「運動」に関する質問 (2064ページ目)

とても悩んでます。 まず、今年の4月に子供が幼稚園に入園します。 その幼稚園では、専業主婦から働く親とそれぞれに制度があります。いわゆる保育園のような制度です。 そこで、私自身、子供が頑張って幼稚園に行ってるのに、自分は家でのんびりしちゃいけない！と考えています…

こんばんは。カテゴリ迷ったのですがこちらに書かせていただきます！ダイエットについてです。長いのですが、よろしくお願いします。 現在妊活中、154cm48kgです。 1人目妊娠前は43kgでした。産後44kgだったのがどんどん増えてしまいました。 というのも、妊娠前はほとんど食事…

今日で34週目の初マタの者です。 32週目の時に2300gあり全体的に2週間分大きいと言われました。 私的には予定日よりかは早く産まれてきて欲しいと思っています。 なので今日からウォーキングを始めました。 でも運動とかはやっぱり臨月からの方がいいのでしょうか(´･_･`)？

二人目出産予定日まで1週間 子宮口は3センチ 前駆は今まで2回ほど。 1回はクリスマスの25日に10分間隔ほどで2時間 それ以降なにもなく、1日の元旦にすこし痛いかなー？！ って感じでそれも何もなく引いていき、、、 いったいいつ産まれるんだろう😂😂😂 上の子は子宮口1.5センチ頭…

陣痛が来る気配ない（°𓂍°）予定日はどんどん過ぎていくし、、、まわりからの、まだ？？生まれた？？の連絡がつらい(´；ω；`)運動してジンクスも一通りして待ってるのに、、はやくあいたいのに、、(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )♡もう、いつでもでてきていいんだょーっ！！(´；ω；`)おしるしもなく…

38w経産婦です。 先生からドンドン運動してね！と言われスクワットや 雑巾がけ、船漕ぎ運動をしているのですが すぐにお腹の張りと疲れで止まってしまいます。 少し前まで切迫早産で入院していたり 茶おりや粘液栓？らしきものも出ていたのですが 年が明けてからはそれも止まり(…

今日の検診で「まだまだ産まれそうにないねー、沢山運動してね！」て言われたんですが、お腹がガッチガッチに張るし横になってても腰とお尻が痛いし体がしんど過ぎて動くのも辛いです😭😭甘ったれですかね、わたし…💔

専業主婦で、お子さんを預けてないママさんたちはどうやってストレス発散してますか？ また運動などしてる方いますか？

みなさんのオススメダイエットってありますか？？ お恥ずかしい話、産後なかなか体重も減らず、正月太りも含め今65〜66キロくらいですo(>_<*)o 今年こそは！！と思って1年くらいかけて10キロ痩せれたらいいなと思っています！ 走ったり、運動できればいいのですが、預け先もなく…

子育ての先輩方教えてください！ 現在8ヶ月の女の子を育てています。 あと半月して、9ヶ月になったら3回食にしようと考えていましたが、8ヶ月に入った頃かこれまで以上にミルクを欲しがるようになりました。離乳食が減っているわけではなく、2回食用意した分は完食した上で、ミ…

寝ようとしてる時に構って起こして 泣かせてごめんごめんって去るなや もう少しでお風呂の時間だってのに わざわざオムツ替えて起こすなや おかげでグズグズ 抱こうとするとつかさず 自分の手押し込んできて抱っこしていくなや 私が抱いてると少しは泣かせろ運動だ とか言うく…

12月29日から6日間便秘です。以前病院で処方されたラキソデートを10滴一昨日服用。全く出る気配がないので、昨夜も10滴服用。やはり、出る気配がありません。 水分をとったり、ヨーグルトだったり、オリゴ糖食物繊維を意識しているのですが、胃が気持ち悪いくらいで、全く兆候が…

ダイエットアプリのオススメ教えてください！！ ストレッチ 筋トレ ヨガ などなど… 家の中でできる運動系の物が嬉しいです！ アプリじゃなくても動画とかサイトとかでもいいです😂 やってみて効果があったかなども教えていただけたら嬉しいです！

完母ダイエットした方のお話聞きたいです！ 3ヶ月完母ですがなかなか体重が落ちません😣 新年ダイエットを目標にしようと思うのですが、 母乳育児中の食事や運動など詳しく教えていただきたいです。 子供がいるとなかなか家の中で運動や外に出るのも大変で。。

