「運動」に関する質問 (198ページ目)

2週間で1.8キロ太りました😰原因わからず、次の検診にビビってます😂 ・食事量→妊娠前より減少 ・運動量→妊娠前と同等 食事内容としては、 朝　子供が食べきれなかったお米（20〜30g程度）と果物or野菜 昼　果物+野菜 夜　お米茶碗半分　おかず0.5人前程度 と、そんなに食べて…

妊娠7ヶ月（25w5d）の経産婦です！ 体重が増え続けすぎて本当に困ってます、、、 妊娠前48キロでBMI19.5くらいです。 悪阻で46キロまで落ちましたが、中期に入って食欲止まらず😱 この前までは健診が1ヶ月に1回だったので、期間も長く残り2週間ほどになってから食事などに気をつ…

8ヶ月前に出産を終えて産後だから産後だからって自分を甘やかせすぎたら妊娠前より5キロも太ったままです😭😭 そろそろやばいと思い、ダイエットを始めようと思うんですが、まず何から始めたらいいんでしょうか？🥹 食べることが大好きでお菓子もご飯ももりもり食べてしまっています…

子どもがしもやけになったって話したら「運動不足だ」って言ってみたり、妊娠したって言ったら「うちはもう男も女もいるからどっち産まれてもいいけど」って言ってみたり… ひと言余計な義父母。 そもそもしもやけは運動不足でならないし、赤ちゃんの性別だって気を使って出た言…

5ヶ月で笑うのが少ない、声出しが少なくてその後な発達問題なかった方いますか？ 運動面では特に気になることはないのですが、 1日の中で笑わせようとしてもあまり笑わないときと機嫌よくニコニコしてる時とあります。 声出しに関してもうーうー言ってる時と無の時があります…

春から小学一年生(支援級)に上がります！運動着って一着のみ購入で大丈夫ですか？二着あったほうがいいですか？いいねで教えて下さい！

発達障害ありで学校は支援級情緒クラスに通っています。 本日、学童応募しました。 けど、毎月デイ4600円、ピアノ6000円、スイミング7590円、合宿1000円 そこに➕学童　5200円(夏休み8000円) デイをやめたい‼️本人もデイはあまり行きたがらない‼️ そう思ったらやめていいです…

みなさん産後の体重、体型どうやって戻しましたか？🤧 どんな食事取ってるか、どんな運動してるか などあったら教えてください😭😭

ぼちぼち運動しようかな〜って思うけどこのお腹で少し買い物するだけでもしんどいのにできる気がしない

来週で8ヶ月になる男の子ですが、他の子より発達がゆっくりな気がして検索魔になってしまいます。 今の時期にそんなことをしても意味はないってわかってるのですが、先輩ママさんでこの時期同じような悩みを抱えてた方いますか？ その後どうなったかも併せて教えていただきたいで…

有酸素運動したら体重増えた。なぜ？？

産後どのくらいで妊娠前の体重に戻りましたか？ 産後1ヶ月経ちました。妊娠前の体重＋2.5〜3kgでこれ以上減りません。 不妊治療の薬の影響で3kg太ったので不妊治療前の体重まで減らしたいです🥺てことはあと6kg 母乳の方が体重減りやすいんですよね？でも訳あって完ミなので体重…

PMDDで子宮摘出された方は居ますか？子宮摘出までは行かなくても、改善された病院を教えて頂けませんでしょうか。 ※長いですが現在の状況です。 現在、産後から生理の悪化（子宮内膜症、卵巣嚢腫）でPMDDの期間まで延びてしまい、絶望感しかありません。 産前はピル服用(20kg増…

産後2ヶ月になりますが一向に体重が減りません、、、 というのも毎日何かしら 甘いデザートやお菓子を食べてしまいます💦 産前、臨月あたりからなぜか 甘い物を欲すようになりました😅 もともと甘い物は好きですが、 毎日食べるとかそこまでではなく 気分で食べたくなったら食べ…

腰痛が1ヶ月以上つづき、整形外科でMRIを撮ってもらったのですが特に大きな異常はなく、 筋力不足や腰に負荷がかかっているからと言われ 運動療法でリハビリを週1くらいでやることになりました 整骨院も5回ほど行ったけど治らずなので もう治らないのでは！？と不安すぎます。。…

