「運動」に関する質問 (1841ページ目)

予定日8/5 妊娠11ヶ月 40週3日 初産婦です 今のところ 3日超過 です 明日 2回目の NST 💭 子宮口はいつもガッチリ閉じているので また運動してって返されそうです 、精神的に来ます 滅茶苦茶 動いているんですが、、どうしようもなく でもすごい下がって来てて、微弱陣痛は…

妊娠中の便秘で悩んでいます。 お水、ヨーグルト、オリゴ糖、軽い運動・・・ 色々試してみましたが全く効果がなく お腹が爆発してしまいそうです(泣) 何かこれ良かったとかあれば教えて下さいm(_ _)m

妊娠32週、初産です。 妊娠前は168cm 52kgで今は+3kgの55kgです。 お腹の赤ちゃんの体重は標準とのことですが、 自分の体重があまり増えず心配です。 また、元々、筋肉・体力もないのに、体重も増えず、出産時の体力が持つのか不安です。 先週から産休を取得し始めたので、こ…

凄く太った… 授乳中のダイエットってやっぱり運動と筋トレしかないですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) でも腰も膝も痛くて動かせなくて辛い…

羞恥心のやり場に困っているので、投稿させて下さい。 とうとう旦那におならを聞かれてしまいました。 産後9ヶ月を迎え、なぜか？体重がどんどん増えていき、とうとう旦那に顔が丸くなったと言われたので、お腹が出始めた旦那と2人で運動を始めました。 旦那が元空手家だったこ…

カテゴリー悩みましたが、産後の身体について質問です❗産後1年過ぎたのに足、お腹、背中、一向に筋肉がつきません。運動は自宅でできる腹筋トレーニングアプリやDVDをやったり、毎日犬の散歩もかかしてないです。なのにお腹はぶよぶよ、腹筋すると内臓がそのまま筋肉の割れ目から…

過食した。 止まらなかった〜 なんでだろう、気持ち悪いくらい食べた。 しかもココに書けないくらいの量。 過食した後の後悔、さらに苦しい！ はぁ。妊娠後期、、、 最後まで気を引き締めなくちゃ。 過食した後、どのようにすれば良いですか？ 明日は運動多めにする？ただお腹…

妊娠17週です！ 身長166センチで妊娠初期は52.5キロ くらいでしたが、今測ってみると ついに55キロ台突入し、55.1キロに なってしまっていました💦 今夜ご飯を食べた直後だからというのも あるかもしれませんが55キロ台は初めてです😱 明後日健診で体重管理にとても厳しい 病院なの…

不妊治療や、妊活を頑張って子宝に恵まれた方に質問です。 病院の不妊治療以外で、これをしたのが よかったような気がする！というものがあれば 教えて下さい。 私は、不妊治療に通うも、なかなかで、 仕事をしているのを言い訳にしていた気もして なにか生活を変えなければっ…

9ヶ月の娘のフラッピングが見られていて調べると自閉症の文字しかなく、心配です。 5ヶ月ほどから見られます。 娘は喜ぶ時に両手を顔の横で肘からブンブン、バタバタさせます。 テンションが高いとそうなります。 泣く時にも両手を振るそぶりが見られます。 運動の発達が早く…

11カ月半ばですが、バイバイ パチパチ、お返事はーい が出来ません。 運動発達もかなり遅めだったのですが、運動発達と比例するものなのでしょうか？ 毎日私が息子の前でやって見せているのですが、教え方が悪いのかな、、？ 頻度が低いのかな？とも悩んでます。何か これやった…

昨日妊娠が発覚して浮かれてすぐ病院に行ったんですがまだ小さくてわからないと言われました ;_; エコー写真にもまだまだ米粒くらいの袋?しか見えなくてほんとにそれが赤ちゃんの袋なのかもわからない、とのことでした(´･_･`) 私は元々子宮内膜症の合併で卵巣癒着もしていて、そ…

みなさんならどちらの幼稚園に通わしますか？ ①か②でお願いします。 また、みなさんの幼稚園を決めたきめてなどありましたら教えてください。 この２つの幼稚園は 私立幼稚園でプレありの保育料もほぼ同じ。 家からもほぼ同じ距離です。 給食もお弁当の日にちも同じです。 9月…

