「運動」に関する質問 (1944ページ目)

いつもお世話になってます\♡/ 4ヶ月～5.6ヶ月どんな遊びをしていましたか？\♡/ 私は遊ぶというか足の運動などしてたんですが 流石にそれだと足りないかな？も思って 絵本の読み聞かせなどしたいなぁと思っています... この本おすすめだよとか こんな遊びしてみてっていうアドバ…

もーどうしたら体重減るの？ 骨盤矯正通い初めて一ヶ月 逆に太ってきた( TДT)運動もしてるのに何故？ 骨盤矯正受ける前の体重より3キロも 太ったんだけど（泣）

みなさん妊娠中の体重管理どうやっていますか？ 前々回の健診で4週間で2.5kg増えて軽く注意を受けました。 前回の健診の体重は大丈夫でした。 健診が２週間間隔になり、そろそろまた健診に行かないといけないのですが2週間で3kg太ってしまいました…。 GW中わたしの実家で１週間至…

酵素ダイエットしてる方、 おススメ酵素教えてください♡ また産後ダイエットに効果ある 食べ物や運動などあれば教えてください！

今日、娘がお昼寝が上手くできなかったようで、30分位狂ったように唸りながらギャン泣きしていました。 抱っこも添い寝も何してもダメでした。結局車に乗せて運転するとすんなり寝ました。 普段はお散歩や支援センター、公園に行くのですが、雨だったせいかあまり運動ができなか…

お出掛けについてです。 旦那が今度の日曜に、爬虫類展？みたいな所に行きたがりました。 去年行ったのですがフクロウやハリネズミ、蛇、トカゲなど、色々な動物がいました。 今年は生後2ヶ月の娘がいるので爬虫類と人混みに囲まれた空気が気になり断りました。 皆さんなら生…

4歳手前の息子は脚力があり筋肉質な足なのですが、それに比べて腕が細く筋肉もあまりありません。 アスレチックができる公園で全身運動をさせていますが脚力に頼って上半身を巧く使えません。 毎日出来る遊び感覚の筋トレありませんか？

保育園に通ってる子供の運動会があります。 が、家族で旅行を計画していた日と重なってしまいました。 まだ飛行機などはとってませんが、私も旦那も仕事をしていて他の日にはできそうにないです😢 運動会といってもまだ小さいからわかってないし、1回走ってあっというまに終わり…

運動会って両方のおじいちゃんおばあちゃん来ますか？呼びますか？ いつも 義理の方が誘ってもないのに 来ます。 となると 遠慮してウチの親は来ません🌀 今年は義理弟の子が初小学校の運動会で日にちが被り 初めてだから そっちに行ってあげて下さいと言ったので ホッとしてい…

39wの検診に行ってきたのですが まだ後ろの方にあるし硬いからまだかなぁと言われました😂 予定日まであと4日なのですが 21日までに生まれないと入院してもらいますと誘発剤の説明までされました😭 そこまで産まれそうにないのかと少しショックで💦 ウォーキングやスクワットなど運…

はじめまして！28歳の主婦です。 タイミング法でそろそろ1年が経つのですが、いまだ授かれず不安に思っています😢 生理は毎月あり、排卵もしているようで、主人の運動率も正常値です。 近所のクリニックで注射を打ったこともあるのですが、タイミング法で問題ないとのことで注射…

小学校の運動会があり リレーの選手に選ばれたのですが、 子供が口を開けば負けそうだ～と不安がってます😅 足の速さはほぼ互角ですが、タイム測定などでも勝ってるのに凄く不安みたいです💦 去年のリレーで負けたと思ってるみたいですが、バトンを貰うのが相手の方が早かったので…

もうすぐ生後6カ月の息子の睡眠時間について相談させてください。 ここ最近は6時起き、その後、 朝30分一回、昼30分一回、昼から夕方2時間寝ます。 これ睡眠少ないですか？多いですか？ 今日2時から6時まで4時間寝てしまいました。 夜寝てくれるか不安です。 運動させたり、寝る…

仕事している妊婦さんに質問！ わたしは接客業なんでそこまで運動量はないんですが、仕事終わると疲れてしまってウォーキングなどはほとんどしていません。 仕事内容や時間にもよると思いますが、みなさんは運動されてますか？

