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ゆま
サプリ・健康

もーどうしたら体重減るの?骨盤矯正通い初めて一ヶ月逆に太ってきた( TД…

もーどうしたら体重減るの？
骨盤矯正通い初めて一ヶ月
逆に太ってきた( TДT)運動もしてるのに何故？

骨盤矯正受ける前の体重より3キロも
太ったんだけど（泣）

コメント

２児ママ

プラスに食べてるからではないですか？

  • ２児ママ

    ２児ママ

    家でも運動した方がいいですよ通ってるからの安心感で気づかないうちに食べたりしてますからね。
    家出も骨盤枕とかストレッチ水分多めにとったり 夕飯食べない、をした方がいいと思います

    • 5月9日
megumogu

今、入院してますが、病院食はご飯(白米)が230gあり、3~4品あります。全部完食していますが、一週間で体重が1gも増えません。

ポイントは『めちゃくちゃ薄味！！』じゃないでしょうか？

素材そのものの味って感じです😂
食べるのがつまらなくなっちゃいますけど、太りたくなければ参考にしてみるのもアリなのではないでしょうか...

産後のダイエット...私もそのうち励みます‼
良い方法が見つかるといいですね😳

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