「運動」に関する質問 (198ページ目)

フラダンスをお子さんの習い事でされてるかたいますか？5歳の娘が、フラダンスを習いたいと言っています。5歳で運動がそこまで得意でない子供ができるものでしょうか？ バレエにも興味があるようですが、どちらが習い事としていいと思いますか？ チア、ヒップホップ、ジャズには…

18週の妊婦です！ 保育士をしているのですが、今日子どもを追いかけて坂道を30秒ないくらいかなりダッシュしてしまったのですが大丈夫でしょうか…😭 その後酷い腹痛やお腹の張りなどは無かったのですが心配で…やはり激しい運動系は控えた方がいいですよね？

ダイエット今月から始めてるけど 体重1キロ　体脂肪1%しか減ってない 食事も見直していつもなら3日も続かない運動も 毎日30分程度してるけど、 全然ダメだー。 どれくらいで体重減ってくるのでしょうか？ ずっと停滞してる感じです

秋から冬にかけてのグラグラ揺れる様な眩暈、これ毎年起きるようになってしまった？ 勘弁してくれーーー😂 やっぱり今年も暖かくなってきたから症状マシになってきたよ。 MRI、耳鼻科異常なし。自律神経の乱れ、つまり心因性めまい。 対策としては ①ストレス原因排除 ②冷え対策 …

チョコザップ通われてる方いらっしゃいますか？ 家だと運動する気力持っていけなくて、、 家から近くにチョコザップあります！ ただ春休み、夏休みとかは行けませんが😢

お恥ずかしい話、ローション使っても妊娠できますか？ なかなか濡れず、 主人がローションを買ってきましたが、 どこのメーカーのものかわからず😭 ローションを使うと精子の運動？の妨げになりそうで 使うことに抵抗があるのですが、 使っても妊娠された方いらっしゃいます…

ダイエットしているのですが全然痩せません… 食事もかなり量を減らして爆食いしていたお菓子やジュースも一切辞めました。 毎日夜食やお酒も飲んでいましたがそれも辞めました。 運動も筋トレと有酸素運動一日1時間ほどしています。 10日だったのですが、全く痩せず、むしろ体…

何しても免疫あがらない🙃 朝からヤクルト1000.サジーを毎日。 子供から伝染らないように、ずーっとマスク。 食べ残しは食べない。 手洗い、うがいは必須、除菌もして、ジアイーノまで回してます… でも、必ず‼風邪もらいます…。なぜ？😅 毎日、1万歩以上歩く仕事をしているので 運…

なんで義母ってどこでも孫抱っこしないと気が済まないの？🥲 以前義母と旦那と娘と子供服屋さんに行った時に、 店に入ってすぐ義母が「ママ（義母は自分のことをママと呼びます）が抱っこしといたほうがいいんじゃない？」と旦那に言ってるのが聞こえ、どーせ抱っこしたいだけだ…

22~23週の方、体調どんな感じですか？ 夜に動くと気持ち悪いですが、昼間はかなり元気に過ごせてます。（よだれづわりがあるのでほぼ家にいますが） 少し前まではつわりで寝込んでたせいで体力無くて辛かったですが、軽い運動をするようになってさくさく動けるようにもなりまし…

うちの産院の先生は内診ぐりぐりをしてくれないです。それだけじゃ出産につながらないのは分かってるのですが、皆さんしてもらってすぐ産んでる方がいるので羨ましいんでしょうね私自身😅 自然に陣痛待とうよて感じの方針の方で妊娠39週時の検診で骨も痛くて限界なのでぐりぐりし…

プロテインとりたいんで今日これ買ってみたんですがこれは逆に太りますか？ プロテインがあまり飲めなくて運動後に飲めるやつ探してます、

今週7回目の採卵です。 今まで（特に採卵周期）は、食事を気をつけ、アルコール控え、運動、きっちりサプリ飲むなど、徹底してました。 それでもうまく行かず😑 今回、なぜか、色々面倒くさくなり、サプリも飲み忘れてたり、休みの日の昼ごはんはマックやラーメン…😨 採卵周期に…

たくさん食べているのに体重が増えない我が子。 完ミ、現在2回食です。 朝　ミルク240g 昼　離乳食(お粥75g＋野菜スープ25g)とミルク200g 夕　離乳食(バナナ20g＋ヨーグルト35g)とミルク200g 夜　ミルク240g 離乳食は一例ですが、1食につき大体このような量です。 成長曲線の…

自宅保育でジムなど外で運動せずに痩せた方いますか？ 子どもと遊ぶのは楽しいですが、ストレス発散や子どもが昼寝した時の楽しみが食べることしかなくて。 産後2年経ちますが昔より10kg近く増えてます😇 どんなダイエット方法で痩せましたか？ 意志が弱い自分が嫌になります。