妊娠33週4日です。 動きたいし動く元気あるけど 立ってたり、少し歩くだけでお腹が張ります 恥骨痛かな？なんかツーンってした痛みもあります 昨日検診に行きましたがとくに何も言われなかったから動いていいのかもしれないけど張ると怖いから横になってます。 けど、横になり…

最近になって昼寝を何回もするようになりました。（30分くらいを1日4.5回くらい）寝返りで運動量が増えて疲れるのかな？と思ってますがみなさんも5ヶ月頃はそんな感じでしたか😗いつからちゃんと昼寝として時間をとったらいいのか教えてください！

うちの子は運動が得意ではありません…。幼稚園の頃は体育教室に通っており、見ていても他の子と比べてどんくさいです…😣しっぽとりゲームは取られてばかり、そして取れないし😅 小学生の今は足は遅いし運動全般だめです。私も運動が得意ではないので遺伝かなぁと思いましたが、子…

今回第ニ子の妊娠です。 前回の血圧が125/75今回の血圧が118/82でした。 高いなーと思っており心配です。 第一子の時は血圧110/74くらいで、産後から血圧高めだなーと気をつけてはきたのですが、今後ひっかかるかもと怖いです。 塩分もなるべく減らしており、サラダに何もかけな…

たくさんアドバイス頂けたら嬉しいです😭😭 1年生息子の学校の話です うちの学校は、放課後キッズといって 17時まで運動場＆図書室解放してて遊べます 工作もできたりするので、息子は楽しくて毎日 行ってましたが、2年生の子にいきなり呼び出され 行ったら腹パンチされて泣きなが…

有酸素運動、筋トレしたあとプロテインで置きかえればいいんだろうけど、ヘルシーめなもの普通に食べちゃう😩 永遠に痩せられない気がする……

男の子だし中学生の部活は運動部に入ってほしい！って思われますか？ 運動部にはいる利点教えてください

生後11ヶ月の男の子です。 最近、天井を見上げるように首を上げそのまま後ろに倒れてしまったり後ろにある人形や布団など柔らかいものにもたれかかったりすることがあります。また、機嫌が悪い時に後ろにどーんと倒れたことも1度ありました😭 これはブーム？癖？なんでしょうか。…

運動神経のいい子は、赤ちゃんの時にずり這いやハイハイ　をたくさんやっていると聞いたことがあるのですが、実際にはどうなのか気になり、質問させていただきました。 ずり這いやハイハイをしっかりとやることで、体幹が鍛えられ、運動神経がよくなるみたいです。 逆に運動が苦…

11ヶ月(あと数日で1歳)自宅保育です👶🏻 最近、遊び方や声掛けにマンネリ化していて、良い刺激が得られてないんじゃないかなーと子との過ごし方に自信が無くなってきています。。 みなさんはどう過ごされてますか？🥺 また知育的なことはされてますか？されていたら、何をどれくらい…

ジョイントマット剥がす問題どうにかならないしょうか😭 次男が剥がしてあむあむします。何度も何度も真ん中に移動させますが、すぐに端っこに行きまた剥がします。 家事もはかどらず、いちいちキッチンからリビングへいかなきゃいけないので、イライラしっぱなし。 撤去したい…

今回第二子の妊娠です。 前回の血圧が125/75 今回の血圧が118/82でした。 高いなーと思っており心配です。 第一子の時は血圧110/74くらいで、産後から血圧高めだなーと気をつけてはきたのですが、今後ひっかかるかもと怖いです。 塩分もなるべく減らしており、サラ…

【年少 発達障害について】 K式検査をしました。 下に結果を書くのですがこれからの接し方・伝え方はどう工夫すればいいでしょうか？ 次男が2歳なのですが同じ様に...🤔？ また、年齢を重ねて行くうちに実年齢と発達の年齢の差は縮まってくるのでしょうか？ 《結果》 運動・姿…

2歳半と家でどんなことして遊びますか？？ 妊娠中でお腹が重くなってきたので、外に連れて行くのが大変になってきて最近家にいることが多いです💦 1人で遊んでいる時はそっとしてますが、私もゴロゴロしてしまいなかなか一緒に遊んであげられません… なるべく動かなくても良い絵…

存在認識されてない 男の子を育てています。10ヶ月半ばになりました。 目が合いづらい、呼びかけに反応しづらい、微笑み返しはなくなった。なのに1人で笑ってることあり。（あやせば笑います） お外に出ても他の赤ちゃんのように周りの大人を気にしてじっと見ることもしない。 …