コメント
ペア
生後3ヶ月ですから、気長にいきましょう！
私の場合、生後3ヶ月くらいは座って授乳する時間が長かったのでお尻が平べったくなった気がしましたが、一年経つとまぁまぁ戻ったかな？
あとはベビーカーで散歩したり、お買い物ウロウロするだけでいい運動になりますよ♡
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りなぱ
妊娠中に13キロも太ってしまって😭笑
気長にがんばりますありがとうございます❣