「運動」に関する質問 (2042ページ目)

37w1dで健診にいきました。 そこで初めて皆さんの言う内診ぐりぐり しまし！めっちゃ痛いですね😂 子宮口もまだ0.5センチしか開いてなく 大丈夫かな～？とゆう感じです。 また赤ちゃんの体重もあまり増えて ないのも心配です(*_*) 35w1d→2059g 36w1d→2330g 37w1d→2383g 35～36wで…

完ミのみなさん、産後どのくらいで体重戻りましたか？(>_<) 産後調子に乗っておやつ食べまくったら、せっかく2キロ痩せたのに4キロ太ってしまいました😂 日々の育児と家事で、運動する時間が作れず困ってます。 雪国なので、子供を連れて散歩もできないです。。

産後どのくらいからダイエットや運動していますか？運動を早くしたいんですが骨盤のズレとかが気になりまだやってません(°_°)

妊活中の31歳です！ ダイエットしなくちゃと思ってます💦 スクワットされて体型に変化あった方いらっしゃいますか？？ よかったら、ダイエット成功談など聞かせて下さい❤️ 私は今夕飯をどか食いしない又は食べない くらいしかしてなくて、、、 運動もはじめようと思ってます…

妊娠初期でも出来る運動ってありますか？？ つわりはまだ残ってるのですがだいぶ動けるようになってきました。運動不足でウエストがズドンとしてきました💦 何か効果的な運動や体操、ストレッチがあれば教えてください😫

いつもお世話になっております。 運動発達が凄くゆっくりな息子、1歳2ヶ月になった今日経過観察が終わりという事でホッとしました😭 8ヶ月健診でお座りができず要観察、10ヶ月健診でもできず大きな病院を紹介され色々検査しましたが異常なしで、先生も個性だと思うし他の子と比べ…

はかせてください。 2人目妊活中です。 今月、一つ残っていた凍結胚盤胞を移植し、5週で流産しました。 また採卵からスタートか、、、 あの採卵の痛みとか注射の痛みとか、赤ちゃんが生まれる幸せに比べるとなんて事ないと思うけど、 私の頑張る！って気持ちと、 旦那の不妊治…

今日でピッタリ34週の初マタです！！ 今日検診でした。が……… 赤ちゃんが2300gです！！ 私の身長だと大きすぎると…😫💦 今日の段階でもう少し小さめがいいと 言われてこれ以上太らないよーにと 言われました！！！ 私の身長は152㎝です！！ 出来れば次の子は2学年差で欲しいので…

４月からの保育園に二人とも落ちました。 3歳、０歳同時に二次募集している園はありません。０歳だけ募集のある園に問い合わせたところ、3歳の1号認定(通常の幼稚園時間)なら少し受け入れ可能と言われました。時間外は延長保育を使えばなんとかなりますが、月約15000円プラスです…

最近、運動不足解消と少しでも妊娠しやすい体作りを…と思い、町内の施設でやってるエアロビとヨガに通い始めました😊 エアロビなんですが、ほんとに自分のリズム感のなさにびっくりしています…笑 昼間に行くとおばさまが多く、どう見ても私が1番若いのに1番動きが悪い気がします😱 …

生後3ヶ月の娘が便秘気味です。 ここ2週間の排便は⚪︎の日だけです。、 xxxoxxxoxxxx 今日で便秘5日目。 ガスは毎日出ていますが、おならをする前に愚図ることが多いように感じます(TT)そしてガスが立派に臭いです。でもその時以外は機嫌はよく普段と同じようです。お腹を触ってみ…

予定日が昨日でした^^; 昨日の内診で、赤ちゃん降りてきてないから子宮口開いてないし、硬いから出産するときも辛いかもね、という内容のことを初めて言われました。 正直、それなら先週の検診で言ってくれればいいのに… 妊娠6ヶ月目くらいから、病院で開催されるマタニティビク…

体重がー！！！ 冬やから。とか怠けすぎた。 落ち着いた頃より 4.5キロは増えてる😱😱😱 とりあえず、カレンダーに記入して、維持しよう！ それからちょっとずつ運動、おやつ抜きにしていこう！

皆さんが体型維持の為に心掛けていることを教えて下さい😊 元々肥満体型なんですが、産後育児ストレスを言い訳に甘いものをさんざん食べ、更に太ってしまいました💧 食べること大好き、運動大嫌いで、そりゃ太りますよね… 完母なのに全く痩せないまま授乳回数だけ減っていきます…

