「運動」に関する質問 (2085ページ目)

ただいま35w ここにきて悪阻っぽい感じで気持ち悪いし頭痛い日が増えてきました⤵ この時期にも悪阻あるんですかね？ 元々頭痛持ちだし それに加えて1日中口の中が不味くて･･･😥 初期の頃の悪阻は飴を舐めたり仕事したり運動したりして気を紛らわせられましたが、 今は切迫早産の…

現在21w0dです。 体重管理と運動について悩んでいます。 元々156センチ44キロだったのですが、妊娠して運動をしなくなったら1キロ落ちて43キロになりました。 悪阻はなく食生活に変化はないので筋肉がおちたのかなぁと思っています。 妊娠前はかなりハードにスポーツをやって…

すみません便について質問です。 私はもともと快便で、便では苦労したことがなかったんですが、妊娠して特に2週間前辺りから、変化が出てきました。 毎日出ることは出るんですが、思いっきり踏ん張ってもコロコロした小さい便だったり、お尻が裂けるんじゃないかと思うくらい踏ん…

生後７ヶ月の娘を育てています☺️🙌 完ミで二回食のお子さんを育てているママさんや先輩ママさん教えてください😣🙏 ①ミルクは一日に何回、何mlあげてますか？ ②離乳食直後にすぐミルク与えてますか？少し時間を空けてからあげてますか？ ③離乳食は主食、おかずとどのくらいの量を…

co-op頼んでる皆さん、一回でどの位注文してますか？ うちは月で1万くらいにしようと思ってましたが、最近あまり注文してません💦離乳食関係のものを、1000円前後とか。 転勤してきて、エレベーターなし4階なので、重いものなど助かる～って思ってたのですが、転勤前より物価がだ…

おはようございます。カテ違いでしたら申し訳ありません。 同じ経験がある方アドバイスよろしくお願いします。 Bm？←あいまいですいませんが25以上だと肥満になり私は26でした。 栄養士さんにお話を聞き 先週の月曜日あたりから毎日体重と毎日一日何食べたか詳しく書く紙をもら…

おはようございます🌞 産後の体型、、、お腹まわりがブヨブヨです。 みなさんのおすすめの運動などありましたら、教えてください😵 完母ですが、体重が思ったほど減りません😢😢

赤ちゃんを遊んでもらっていたのですが、あやしているつもりがつい激しく揺さぶられてしまいました。 布団に寝かせた状態で足だけを高くあげたり自転車漕ぎのような運動をゆっくりやるのではなくて早くやるなどです。 頭も揺れているように見えました。旦那の知人なので、辞めて…

結婚してから旦那様がダイエットに成功した方、いらっしゃいますか？ 旦那は毎日お酒を飲み、たくさん食べます。運動もしないので、結婚して1年で10キロ増量しました😭家では焼酎のみ、白飯抜きでやってきたのですが全く効果ありません💦仕事のストレス発散のためお酒を抜くのは無…

AIHで運動率30%、量は1ml程度で妊娠された方いらっしゃいますか？

産後ダイエットについて。 カテゴリ違いだったらすみません。 9月に帝王切開にて出産、その後完母なこともあり体重は妊娠前まで落ちました。が、何故かぽっこりお腹だけ減りません。 手首なんて時計の穴が2つ変わるくらい痩せたのに何故かお腹だけ妊娠5ヶ月くらいあります。 骨…

精子の運動率悪くても自然妊娠できたかたいますか？

排卵が遅れることで内膜の状態が悪くなって着床しづらくなったりしますか？今周期、自然周期で凍結胚移植をする予定なのですが、今までになく排卵が遅れています。D15の内診で、排卵はまだまだ先と言われてしまいました。このままだと確実に排卵はD20を超えてくると思います。排…

2ヶ月前に測った体重から体重が100gしか増えていません。離乳食をほとんど食べないので、運動量が増えてるのに増加が伸び悩んでいます…。母乳量も落ちてるのかなと思いますが、娘は特にお腹を空かせた様子もありまでん。 保健師や栄養士にも相談しましたが、改善しません。とて…

公園遊びについて質問です＞＜ １歳５ヶ月の子供との公園での遊び方が分かりません； 前回(１ヶ月くらい前？)連れてったときに何度も砂を食べようとしてしまいそれから連れてってません…。 行ってないと言ったら旦那に呆れられてしまい、確かに運動不足だし可哀想かなと思いまし…

