「運動」に関する質問 (2043ページ目)

義理のお姉さんの子供の運動会に誘われました。 去年も誘われ、旦那と義母と娘と私でいったのですが、今年は正直行きたくありません。義母はお酒が飲みたいので足がいるので、誘ってきます( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 娘は、癇癪がひどく、連れていったら大変です。 私も甥っ子の運動会に行ってい…

体重管理についてです ご飯は普通に食べて 運動だけで体重管理できますか？

安定期になったら、マタニティスイミングに行きたいと思っていたのですが、富山高岡マタニティスイミングでネット検索しても、見つけられません💧どなたかマタニティスイミングかよっておられるかた教えてください！ (富山市民プールは今年3月からマタニティスイミング終了してし…

３７w４ｄ ４日前の検診で赤ちゃんは2650ｇでした^ ^♡ いつ産まれても大丈夫！ たくさんお腹張らせてね！とのこと。 子宮口は３センチ開いてるみたいですが お腹はまだ下がりますか？？ １人目が予定日２日前に破水からだったので 陣痛からスタートが分からず不安です。笑 陣…

34w初マタです🤰💗 みなさん産休中何していますか（＾ω＾）？ また、何していましたか（＾ω＾）？ youtubeで妊婦のできる室内運動見て実施したり、 掃除したり、とりあえず家の事やったり、、 でも、全部終わっちゃうと暇なんですよね🤣🤣

友達の結婚式と娘の保育園の運動会が丸かぶりでした😫皆さんならどっちに行きますか？

産後ダイエットについてです。 妊娠中4キロ増でおさえたのに出産してからとても食欲があり、母乳のためにご飯もりもり食べてたら臨月より体重が増えてしまいました(;_;) 出産前は家で踏み台昇降をしていたのですが、今は息子のお世話もあるのでできて20分。運動といったら軽い筋…

いつもお世話になっております！ 妊娠初期の運動と食事についてお聞きしたいです！ 妊娠初期に軽いウォーキングやストレッチはしても大丈夫でしょうか？まだ悪阻はほぼないです！ 食事は葉酸、鉄、カルシウムを摂るように心がければ大丈夫でしょうか？

おはようございます😃 今月26日に長男の運動会があります。 新一年生です。 ただ、プリントには何時から何時までとか 詳しい詳細が無く長男に先生から 何か聞いてないか確認しましたが 何も聞いてないと言われました。 来週運動会なのに、しかもプリントに 書いていたのは場所と…

もうすぐ、臨月なんですが…臨月近づいてきた頃から、普通に食べてるだけなのに今まで以上に一気に体重が増えてるんですが…こんなもんなんですか? ウォーキングも早歩きで40分してるんですが運動が足りないのかな？

今日初めてNSTをしてきました！その間も3〜5分間隔でお腹が張っていて、助産師さんから陣痛並みに張ってるね〜と言われました。お腹が張ったとき痛くない？と聞かれたのですが、初産なのでいまいち痛みがわからず…あ、お腹張ってる〜ぐらいで陣痛が来た時に気付けるか少し不安に…

やっと臨月に入りました！ 赤ちゃんのタイミングで産まれて来てくれるのが1番だとは思っていますが、やはり早く会いたくて💕 腰や背中も限界でどの体勢でも辛い毎日です(；´∀｀) 病院でも運動してね！と言われましたが、運動とはどのくらいですか？ウォーキングなら何分くらい？…

病院で運動するように言われましたが、坐骨神経痛になってあまり歩けません😂同じような方、できた体操とか運動ありますか？？

すごく足が浮腫んでます(;_;) 先週まで切迫早産になりかけて安静にしてたのでそろそろ運動しようと思うのですが、お散歩したら浮腫みは軽減されますか？(;_;)

妊娠後期の運動 お腹張ったり、目眩や貧血で ゴロゴロしてばかりで 家事が細かく行きとどかないのは 申し訳ないけど 運動した方がいい、 運動不足って旦那に言われるのが悲しいしです。 一生懸命やってるのに、 生きる価値ないみたい。 あまえなのかな。

義母の何気ない言葉にイラッとしてしまう〜 私は病院で検査技師してます。 専業主婦の義母が主人に、あやちゃん仕事はどう？大変じゃない？体調大丈夫？と、たびたび聞いてるようですが、主人が「職場に働かない人がいるから一人で病棟行ったり動き回って毎日夜倒れてるわ。」と…

