パパに似てマイペースなの😭？！ 明明後日が予定日だからその日に出ておいでよ～🙏 何も運動してない時は少し子…

5ヶ月の女の子のママです。生後1ヶ月から便秘ちゃんでしたが、それでも1週間に1回は出てました。ですが、4ヶ月頃から、1週間経っても出なくなり、とうとう小児科で浣腸をしてもらい、『1週間出なければ市販のイチジク浣腸してね』とアドバイスをもらいました。今は、毎週末イチジ…

現在、22週の妊婦です。こんにちは♪ 皆さん体重のちょうどいい増やし方ってどうしてます？ 22週で妊娠前から6キロ増えてしまいました(；ω；) 運動に関しては、仕事終わりの夜にはお腹がパンパンにはってしまうので運動も難しいので 休日に体調の良い日にお散歩をお腹張るまです…

歩くとすぐ右の横腹が痛くなります。 原因がわかる方いませんか？ 妊娠９ヶ月目に入りましたが、７ヶ月くらいから 歩くと必ず右の横腹が痛くなります。 妊娠後期に入ったので運動を兼ねて ウォーキングしたいのですが、 歩き始めて３分もたたないうちから、マラ…

みなさんは子どもができるのに日頃から心がけていたことはありますか😊？例えば、食生活や運動、願掛けなど些細なことでもいいので教えて欲しいです😍

産後の体型戻しに何かグッズは使いましたか？ どこかのサイトでウエストを締め付けるだけでは体型戻しにはならない。 一番大事なのは骨盤を締めることとあったので産後から4ヶ月になりますがトコちゃんベルトを着用し整体へ通っています。 食べ過ぎもあるのですが14キロ増え7キ…

私の旦那は47歳おデブで体重が80キロ越え💦 ダイエットさせようとしても共働きで協力できず。 運動させようとしても睡眠時間がなくなるからできず。 時間もすれ違いであまりご飯を作って上げることもできず。 ドライバーだから座りっぱなしストレスで体重が増えてくばかり。 どう…

MEMO_φ(･_･ ここ2、3日脚やせ運動始めた。 脂肪モミモミマッサージも！ 明日から30日スクワットやる！ とりあえず2/26 夕飯前の体重44.90 スタート！

おしるしや痛みはな。 でもいつもよりお腹が張ってる感じがする。 今日1日中張ってる感じがする。笑 何かお股に？違和感ある感じもする。 いつもと違う。何かが違う🙄 坊っちゃんは元気に動いてる👶🏻❤️ たくさん運動したし、この感じが 陣痛への一歩だといいな👏🏻💓

1人の自由な時間があったら何をしたいですか？◡̈〃 私はマッサージ、美容院、ジョギング、運動などです♪何したいかなぁと考えているとちょっぴり幸せな気分になれます(´◡`๑)

検査薬で陽性がでましたが、以前に二度の流産経験有の為、心拍確認できるまで不安です。 1/16に生理がきたので、数えると5w前後かなという感じですが、異様に体重が増えてきています。 確かに便秘…。普段は快便なのですが、最近あまりでていません。きばると赤ちゃんも一緒に出て…

ダイエットと思ってダイエットはしてないんですが 50キロ切りたいなーとは思いつつ 全然切りません！ いつもギリギリの50.2とか50.3とか、、 あと0.数キロが程遠くて（ ; ; ） 運動や食事制限とかでなく 体重キープされてる方や痩せられた方 どんな工夫されてますか？？

一歳2ヶ月の娘を育てている初ママです。 もともと娘は便秘体質なのですが、一歳を過ぎた頃から、便秘に拍車がかかり、 数日でないと、出す時に切れ痔になってしまい、 痛くてまた出せない…出ないので、お腹が張って食べられない…食べないので出ない…出ないので… の、負のスパイラ…

6ヶ月の息子が川崎病になりました。今は不安だらけです😭 ご自身やお子さんに既往歴のある方、経過はいかがですか。運動制限や定期検診などについて教えてください。 学資保険や医療保険にはまだ入っていません。生命保険は夫の扶養家族として追加していますが、学資保険や医療保…

頭痛が酷すぎて鬱状態です。 辛かったつわりがようやく終わったと思ったら、今度は頭痛に悩まされています。 前頭部と目の奥の方が痛むので、偏頭痛だと思います。 アイスノンで冷やしても、カフェインを摂取しても最低4時間は永遠と痛みます。それがほぼ毎日です。 痛すぎて気…

もう少しで息子も3ヶ月になります♪ 帝王切開で出産したのですが 傷が痛かったり違和感があったりで 全然お腹締めたりしてませんでした。 昨日、そろそろやばいと思い、骨盤ベルトをしてみたんですが傷が痒くなってやめちゃいましたー😫😫 産前より+10キロから全く減りません😩 ミル…

二歳二ヶ月の息子 、あっちとバーバーとパパとバイバイとイヤイヤしか言いません。一歳半の時はお茶とねんねとマンマと言っていましたが、今は言いません。お兄ちゃんは一歳の時から運動面が遅くて、発達相談に言ってて弟も最近通うことになりました。言葉が遅いと心配になります…

なんか急に今日産まれる気がしてきた😁！ 妊婦の予感当たるかな😌💕 いっぱい運動するぞォ～😊🙌 ウォーキング、スクワット、オロナミンC がんばろっと(*^▽^)/★*☆♪

微弱陣痛つらいです…夜中から5分間隔でどんどん腹痛が強くなり、おしるしも来たのでこれは陣痛だ！と思って病院に言って受診したのですが、微弱陣痛なので一旦帰宅してと帰されました…😢 微弱陣痛っていう名前変えて欲しいくらい私的につらいです😢！！微弱でこんなに痛いのに本番…

カテ違いだったらごめんなさい🙇 もうすぐ2ヶ月の娘を育てています。 最近便秘のようで、木曜日に顔を真っ赤にしながらいきんでいました。その時に出たのが紙粘土のような硬さのウンチでした。 心配になりお尻の穴の部分を刺激したら苦しそうにいきんで、にゅ〜っと何とか少し出…