「運動」に関する質問 (1944ページ目)

こんにちは！ 現在21週の初マタです☆ 妊娠中の体重管理について皆さんに聞きたいです！ 妊娠初期はつわりがあり元の体重から-3kgだったのですが、5ヶ月に突入し、元々食べるのが大好きだった私はグングンと元に戻り元の体重から+4kgになってしまいました(＞＜) なるべく夜は炭水…

1歳ですが、よく寝ます。 今日は５時半頃に起床。９時に朝寝しています。まだ寝てます。 午後もおそらく、12時にごはん食べて、そこから遊んで、2時頃お昼寝して、 4時に起きると思います。 夜はおそらく、20時までには寝ると思います。 こんなに寝るものでしょうか？寝てば…

夜寝る前ギャン泣きするのは 運動になるから 夜爆睡するようになるから 泣かせていいと保健師さんに言われたのですが 泣いてる時抱っこ以外で 何を娘にしてあげたらいいでしょうか 声はかけてあげたほうがいいですよね

36wになりました初マタですm(__)m 先日、健診に行き順調ということで 36wになったらたくさん動いてね！ と言われました😊😊 悩みなんですが、 健診の日を境に急に浮腫むようになりました。 自覚症状もなし、足も押しても凹まないのに 鍼灸でお世話になってる先生に 水っぽい浮腫…

よく予定日近くなったら 運動して！歩いて！ とか聞きますが。 言われた方はいつから言われましたか？？ やはり臨月はいってからですかね？

妊娠29wの初マタ妊婦です。 体重も4キロ増えて、運動しなくちゃと思う反面、出来ません😭 何をモチベーションに運動されてますか？？

現在妊娠9ヶ月です！私は雨の日以外散歩をするくらいの運動しかしてません💦みなさん妊娠中にやってた運動などありましたら教えてください🙇‍♂️あと散歩はどのくらいの距離を歩いてますか？？コメント待ってます😊🙏

出産までほとんど散歩など運動しなかった方、分娩時間はやっぱり長かったですか？！ 私は1人目の予定日が3月下旬ということがあり、早生まれを逃れたくて少しでも遅く生まれるようにと思い、産休後はほとんど運動しなかったのですが、結局2分間隔の陣痛が1日半続き、トータル丸2…

離乳食を始めて2週間たちますが、この2週間で一気に太ったきがします！顔がパンパンとゆうか、浮腫んでるように見えるのですが、離乳食を始めると体重増えますか！？まだ寝返りしないので、仰向けで手足バタバタするだけの運動量です。 正直離乳食後もミルクをいつものようにのま…

2人目の出産で今30wです。27wごろから、ふくらはぎがだる重い感じがあり寝る時が特にひどいです。横向きになって足と足の間に布団やクッションを挟むと少しマシになります。妊娠６ヶ月ぐらいの検診から子宮口が1.5センチ開いてる、子宮口が柔らかいから早産に気をつけて散歩運動…

今日から正期産…大好きなひとの誕生日会を フライングでやったんだけど 夜にケーキ食べちゃった🤗🤗♡ 大した量じゃないけど怖いから歩こうかなぁと 思ったけど明日天気悪いね〜(´･ω･`) 臨月のみんな明日は運動なにしますか？

運動神経が良いと思う子のママさんに質問です。 何歳の時にこれ出来たよー！ 乗れたよー！など教えてください。

安定期に入ったら運動しようと思っています！ マタニティスイミングとマタニティヨガ どちらか迷っているのですが それぞれの良い点悪い点あれば教えてください。 なるべく筋肉を落とさず、体型、体重をキープしたいです。 マタニティビクスは家でDVD見ながらやる予定です✨

認可保育園に落ちてしまったので、育休延長するか、認可外保育園に申請を出そうか迷ってます。 私も主人も平日休みです。 申込しようか迷ってます。 メリット ・認可保育園より保育料が安い ・土曜、祝日預りあり ・完全給食 ・保育士7人 ・入園前に揃えるものがない ・使用済…

初めての妊娠で現在8週目です。今度職場でバブリーダンスを踊ることになったのですが、やめた方が良いでしょうか？ 妊娠中の激しい運動は避けるべきと聞きますが、どの程度までが大丈夫か分かりません... アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いします。

今日朝、茶オリが出てた！ けど、旦那と近くのさくら祭りへ🌸 まさかの登山で30分は片道歩いて頂上へ。 坂道辛かった、、ww 目標の運動を達成できてウキウキ🤫❤️ まだ茶オリ出てるんだけど、おしるしなのかなぁ。 そわそわする😳💦 そして不安_:(´ཀ`」 ∠): 内診の出血かな？ 木曜…

