「運動」に関する質問 (1876ページ目)

正産期入って 特に体調悪いとかなければ どんどん動いたりむしら自ら運動していいですよね？？ よく散歩やスクワットとか聞きますが みなさんいつくらいからすすんで運動されてましたか？

産後ダイエットについてお話聞かせて下さい(*_*) 妊娠していた時は元の体重より10kg増えて 出産してから次の日に８kg減りました！ が、、もう少しで4ヶ月に入るのですが 体重の変動が全くありません！！笑 その2kgがどうしても痩せません、、 完母は元の体重より痩せると言いま…

上の子(幼稚園以上)連れて里帰り出産した方いらっしゃいますか？？ 里帰りするか今住んでいる所で産むか迷ってます。 というのも幼稚園を長期間休ませるのに少し抵抗があります。運動会発表会等のイベントを1人だけ休む事になるのもそうですし、クラスメイトに娘を忘れられてしま…

意見を聞かせて頂けると助かります。 近所に、昔夫が通っていて 送り迎えなど好条件の保育園があるのですが 園長先生が、同居の義母と一緒に旅行に行くほど仲良しです。 それこそ夫が園児の時からの付き合いみたいです。 義母は孫のことになると過干渉というか なんでも関わりた…

妊娠23週の初マタです。 静脈瘤というか血管について質問です💦 足に静脈瘤らしきものができて着圧ソックスをはいたり足を高くして寝ています。 先程、その静脈瘤以外にも手の甲や足の血管が青く太くなっているのに気づきました(>_<) これは妊娠で血液量が増えたからなのでしょう…

妊娠7ヶ月目にはいり、体重が＋7キロも増えてました😨 先生には、出来ればあと＋３キロでおさえてくださいと言われています🌀 でも最近すごく甘い物が食べたくて、ガムを噛んだりしてしのいでますが、我慢できずチョコやアイスを食べてしまう時もあります…。みなさん、なにか対策と…

月経前症候群【PMS】 をお持ちで薬を服用されてるママさんは いらっしゃいますか？ 私は薬を2種類服用しています。 1.気持ちを楽にして意欲を高める薬 2心と体の調子を良くする、不安や緊張を取り除く薬 3.ピル この3つを服用しているんですが…… 副作用がとても厄介なんです。 …

お世話になっております。 今日妊婦健診だったのですが、 行くたびに｢ちょっと体重が増えすぎ｣と 注意されます。 妊娠前は身長165cm体重は49〜51.2をふらふら してました。 (食べると太りやすい体質なので たくさん食べたら次の日1食にするとかの生活だったので 安定はしてなかっ…

義母が苦手な方、嫌いな方… 私の義母は身内内でも両家でみんなで集まってお祝いすることにたり協力してくれません…😥 （わざわざ集まる日を別にして、私には大変だけどと言ってきます） 旦那さんも行事毎への思い入れはないからとあまり協力もしてくれず、みんなでお祝いしたいと…

愚痴というか…ひとり言なんですが…。 38週の初産婦です。昨日の検診で子宮口3センチひらいてるよーと先生に伝えられ家族一同大喜びでそろそろか！？って雰囲気満載です。 私自身くるかくるか！？と思っているんですが、今のところおしるしも前駆陣痛もなく、まだなのかなーと思い…

37w5dになりました。質問ではないのですが、愚痴を聞いてください💧 36週あたりからもういつ産まれてきても(早く産んで欲しいみたいな言い方)を先生や周りみんなに言われていて、 その前からウォーキング、スクアット、安産体操、マタニティビクスなどなど、妊娠してない自分の家…

むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）について経験のあるかたお話聞かせてください💦 今、切迫流産で入院中です。 また鉄分足りない為、鉄剤も服用中です。 なぜか国立の大きい病院ですが、むずむず脚症候群の事は先生方や助産師さんに理解してもらえません… 絶対安…

不妊治療していたら、だんだん太ってきました😢 運動して痩せたいのですが、どっちがオススメですか？？ A.毎日6キロジョギングする B.毎日ホットヨガに通う どちらも時間は45分くらいです！ 有難いことに、河川敷とホットヨガスタジオがどちらも徒歩5分くらいのところにありま…

カテゴリー違いだったらすみません😔 妊娠してからお仕事を辞めた方毎日何して過ごしてますか？ 今週月曜日に健診に行った所、運動のしすぎで赤ちゃんが下に居過ぎて早産になりかねないので運動、散歩など控えた方がいいと言われ薬まで処方されました。 なので出来ればお家で出…