6ヶ月の息子がいます。 お昼寝がとても短く必ず２０分で起きます😭横で添い寝をしていれば1時間くらい寝ている時もあるんですが添い寝センサーついてるんじゃないかってくらい離れるとすぐに起きます💦お昼寝苦手だったお子様をお持ちの方いつくらいからまとまってお昼寝できるよう…

妊娠わかった頃から度々出血があります。 出血のたびに病院で診てもらってます。 切迫ではないらしく、出血とまったら仕事に行っていいよと言われるのですが、止まるまでたいてい数日かかりますし、とまっても数日後にまた出血してしまい、早いととまってから2日後くらいに出血…

妊娠中の運動(初期)は皆様なにかしていましたか？ それほどつわりがひどくなく、食欲がすごくて。。。 食事には気をつけようと思っていますが、やはり体を動かしたいと思うのですが... どの程度の運動ならよいのか、よくわからず結局ダラダラしてしまいます。 妊娠前はゴルフ・バ…

坐骨神経痛について。。 ３才の娘と、１ヶ月の息子がいます。 息子を妊娠するちょっと前から、お尻に痛みがあり、そのまますぐ妊娠したので、とこちゃんベルトをつけて仕事をしていました。 お尻の痛みは、ベルトをするとなくなり、そのうち妊娠後期に入る頃には ベルトなしでも…

札幌市の妊娠15週目です！ つわりも少しずつおさまり、運動しないとなと考えています。食べづわりだったので一気に3キロ増えました…（´-`） でも札幌も雪が積もり外を歩こうにも滑って転んでしまうのでわないかと不安で歩けません。 どんな運動をしていましたか？ やはりお家で運…

2歳２ヶ月の息子、寝るのにめっちゃ時間かかります😥 平均一時間くらいで😥 眠そうじゃないとかではなく、めちゃくちゃ眠そうで、ふらふらになりながらも限界まで走り回ったりするんです😫 下の子ができてあまり外にでれないから、運動量が足りずに疲れてないからかなとは思うので…

同じ週数くらいの方、どれくらい運動してますか？ 外寒くて出る気にならないです～😂 運動しなきゃしなきゃと思いつつ…😂 家の中でスクワット20回やったり家の階段昇り降りしたりしてるんですが少ないですかね🤔？

9ヶ月まだ歩けない子がいますが ほぼ毎日家にいます😂 わたしも妊娠中で外に出たいともおもわず😂 まず準備するのも面倒😂 体重オーバー気味で運動した方がいいのはわかってるけど 近くにいい公園もなくしかもベビーカーちょっと乗せただけですぐぐずるので抱っこになってしまって疲…

こんにちは。 妊娠7週ぐらいの運動について相談させて下さい。 ウォーキングを10分ぐらいしたあと、茶色いおりものがでてました。量はおりものシート1枚ぐらいです。 最近ウォーキングの都度に茶色いおりものが出るのですが、ウォーキングを止めたほうが良いという事なんでしょ…

今まで朝までグッスリ寝ててくれた息子が、最近夜に一回泣いて起きます。起きても抱っこしたり背中さすったり、ときには気付かないふりして無視してるとすぐ寝てくれるのですが、日中の運動が足りないんですかね？？💦

お世話になってます。 妊娠８ヶ月(30週)に入りました。 ７ヶ月で妊娠糖尿病の診断を受けてから、食べ物、運動に気を付けています。 でも、ここ最近、体重がどうしても増えてしまいます。 食べる量を減らして、ウォーキング、階段昇降して、どうにか増えないように、血糖値も上…

今日33w6dで赤ちゃん2300ｇもありました😅 ずっと小さめと言われ続けていたのにここ最近急成長してます。ちなみに頭と体は35w足は33週です😭 33〜34wぐらいの時、どのくらいでしたか？！ あと今日は内診もして子宮口？が完全に閉まってる？とかなんとか言われ、まだ34wになるとこ…

産後ダイエットで、妊娠前より痩せた方っていらっしゃいますか⁇💗 私は妊娠中14kg増えて、産後1ヶ月で10kg落ちたあと、残りの4kgが減らず今に至ります、、😩最初にガッツリ体重が減ったのは、運動でも食事制限も一切してなかったので、母乳メインだったのが理由だと思います👶🏻 産後…

旦那さんが太っていて、それが許せない人いますか??? 「くまさんみたいでそこも好きです♥️」とかはいらないです(^^; ダイエットしても、運動しても、なにしても続かない😵💦 目標決めても、結局それが達成できなくても本人なんとも思ってない。 そもそも「いま現在 健康被害がない…