半分愚痴になってしまいますが… 今まで旦那を最寄り駅に車で送り迎えしていました！車で片道5分位です👏　 しかし寝不足や先駆けも強くなり流石に辞めようと思っています💦 しかも雪国ですし💦　　 元々寝不足や先駆けの事は伝えていましたが、流石に運転やめないとなぁと今朝旦那…

ダイエットを始めて約1か月。全く痩せません。 これまではご飯大盛におかず大量食べてたんですが、ご飯の量を普通盛りにしておかずも野菜類を中心にしたメニューに変えました。 筋トレとストレッチなど運動もしていました。(1日中子どもと一緒なので外にウォーキングなどには行…

陣痛待ちの方いらっしゃいますか？( ˘ᵕ˘ ) 何して過ごされてますか？？👶💓 子宮口かなり開いてるから数日以内に生まれるねと言われて早2週間。毎日ウォーキングしたり、床掃除したりスクワットしたり動き回ってるのにもっと動いて！と言われたのですが外は雪です⛄（笑） お家の…

体外受精1回目失敗でまだ凍結胚盤胞が一個あるんですが、どのくらい期間あけますか？ 1回目は旦那と喧嘩、 仕事でストレスでダメだったのかな？😭 凍結胚盤胞でアシストハッチングありだったのに妊娠しないって着床障害ですかね😭😭 つぎ移植するなら最前の時に、運動やお灸など通っ…

ジムで体動かしてすっきりー♡♡ 明日絶対筋肉痛。笑 でも明日も行くー🙌 運動嫌いやったけど すごい体がすっきりする♡ お風呂出て今から髪の毛乾かすの めんどくさいけど ジム癖になりそう♡

甘いものがやめれず腰にお肉がかなりついてきて 先生から甘いものストップが入りました。 妊娠中太らないように何かできる運動？体操ないでしょうか？ ウォーキング以外でお願いします！ フラフープとかはNGですよね？

明日はどうやら天気が悪いらしく寒さも厳しいようで、どうやって過ごそうか今から悩んでます。 昨日は寒空の中元気に公園へ行き、その後スーパーへ。午後は家遊びを少ししてお昼寝を14時半ごろからしてました。 今日は寒さに負け、ショッピングセンターへ行き、カートには乗せず…

北九州で、マタニティヨガが出来る教室などご存知な方いらっしゃれば教えてください♪安定期に入り、気分転換もかねて運動をしたいと思っています。最近こちらに越してきたばかりで、分からないことも多く。。どうぞよろしくお願いします(^ ^)

教えてください！ 家にwiiがあって、Wiiフィットのソフトを持っているのでヨガとか見ながらできると思うんですけど、妊婦でもやっていいポーズとかあったら知りたいです！ マタニティヨガとの違いとかよくわからないし、通うお金もないので…。 あと、今度マタニティ教室に動…

足首捻ってる。 痛いなぁ。 運動不足なのか職場で急に動くからなのか、、 参ったなぁ、、 それだけです。 カテちがいかもしれません(-｡-;

SMI値が3で、顕微受精することになりました(>_<) こんな数字でも、顕微なら妊娠できるのでしょうか？ (主人が28歳、私が27歳です) 普段から運動率、奇形率がかなり悪く、 今回転院して高度酸化ストレスもあることが分かりました 他のSMI値が低いと言ってる方とはレベルが違う気…

運動不足って血圧上がりますか？ 安定期の頃から天気のいい日は毎日30分ほど お散歩してたのですが最近は天気の影響で 行けてない日が多くてそれに午前中寝てる ことが多くて水分の量も減ってトイレも 減ってたからなのか昨日の検診で見たことのない 血圧を出してしまいました。 …

妊婦の運動不足は胎児の体重増加に関係しますか？ 現在妊娠七ヶ月です。ウォーキングしたいのですが寒いのでもう少し気温が高くなってから始める予定です。 祖母との会話で、 私｢この間の検診で赤ちゃんが大きめと診断されたから、野菜中心の食事を心掛けてるよ｣ と言ったら、 …

妊娠中の足のつる場所はどこでしたか？ よく妊娠後期になると足をつりやすくなるようですよね。 私は寝ている時にふくらはぎがつります。 これは運動不足が原因な気がするのですが(^^;