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K マ マ
妊娠・出産

妊婦健診で子宮口3cm開いているが陣痛が来ない。運動で助かるかな。

妊婦健診行ったら子宮口3cm開いてたけど全然陣痛来る気配ないなー。😔
スクワットとかやっても全然だし、どんな運動すればいいんだろ。

コメント

えり

雑巾掛け!!家もピカピカになって、一石二鳥でした^_^

  • K マ マ

    K マ マ

    雑巾がけとかもやってるんですけど、子宮口開くだけで前駆陣痛すらないんですよね😂

    • 5月14日
  • えり

    えり

    がーん!実は私もなかなか開かず陣痛きてから5日かかりました 涙

    • 5月14日
  • えり

    えり

    あれ!陣痛きてないのに3センチも開いててラッキーなやつじゃないですか?もうすぐご対面ですね^_^

    • 5月14日
  • K マ マ

    K マ マ

    5日もかかったんですか!?
    早く会いたいですね。

    • 5月15日
ハーバリウム

スクワット、階段昇降、雑巾掛け、ウォーキング毎日2時間してました!✨

  • K マ マ

    K マ マ

    スクワットとかどれくらいしてました?

    • 5月14日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    具体的に数は意識しませんでしたが、料理の合間やテレビ見ながら、お風呂の時など気付いた時にちょこちょことしていました😊

    • 5月14日
  • K マ マ

    K マ マ

    そーなんですね!
    自分も時間が出来た時とか家事の合間とかにやってみます!!

    • 5月14日
さんちょ

家中雑巾掛けしたら微弱陣痛きてその次の日にいつもは1時間のところ2時間散歩したら本陣痛に繋がりました✨

  • K マ マ

    K マ マ

    いつも以上にうごいてみます!!

    • 5月14日
くりもなか

私もやれることぜーんぶやってましたが、前駆陣痛やお産が近づいたなぁって思ったのは予定日の3日前とかでしたよ😌
結局は赤ちゃんのタイミングだと思いますヾ(๑╹◡╹)ノ"
効き目はわかりませんが階段昇降もやってました!
あとはお腹に話しかけたりとかですかね…
赤ちゃんに会えるの楽しみですね(*´꒳`*)

  • K マ マ

    K マ マ

    楽しみなのでほんとにはやく会いたいです🙄

    • 5月14日