3歳の息子、食事の時の姿勢について 息子は、食事の時や座っていなきゃいけない場面（テレビを見るとき、来客時など）で、座っていてもくねくね動いたり、足をぐねぐねしたりします。 走り回ってしまったり、規則的に動かしたりするのではなく、「背筋を伸ばして！」と言いたく…

教えてください😣 聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院で出産になりました。 現在妊娠7ヵ月です。 胎児が小さいのでいつ入院になってもいいように準備をしておくようにと年末に受診した際に言われました。 ですが何を持っていけばいいのやら…書いてあるものを持っていけば良いの…

家を飛び出してホテルに逃げてきちゃいました。。 今日のきっかけはとても些細な出来事でしたが、妊娠と出産、親になることや仕事復帰への不安と恐怖、体調不良で糸が切れてしまいました。 否定的な意見は今気持ちにゆとりがないのでごめんなさい。。 いわゆるキレる父で、自分…

38wです。予定日は、15日です。いつ産まれるかドキドキです。股関節痛は少しあるのですが、お腹の張りは、わかりません。今は良く動いています。今するべきことって何かありますか？？やはり運動でしょうか？

妊娠9ヶ月になりました。 今日お昼あたりから 例えるなら食後に運動をして 脇腹が痛くなるような感覚が お腹の右側下にあります😭 寝れば治るかなと思って 寝たのですが治らず今も痛いです😩 これってなにが原因なんでしょうか？😢 便秘ではないです😢

もう今からラズベリーリーフティーやウォーキング(できる範囲なら普通より少し遅めに歩いて1時間ほど)で歩けば安産に繋がるでしょうか？ 腎臓結石で32週あたりで入院してから退院まで運動制限された事もあり、4キロ～5キロ増えてしまい、前回の妊婦健診で軽く注意されました…(体…

元気な妊婦の方！ 普段、運動ってなにかされてますか？ 前回はギリギリまで仕事していて 普通に動いていたから特に感じませんでしたが。 今は専業主婦ということもあり しかも冬だし引きこもり気味で 体がなまってるの感じます😓💦 正月太りも気になりいつもなら 運動したいで…

今日、先生に「お腹よく張ってるね？来週の健診あるけど、もう次の健診には産まれちゃうかもね？？」と言われました。 今日は前駆陣痛があって痛い時はうずくまってしまう程痛い時あるのに実母に連絡したら「運動して♡」と言われました。 ムカついたので「そうだね？？自分もこれ…

3歳の息子ですが、指先が器用でないのか、なかなかピースができません😱💦 しなくてよいならよいのですが、じゃんけんとかでチョキが出せないのがなんかかわいそうと私が勝手に思っていて…(^^; 手先の運動によいおもちゃやグッズがありましたら教えて頂けると助かります❗ 粘土はあ…

はじめまして。 現在、妊娠17wです。 16wをすぎた頃から頭痛がひどく吐いてしまうため、年末年始は毎日寝込んでいます。 いただいたカロナールも最大量出していただいたのですが2時間ほどしか持たず、 食事以外は寝ているような状態で、テレビなども受け付けません。 暗い静かな…

こんにちは！現在妊娠17週の初マタです！ 分からない事があるので質問させて頂きます！ 運動をしたりするとお腹が張ったりするのは知っているんですが、お腹が張るという感覚がいまいちわかりません😥 カチカチになると聞くのですが、赤ちゃんがいるお腹の部分がカチカチになるの…

寝れないです(；▽；) 今日が予定日ですが、全く兆候がなく心配になってきました😭💦 運動は毎日していますが…効果なく… 大丈夫でしょうか(T_T)

妊娠6週で稽留流産になり昨日手術を受けてきました。 上の子が1歳2ヶ月で、その子は帝王切開で出産しています。 帝王切開で出産していますが早く2人目が欲しかったのもあり、一年ちょっと開けての妊娠。まさか自分が流産になるなんて…😔という気持ちです。 流産後、次の子を考えて…

8ヶ月の娘が便秘気味です。 いつもは1日に2〜3回ほどうんちしていましたが、数日前からうんちが硬くなり、昨日は少し柔らかいうんちが朝と夜2回出ましたが、量もとても少なく日中何度かうーんと力んでもうんちが出ませんでした。 お腹も少し張っているような感じでなんだか苦し…