子育てについてです。 暖かくなってきたので最近頻繁に公園などに 娘たちを連れて行くのですが 鉄棒に真っ先に食いつくはするものの ぶら下がったり棒を木で叩いたりするだけ… 周りの子は逆上がりができたり前回りができたりします。(3歳の子です) 私の周りが早いだけでしょう…

38w0d♡ １ヶ月健診長いな ~ っと思ってたけど… ２週間健診長いな ~ っと思ってたけど… １週間健診も長く感じる ~ 😭♡ 娘ちゃんが順調に大きくなってくれてる頃 ママも順調に…いや無駄に太ってる😨😨 運動増やしてるのに… 何で⁇もうこの太り方恐怖 ~ 😂⚡️ 次の健診必ず怒られる ~ 🤦🏻…

いつもお世話になっております。 発語は個人差があるので3歳までは様子見とよく聞きますよね。他にも発語はまだないけれど、こちらの言っている事が分かっていれば問題ないと聞きますが、どれくらいの事が理解できていると言えるのでしょうか？以下の感じですと、まだ大丈夫だと…

妊娠33週目です😌33週にはいってからいっきに身体が重くて疲れやすくなったきがします、、 いつも7時前におきて旦那のお弁当作って、いつもならそのまま起きて朝ごはん食べるのですが、、 今日は眠すぎてそのまま寝てしまい、いまさっき起きました(笑)まだ眠れる勢いです、、💦 て…

手根管症候群なのでしょうか？ 金曜日あたりから 左腕 肘、手首、薬指からぴーんと 神経痛？のように痛みます。 特に薬指から肘にかけての場所？がいたみます… 朝方、とっても痛いです。 痺れはありません。 ジーンと痛みます 何もしてなくても痛い、、。 ネットで調べたとこ…

予定日まで後37日 腰の痛み＋睡魔と戦ってる｡ 今日ストーブの灯油さんが来るのよ(´･ω･`) 寒いよぉー😭 子宮頸管が短くなってるから安静にしてないといけない｡ひますぎる 暇な時何をしますか？これ以上運動すると早産の危険になる

生まれてからずっと吐き戻しがひどく、 1ヶ月検診で相談した時は、赤ちゃんの胃の形で仕方ないこと、体重も申し分ないくらい増えてるし気にすることないと言われました。 うちの子は吐きやすい子なんだと思いここまで育ててきましたが、成長曲線的には真ん中だけど、この1ヶ月で…

今妊娠5ヶ月の妊婦です。妊婦の方どれくらい運動してますか？

おはようございます☺🔅 37w4d初産婦です\( ･ω･ )/ 切迫で入院や自宅安静をしていましたがついに安静解除！嬉しすぎて正産期に入ってからは毎日5~6キロのウォーキングなど運動を頑張っています(っ`•ω•´c) 子供は大きめという事で37週入ってすぐ産まれるのが理想かな〜なんて言われ…

体重管理について教えてください！ 現在9w2dの初マタです◡̈ 今日産婦人科に行って赤ちゃんが2cmくらいで心拍も聞けたので、母子手帳をもらいに行ってくださいと言われました。 その時に体重管理について話をされたのですが、最初から厳しく言われ正直ビビっております。。笑 …

すごい素朴な疑問ですが 2歳くらいの子って、この時間も起きてるもんですか？ うちが2階で、1階に2歳くらいの男の子が住んでるんですけど 毎日22時から24時頃まで、ドタバタ運動会してます。 高いところからドン！と飛び降りるような音や、走り回るようなドタバタとした音もきこ…

こんばんは！2月27日出産予定で、 あと2日になりました😫 1週間前の健診では頭は下がってきているけど、 子宮口はガチガチだね〜。 予定日までに産まれるかなぁ。と言われました_φ(･_･ 運動しなきゃと思いつつ、外は雪❄️ 散歩はできないので、スクワットとストレッチ。 階段をソ…

妊活中、普段の私生活で気をつけていること教えてください! なかなか授からなくて、食事や運動なと参考にさせていただきたいです。 葉酸はのサプリは飲んでいます!

成功した産後ダイエットを教えてください！ 現在産後9ヶ月。 いまだにあと2kgが戻りません。 それどころかもっと増えてしまいそうな勢いです。( ；∀；) とにかくお腹がすいて食欲が止まりません。 何かいい方法ありますか？ 運動は好きでヨガ、ピラティス、ストレッチをちょ…