みなさん妊娠全期で何キロ太りましたか？(>_<) あと、分かる方は腹囲がトータル何cm大きくなったかも知りたいです！(○○cm→○○cmというような感じで) 太り過ぎて本当にやばいです。 一昨日から自分のいびきで起きてしまいます。 うちの産院は、正産期の運動を勧めてなくて(産道に…

もうすぐ生後６ヶ月です。睡眠時間について。 だいたい最近は朝30分、昼30分一回と、昼から夕方にかけて2時間寝ます。 これって寝てない方ですか？寝てる方ですか？ あと、今日、2時から6時まで4時間寝てしまいました。 夜寝なくなりますかね？ 今から運動させたがいいでしょう…

GW何だかんだで食べてた割には🎂ガンガン出かけて歩き回っていたせいか👟 体重増加は無し😓運動不足解消なるぐらい歩き通しだったもんなぁ💦 もっと減ってくれても良いのにな😽

37週1日です！ 赤ちゃんは2880gで週数相当と言われましたが、全然降りてきてないし子宮口ガッチリ閉まってるからお産はまだまだだね！と言われました。。 臨月に入ってから 1日8000〜10000歩のウォーキング マタニティヨガ スクワットや股関節伸ばすストレッチ ベリーリーフのお…

一人目出産のときは、9か月から毎日2時間のウォーキングや階段の上り下りなど沢山運動しましたが 保育園に行っていない上の子がいるので 今回二人目、、37週になりましたがバランスボールを使った運動しか出来ていません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡運動したから安産だった、、と思っていたので…

早産児のフォローアップ健診はいつまで続きますか？ 愚痴になってしまいますが、すみません・・・ うちの子1歳2ヶ月半(修正1歳1ヶ月) ですが2ヶ月おきくらいでフォローアップ健診を受けています。 毎回身長・体重測定、発達具合を 見てもらってるのですが普通の健診と 変わらな…

いつもお世話になっております🐰💟 出産を終えた方、 これをして安産でした！(体操、運動、食事)など… ありましたら教えて下さい (° ꈊ °)✧

お腹が張って少し痛いです💦 今日はずっと家で横になってたんですが、少しでも運動がてらスーパーに行くべきか、夫に買い物を頼むべきか悩んでいます💦 行かない方がいいでしょうか… 便秘なのかな？とも思ったりして運動した方がいいのか_(:3 」∠)_

とくに臨月に入った方へ、毎日どのぐらい運動してますか？里帰りして暇なのですが、逆に刺激がなさすぎてモチベーションあがらなくて😥

シロッカー手術をしていて来週抜糸予定です(;_;)✂️ 抜糸後、運動(歩いたり)しましたか！？ ずっと安静だったので、抜糸後でもすぐ産まれない気がして…💦 赤ちゃん次第ですが、抜糸した翌日出産された方や予定日過ぎた方いてさまざまですが(;^_^A 出来れば抜糸後すぐ出産したく…

ヨダレ悪阻(唾液過多)真っ最中、又は経験された方に聞きたいです(。>д<) ヨダレ悪阻は何週から何週まで続きましたか？ 唾液の状態に変化はありましたか？ 出産まで続いた方は何週目くらいから少し減ったよとか出産まで量は変わらなかったよーなど詳しく教えて欲しいです(*´ω｀*) …

27週目の検診で体重が11㎏増加で栄養教室受けることになりました。😰食事取りすぎないように気を付けてたのにどんどん増えて息苦しいし体上手く動かせないし、しんどいです。急激に増えたのかお腹の皮膚が突っ張って張る感じです。仕事が書類整理でずっと座りっぱなしなのに帰った…

みなさん産後ダイエットって 何してますか？💦 もぉすぐ5ヶ月経つのですが 一時は減ったものの また増えてきて結局今 妊娠前より＋５キロです😭 旦那は交代勤務をしていたり 休日出勤、残業が多くて 任せて運動しにジムにいったりは できません😭 まだあまり出歩き過ぎるのも よ…

39w3d。 子宮口全くあいてないから次の検診で促進剤の説明が〜。と。 どんだけ運動しても何しても無意味だと言うことがわかった☺️ もうだらけてやる〜

いつもお世話になっております。 今月上旬に1歳5ヶ月になったばかりの息子がいます。 来月に1歳半健診を控えているのですが、スタスタ歩けないと要観察になる可能性はありますか？💦 1歳4ヶ月につかまり立ちから2、3歩歩けるようになり、今は調子が良ければ10歩くらい歩けるように…