１ヵ月半前に帝王切開にて出産をしました。 産後の体型が 気になりすぎて 早くジョギングがしたいです。。 ですが、無理すると傷口が開くとか 聞いたこともあり、まだ始めれてません。 帝王切開で出産された方、産後どのくらいで 運動を始めましたか？？

プロテインについて教えてください( ˘ω˘ )！ プロテインを飲んでる方、目的とどのプロテインを飲んでいるか、効果を教えてください！ 運動後に飲みたいと思っているのですが、オススメはありますか？

息子の送り迎えで毎日1時間歩いていたのが、夏休みに入ってから暑さでほぼ屋内ですごしているので体重が４キロ増えました😭 今生理中（最終日）なので少しは増えてもいいのですが、４キロは増え過ぎ😂 何か家でできる効果的な運動はないでしょうか😢 とりあえず今夜から夕飯はもち…

現在 8か月で順調です。 しかし、全く運動していない からか 身体が重くて 仕方ありません。 プ－ルで水中ウォーキングをしようと思っています😃 先生から okサインもでてます。 暑さの影響もあり、 家でゴロゴロの毎日です。 みなさんは、どんな運動されてますか？

産後ダイエット成功した方どんな事しましたか？ 二人目で一人で二人連れてなかなか出られなくて運動量が減ってるせいか、あと3キロが痩せません。 半年経ってしまいましたが、せっかく骨盤矯正も通い出したので 筋トレして母乳だからといって食べ過ぎていた食事内容も見直そう…

もうすぐ１歳3ヶ月の娘の体重のことで質問です。 身長84センチ 体重13キロあります。 生まれた時から大きめでずっと曲線はみ出てたのですが 10ヶ月の時から歩き始めて運動量も増えたのに体重が増えます。 検診ではいつもそんなに気にする事ないと言われ続けましたが 歩けるように…

先生達の意見が違っていて困ってます( ´•д•` )💦 只今16w1dで、セミオープン式なので2種類の産婦人科に通ってます。 1つは最終的にお産する大きな病院、もう1つは検診だけ担当の個人病院。 元々片頭痛持ちでカロナール500をかかりつけの病院から処方されていて、どうしても痛く…

子宮口柔らかくする注射について質問です！今日初の内診グリグリしました！だけど子宮口バッチリしまってると言われました💦結構グリグリされてるのは分かったのですが、開いてないせいかグリグリはあまり痛くなかったです💦そして子宮口を柔らかくする注射を打ちました！たくさん…

妊婦って プール（レジャー施設にある）って、あんまりよくないんですか？？ さらにそのプールの滑り台するのはどうですか？ ダメな場合というか理由も教えてください☆ 個人的には水圧で 身体軽くなり動き安くなる腰痛も軽減されたり 適度な運動にもなり 良いことでは？と思い…

明日で38週に入ります💗初マタです💗 先輩ママさんで 特に運動とかしなかったけど 予定日前、予定日ぴったり❣️に生まれたよって方いますか？( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 臨月入ってすぐは動きまくったのですが 最近はぐーたらしております（笑）\(◡̈)/

38週3日、健診行ってきました😃 胎盤が疲れてるから早く生んであげた方がいいかもねーって言われた😲 大丈夫かな。。 先週に続き内診グリグリ⚡️ 先週より痛くなかったけど先週よりぐいぐいきた！ おかげで先週は夜から茶おり程度だったのが今日は病院出るときには出血してた💥 そ…

明日が予定日。 みなさんどんなストレッチや運動しましたか？ 1時間お散歩したり、スクワット、股関節のストレッチなどはしてるのですが陣痛くる気配がなくて… 雑巾掛けもこれからしようと思ってます！

富山県内でマタニティースイミングとか運動出来るスクールやってるところご存知ですか？★

今日は涼しいので昼間に買い物行けた☺️ あと少し遠くのスーパー行ってきた！！ 運動大事ー‼️‼️‼️

今日は外のが涼しいから外にお散歩🙆 雨降りそうだけど😇 まだ子宮口1センチくらいだからがんばって動かなきゃ～(･∀･) はやく赤ちゃんでてきてほしい🙆 もうすぐ予定日の方、運動等はなにされてますか？？ オロナミンC買いに行こうかな～😇

太ももとお尻のお肉はどーすれば落ちますか？ 外で運動は子供を連れては無理なので、室内でできる運動やマッサージみたいなのあったら教えてください🙇‍♀️ 産前の服を着て少しでも出費を増やしたくないです🤦‍♀️