38w4d初マタです！ 先週は届かない(開いてないってこと？)と言われたけど明日は検診はどうかな～～子宮口あいてるかな～～とそわそわしてます😵 運動しなきゃなんですけど、眠気とだるさと腰痛がひどくて今日もほぼベッドです…体力温存といえば聞こえはいいけど。やっぱり動いたほ…

この数週はみなさんなにしてますか？？🍀 (なにしてましたか？？) お腹が毎日痛くて散歩、運動すらできません😂 家事くらいで(>_<)

月曜も今日も買い物に行ったら小学生がチラホラ🙄 休み？午前中まで？運動会ってまだですよね😮 なんで学校ないのかが気になりました🙌 ちなみに岐阜県です🗾

おしりまわり、ふとももに効く 運動？ダイエット方法があれば おしえてほしいです😭 ズボンがどれも入らない😭

よく首が座るのにうつ伏せにして運動させた方がいいっと聞きますが、腰が座るのに良い運動ってありますか？ 早くお座りしてほしいわけじゃないですけど、いろんな遊びや運動を取り入れたくて。 何かあれば教えてください♡

来月で7ヶ月になる息子がいます。 うつ伏せが嫌いで寝返りもする様子もなく 腹這いさせるとすぐ泣きます。 体重も見た目もデブくんで一歳に間違われます この状態でもいつかはハイハイとか するようになりますかね？ ハイハイしない子もいますよね？ 脇を持って足を床につけると…

36週の初マタです。 先週の35週の検診では赤ちゃんの大きさが2160ｇでした。 今日、36週の検診に行ってきたら赤ちゃんが2770ｇと600ｇも増えてました。 １週間でこんなに大きくなるものなのでしょうか。 子宮口も全然開いてないし、予定日を過ぎそうだね。とまで言われて少し心配…

皆さん、体重管理どうやっていますか？ いま、11週でプラス4キロ。たしかに、増えすぎ！？ 二人目、現在、食べ悪阻です。 そんなむちゃくちゃ食べてるつもりは無いのですが… 一人目が体重管理をストイックにしすぎて トータル5キロで産まれ、先生に後半食べろと怒られ、結果低体…

24週の妊婦です🙃 今日珍しく主人と同じ布団で寝たのですが、主人を後ろからホールドする形で寝てたのですが朝方に胎動があり、とても激しく5分以上運動会状態で二人とも起こされ結局別々の布団で寝ました。 主人も爆笑してしまい、私も笑って寝れず仕舞いでした。 頻尿の為眠りが…

ベビーカーについて‼︎ 上が小学生、真ん中が２歳、下が3か月になるとこです。3人目にしてベビーカー買うか迷ってます(＞人＜;)上は年が離れてるから抱っこできたし必要なかったけど、２歳の子はしばらく歩くと抱っこって言うし、これから連休もあるし、運動会もあるし、暑くなる…

こんばんは😭23時頃に目が覚め起きて立って歩いた時 右下腹部に突っ張るような痛みがあり （食後運動してお腹が痛くなるような痛み） 寝たら治ったのですが今また目が覚め 歩くとまた痛くなってきました(⌒-⌒; ) 座ったり横になったりしたら痛みは和らぎます。 靭帯痛でしょうか？ …

今日で35w2dになりました🐣 両親に出産する時大変になるから運動や散歩をしろと言われているのですが、皆さんはいつ頃から散歩などをしたりしていますか？😢

長文になります。 気分が害されたりした場合は申し訳ありません。 今はまだ誰にも言えない事なのでここで吐かせて下さい。 旦那さんとは昔から20年くらいの付き合いはありました。 付き合うとかではなく性行為もありませんでした。 昔から付き合ってくれと何度もアタックされ…

そろそろ37wになります。 散歩やスクワット、階段など運動するようにしようかと思ってるのですが、息苦しかったりお腹の張りで休憩をとることが多いです☺️ 37w越えてからは、お腹が途中で張っても張ったまま動き続けたほうがいいのでしょうか。 張った方が、予定日より早く産ま…

おすすめダイエットありますか？ 残り3キロが戻らなくて...妊娠前よりも痩せたくて65キロとデブなのでせめて59キロになりたいです！笑 今してるダイエット教えて欲しいです(＞人＜;)運動することしかわからなくて... お腹の肉を戻すためには腹筋ですか？ニッパーでお腹を巻いて引…

前駆陣痛が辛いです。 妊娠38週2日目の初マタです。 33週頃から、切迫早産と言われ、薬を入れたり飲んだりしていました。 36週にの中頃にもういつ産まれてもいいという事で薬をやめました。 今、子宮口2.5cm空いており、子宮頚管も2.5cmです。 検診に行くたびに早く産まれる、…