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kuroi
妊娠・出産

子宮口開かせる運動で効果的なのは階段昇降やと聞きました振動がいいとかなんとかそうなんですか?いかがでしたか?

子宮口開かせる運動で
効果的なのは階段昇降やと
聞きました
振動がいいとかなんとか
そうなんですか?
いかがでしたか?

コメント

nata👽

多分上下運動で赤ちゃんが下がりやすいとかだった気がします😂
スクワットや雑巾掛けとかも効果的みたいで1日100回とかやってましたが結局子宮口開いたの破水してからでした笑笑

  • kuroi

    kuroi

    スクワット100回してみます
    ありがとうございました

    • 12月7日
えみママ︎☺︎❤︎

回答にはなってませんが、昨日健診で赤ちゃんは準備満タンだけど子宮口が0.5㌢…開いていないと言われました💧
早めに産みたいのであれこれ試しているんですが駄目ですね😢先生からは湯船に浸かると開きやすくなると言われ毎日歩く、スクワット、雑巾掛け、湯船に朝昼晩😰、階段の昇り降り……色々やってますがおしるしもナーンにも来ません(笑)
ただ、あと少しで会えるので気長に待ちます😂
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね❤

  • kuroi

    kuroi

    お風呂いいんですね!私も
    毎日浸かるようにしてます!

    ありがとうございました

    • 12月7日