コメント
ミルク
生産期に入ってから散歩で1日5〜6キロくらい歩いてました(*^^*)
りぃな
私は安定期に入ってから毎日（体調の良くない時は休む）1時間はウォーキングしてました😊！
あとはヨガぐらいですね(*˙︶˙*)ﾉﾞ
そこまで運動という運動はしなかったです（笑）
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しりり
返信ありがとうございます😊
毎日歩いてはいるんですけど、
何キロとかは歩いてなくて …
9ヶ月くらいからはじめても大丈夫なんでしょうか？😢- 4月6日
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りぃな
全然大丈夫ですよ(*˙︶˙*)ﾉﾞ
早い遅いはありませんから☺️💓
身体と相談しながらでいいと思います😊❁.*･ﾟ- 4月6日
マリー
赤ちゃんが2500グラム越えたら大丈夫だと聞きました！大体妊娠40週前後になると思います！
体調とお腹の張りと相談しながら運動した方が良いですよ～
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しりり
返信ありがとうございます😊
そうなんですね😂
分かりました！ありがとうございます（ ; ; ）- 4月6日
ふー
とくに何もしてなかったですが
予定日より早かったですし
陣痛時間も短い方でした
退会ユーザー
私は正産期に入ってから
1日に2時間ほどウォーキングしてましたー！子宮口が柔らかくなるそうです🙆♀️！
miii
5ヶ月から毎日3キロぐらいの散歩を始めて8ヶ月から軽い筋トレをしました◡̈♥︎
しりり
返信ありがとうございます😊
5、6キロですか！？
凄いです😂
ミルク
早く産まれてきて〜と思って歩いてたら、歩き出して1週間(予定日の2週間前)で破水して産まれました＼(^o^)／