質問です。高温期に入ってから気をつけていることや、積極的に取り入れていることなどありますか？ 私はパイナップルジュースやアーモンドミルクを飲んだりすることです。。 例えば、運動や温かい食べ物など何かこれいいよ！と言うことがあれば教えて頂きたいです！

なにを食べようが…インスリン注射に運動、なにをしようが血糖値があがる… もう嫌だよぉ〜(￣◇￣;)💦 妊娠糖尿病…きついし、つらいし、いやだよぉ〜（ ｉ _ ｉ ） インスリン8単位打っても、2時間後141…マジ泣きたい（ ｉ _ ｉ ）

太田市の藪塚に住んでいて 地元なんですが、藪塚中央運動公園に 私が子供の頃は噴水や川みたいなのが 流れていたのですが 最近では水が流れる事はないのでしょうか？🤔 調べても噴水の事が書いてなくて わかる方なんでもよいので 教えて下さい(˙˘˙̀ ✰

妊婦健診行ったら子宮口3cm開いてたけど全然陣痛来る気配ないなー。😔 スクワットとかやっても全然だし、どんな運動すればいいんだろ。

ダイエットしてる方 使ってるアプリありますか？\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ 管理系、運動系 なんでもいいです♪。.:＊・゜

妊娠中、結構運動してた方とかいらっしゃいますか？？ 私はマラソンが趣味で四年くらい前からほぼ毎日10キロくらいは走ってて、フルマラソンも二回出場しました！ でも、妊娠がわかり、マラソンは辞めました。 でも、身体はやっぱり動かしていたくてウォーキングはしています。最…

産後まったく体型が変わりません😭😭 二の腕とおしりに肉がついて取れません。 なにかいいダイエットありますか〜？ 骨盤矯正とかにはお金かけたくないのでお家でできるやつで教えてください🙇 ちなみに食事制限は貧血でふらふらしちゃうので運動系ておねがいします❣

37wに入ってからウォーキングを初めたのですが初めてから手足が浮腫むようになり、体重が2日で約2㌔程増えてしまいました…。 つらいです(；＿；)💔💔 これはウォーキングが原因なのでしょうか？ ちなみに36wまでフルタイムで受付事務をして働いていたので急に運動したって言うわ…

こんにちは。 旦那の事なんですが、かなりの肥満です(´･ ･`) 体重100㌔目前です、、、 メンタル弱いのであまり言うと逆効果と思い、今まで何も言わずに過ごしてきましたが、もういい加減ダイエットして欲しい！！！ 外見がどうとかではなく、健康面が本当に心配です(;_;) 2年前に…

初めて質問します。現在14週の初産婦です。 わたしはもともと便秘体質でしたが、妊娠してさらに便秘がひどくなりました。 マグネシウムをもらいましたがダメで、ビオフェルミンをもらいましたがダメで…現在2週間出ていません。その前は3週間でした。 つわりがひどかったこともあ…

すみませんm(_ _)m 吐き出すとこが無いので……吐き出します(>︿<｡) 今日、2回目の採卵でした。 1月に、2回目の採卵予定でしたが、採卵前日に私がインフルエンザにかかってしまい、中止になり😭 夫の仕事の都合で、3月4月を見送り、今回が2回目の採卵になったんですが…… いざ採卵に…

3月に出産して もうすぐ2ヶ月になる女の子なのですが 退院時に心室中隔欠損 心房中隔欠損で 穴が2箇所それぞれ1センチほどあいていると言われました。退院時の説明では、小学生になる前くらいに手術をする、それまでは月一の通院で経過観察をする、運動制限等は一切なく服薬もし…

24週の妊婦です。 最近夜がなかなか寝付けなく 寝たと思ってもしょっちゅう目が覚めます！ そのせいか日中なんにもしたくなく とりあえず横になりたいと思ってしまい ひたすらごろごろしてます。 運動不足も気になるんです。 こうゆう場合みなさんはどうしてますか？

同じような質問がたくさんのなかで申し訳ないです。 もうすぐ8ヶ月になる娘の便秘に悩んでいます。 離乳食をはじめてから、度々、便秘に悩んできました。 今は２回食で、 おかゆやぱん 60㌘ 野菜やくだもの 40㌘ たんぱく質 10～20㌘ 大体このような感じで与えています。 麦…