妊娠中うつ病と診断された方は いらっしゃいますか？ 妊娠7ヶ月の妊婦なのですが 体の変化もありぐっすり眠れず 寝不足 ですが昼間はまだ働いています 子供も二人いて朝の見送りから 塾や習い事の送り迎えはもちろん 家事も実家にいながらも周りの人が やらないので私が家政婦の…

自転車、何インチがおすすめでしょう ・４歳、身長97cm ・ストライダーの経験なし ・公園貸し出しの14インチの補助輪自転車は 　普通に乗れます ・運動神経、良いとは言えないです、、 14インチか16インチか迷っています。 デザインや色など16インチの方が多い気がして 16イン…

テニスの習い事を通わせようか迷っています。 4歳半の娘がいます。 旦那がずっとテニスをやってて、娘にもやってほしいみたいで、こないだはじめて見学に行ったら娘も楽しそうでやりたいと言ったので通わせてもいいと思っています。 ただ園児クラスの時間帯は都合が悪く、小学低…

完母だと2〜3ヶ月の頻回授乳してた時が痩せやすいとみましたが、生後3ヶ月すぎましたが痩せるところが食欲すごすぎて太ってます、、、 おっぱいも張ることはほぼなく差し乳？のようです。 もう痩せませんかね？笑 母乳で痩せることは諦めてダイエットすべきですかね、、、 母乳…

もうすぐ一才になる娘ですが、まだハイハイもせずに運動量が少ないため、どんどん太ってきてる気がします😂 離乳食一食はご飯80gにベビーフード80g分のおかずです。 ご飯（炭水化物）減らしたほうがいいでしょうか...？ おやつやジュースはあげていません！

自然にレンズが外れるのほ、製品不良？それとも破損？ 娘のメガネのレンズが気づいたらなくなっていました😇笑 使用期間は7ヶ月ほど、 特に激しい運動はしておらず、 普段通りの生活をしていました。 車で出掛けてレンズがないことに気づきました。 いつからないのか本人も分か…

妊娠後期のおやつ欲を消したい。。 毎食後に甘いもの食べちゃって、産院で 体重増えすぎよ〜と言われてます。 毎日1時間ウォーキングしたり運動は楽しいんですが、 甘いもの絶ちが中々できません。 みなさん、なにか工夫してること等ありますか？？

ディズニーランドの翌日遊べる場所ってどこかオススメありますか？ ホテルから直行し、午前中遊んでお昼食べて15時くらいには千葉を出るくらいの流れです。 浦安運動公園くらいかなぁと見ているのですが、行ったことある場所ありますか？？

妊娠33週目　痔についてです。 もし同じような経験をされた方いたら 教えて欲しいです💦 ２日前の夜から急にお尻に激痛が…。 今まで感じたことのない痛みなので恐る恐る 穴の近くを触ってみると小指の第一関節くらいの いぼ痔？になっていました。 今まで便秘の時に少し出たりは…

保育園に入園すると劇的に発達が進むよ！という話、どれくらい本気にしていいものでしょうか？😅 運動面・精神面ともに発達ゆっくりな息子がおります。 専門医や心理士、保健師に定期的に診ていただいていますが、毎回様子見の範疇と言われます。 4月から保育園が決まった旨伝え…

姉が統合失調症です 幻聴が聞こえたり被害妄想が激しかったりします。 酷い時は包丁を家族に振り回したこともありました。 統合失調症は遺伝する可能性があるようで、 子供たちに遺伝しないかとても怖いです。 姉は子供の頃から頭もよく可愛くてスポーツはバレー部なのに陸上…

ママご自身が、新体操を習い事でやっていた方、いらっしゃいますか？ 新体操は何歳から始めるのが良いんでしょうか💦 プロになって欲しい！てわけでは無く、柔軟性とか体幹とか基礎的な運動能力が身につきそうだなぁと思って、子供の習い事に検討しているのですが、どうでしたか？

21w時、体重増加はどのくらいでしたか？ 明後日健診ですが、医師から指摘される気がします💦 ものすごく体重にシビアと聞いています😅 163cm、BMI20。17wまでは±０kgでしたが、この3週間余りで2〜3kg増えています。楽しみなはずの健診が憂鬱になってきます😞糖質制限も言われていた…

158センチ83キロのおデブです。 1人目妊娠前の60キロまでは落としたいと思っているのですが、ダイエット成功された方の食事や運動方法を教えていただきたいです！ 旦那からは毎日デブ、ブタと言われ、夜の営みも太っていて色んな体位ができないからマンネリになってする気が起き…

体重管理が辛いです…😭 160センチ、妊娠発覚時48キロで最初の妊婦検診までに軽いつわりで−1キロ、どんどんつわり悪化で−2キロ…そこから少しずつ回復し、14週頃から16週〜17週くらいまで空腹になると座っていてもめまいやフラフラ感を感じるようになり、倒れるのが怖くてそのたび…